ملف الشعلة

أسرة ومجتمع

تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع

هل يؤثر الفتور العاطفي بين الوالدين على الأطفال؟ الإجابة في 5 حلول

هل يؤثر الفتور العاطفي بين الوالدين على الأطفال؟ الإجابة في 5 حلول

يعتبر الاستقرار العاطفي بين الوالدين أحد العوامل الأساسية في نمو الأطفال نفسياً وسلوكياً بشكل صحي، ولكن عندما يسود الفتور العاطفي فإن تأثيره يمتد ليؤثر على الأطفال صغاراً كانوا أو شباباً بش…

كيف تهيّئين جسمكِ قبل التمارين؟ إليك أفضل الطرق

كيف تهيّئين جسمكِ قبل التمارين؟ إليك أفضل الطرق

إن تهيئة الجسم قبل البدء بأي تمرين رياضي ليست مجرد خطوة تمهيدية، بل هي عامل أساسي للحفاظ على صحة العضلات والمفاصل وضمان أداء أفضل أثناء التمرين. فالاستعداد الصحيح يساعدكِ على رفع مستوى طاقت…

اليوم العالمي للرجل.. 7 نصائح للمحافظة على سلامك النفسي من ضغوطات الحياة

اليوم العالمي للرجل.. 7 نصائح للمحافظة على سلامك النفسي من ضغوطات الحياة

اليوم العالمي للرجل يُصادف 19 نوفمبر من كل عام، حيث يحتفل العالم أجمع باليوم العالمي للرجل، وهو مناسبة تهدف إلى تسليط الضوء على الدور المهم الذي يلعبه الرجال داخل الأسرة والمجتمع، وتقديرا ل…

نصائح فعالة لتحقيق التفوق الدراسي في اليوم العالمي للطلاب

نصائح فعالة لتحقيق التفوق الدراسي في اليوم العالمي للطلاب

يحل اليوم الموافق 17 نوفمبر احتفالية اليوم العالمي للطلاب، وهي مناسبة عالمية تهدف إلى تسليط الضوء على حقوق الطلاب حول العالم وتأكيد أهمية التعليم في تطوير الأفراد والمجتمعات. اليوم العالمي…

دليلك الكامل لاختيار سيارة مستعملة بحالة جيدة وبسعر معقول

دليلك الكامل لاختيار سيارة مستعملة بحالة جيدة وبسعر معقول

شراء سيارة مستعملة يمكن أن يكون خيارا ذكيا إذا كنت تبحث عن توفير المال، لكن الأمر يتطلب بعض الحذر والبحث لتجنب الوقوع في فخ السيارات التي قد تكون في حالة سيئة أو تحتاج إلى الكثير من الصيانة…

هل تعلمين ما معنى الشعور بالقشعريرة المفاجئة؟

هل تعلمين ما معنى الشعور بالقشعريرة المفاجئة؟

بعض الأشخاص يشعرون بقشعريرة مفاجئة، إلى حد قد يتعرض الجزء العلوي من الجسم للاهتزاز، ولكن سرعان ما تختفي من دون ظهور أي أعراض أخرى مثيرة للقلق. هذه القشعريرة ربما يصاحبها شعور بالبرد، والغري…

اليوم العالمي للتسامح.. كيف تعلّم طفلك هذه الثقافة وتساعده على تقبّل الآخر؟

اليوم العالمي للتسامح.. كيف تعلّم طفلك هذه الثقافة وتساعده على تقبّل الآخر؟

يُحتفل في 16 نوفمبر من كل عام باليوم العالمي للتسامح، وهي مناسبة هامة تذكرنا جميعًا بأهمية التسامح في بناء مجتمعات متماسكة وسلمية، وتم إطلاق هذا اليوم من قبل الجمعية العامة للأمم المتحدة في…

7 أسباب تُحدث فجوة بين الأب وإبنته.. ما هي الحلول؟

7 أسباب تُحدث فجوة بين الأب وإبنته.. ما هي الحلول؟

من المتعارف عليه أن الإبنة تكون حبيبة والدها والقريبة إلى قلبه ولكن هناك علاقات لا نجد بها ذلك حيث نجد فجوة كبيرة بين البيت وأبيها ويعود هذا لمجموعة من العوامل سيتم توضيحها خلال التقرير الت…

الـGPS لوحده مش كفاية.. 3 أسرار تمنعك من الضياع في الطريق

الـGPS لوحده مش كفاية.. 3 أسرار تمنعك من الضياع في الطريق

في الوقت الذي أصبحت فيه تطبيقات الملاحة جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، لا تزال مشكلة «التوهان» تتكرر بشكل مزعج، رغم تطور التكنولوجيا وتوافر آلاف التطبيقات التي تعتمد على الـGPS. الحقيقة ا…

الإنترنت وغياب المتابعة.. أسباب تغير سلوك الأطفال وتعرضه للعنف

الإنترنت وغياب المتابعة.. أسباب تغير سلوك الأطفال وتعرضه للعنف

أكدت الدكتورة راندا الديب، أستاذ أصول تربية الأطفال بجامعة طنطا، أن المجتمع يشهد تغيرًا واضحًا في سلوك الأطفال، مشيرة إلى أن ظاهرة العنف لم تعد مرتبطة بالمنزل أو المدرسة فقط، بل أصبحت مؤثرة…

6 علامات تؤكد استعداد طفلكِ الصغير لاستقبال شقيق جديد

6 علامات تؤكد استعداد طفلكِ الصغير لاستقبال شقيق جديد

إن قرار إنجاب طفل ثانٍ ليس قراراً سهلاً، خاصةً مع وجود طفل صغير؛ فقد تثير طبيعته المدللة قلق الوالدين من مشاعر الغيرة أو الرفض. لكن يمكن لبعض السلوكيات أن تشير إلى استعداد طفلكِ. لذلك، يجب…

أبرز علامات العفن في البصل

أبرز علامات العفن في البصل

كشفت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الارشاد البيطري توضيح بخصوص اللون الأسود الذي يظهر على البصل اللون الأسود الذي قد تلاحظينه على البصل هو في الحقيقة العفن الأسود، وينتج عن فطر يسمى: Aspergill…

ماسك طبيعي للتخلص من بثور البشرة

ماسك طبيعي للتخلص من بثور البشرة

تبحث الفتيات والنساء عن وصفات طبيعية لعلاج الحبوب وآثارها التي تفقد الوجه نضارته وجماله ومع ذلك يمكن التخلص منها بطرق طبيعية بسيطة. طريقة فعّالة لعلاج بثور البشرة:- تنظيف البشرة بمواد طبيعي…

مع التقدم في السن.. عادات صحية لحياة طويلة يجب اتباعها

مع التقدم في السن.. عادات صحية لحياة طويلة يجب اتباعها

يبحث الكثير منا عن السر وراء حياة طويلة وصحية، خاصةً مع التقدم في العمر، إذ تزداد التحديات التي تواجه الجسم. ويشير الكثير الأطباء والخبراء أن السر وراء ذلك قد يتمثل في ممارسة الرياضة، إذ إن…

5 نصائح عاجلة من الأرصاد لـ التعامل مع العواصف الرعدية

5 نصائح عاجلة من الأرصاد لـ التعامل مع العواصف الرعدية

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من وجود فرص لـ سقوط أمطار متوسطة قد تكون غزيرة ورعدية أحيانا ومصحوبة بحبات البرد على مناطق من السواحل الشمالية، وشمال الوجه البحري. ولفتت إلى وجود فرص لـ س…

السقوط على الجبهة للأطفال و5 خرافات لا تصدقيها

السقوط على الجبهة للأطفال و5 خرافات لا تصدقيها

عندما يسقط الطفل ويضرب جبهته، قد يكون الموقف مخيفاً جداً للأهل، لكن في أغلب الحالات، تكون الإصابة بسيطة وتتعافى من تلقاء نفسها دون أي مضاعفات. تُعد الجبهة جزءاً من الجمجمة يقع فوق العينين،…

لماذا تجد الأم صعوبة في النوم العميق رغم نوم مولودها؟

لماذا تجد الأم صعوبة في النوم العميق رغم نوم مولودها؟

عندما يُولد الطفل فمن الطبيعي، وحسب الفطرة الإنسانية، أن الأم تتعلق به، ويصبح محور حياتها، وتربطها به علاقة فريدة عجز العلماء عن فك أسرارها حتى يومنا هذا، وقد تساءل العلماء كثيراً لماذا تست…

«ضغطت على رابط مشبوه؟».. اعرف خطوات النجاة من الاختراق السيبراني فورًا

«ضغطت على رابط مشبوه؟».. اعرف خطوات النجاة من الاختراق السيبراني فورًا

تظل التحذيرات متكررة وواضحة لا تضغط أبدًا على أي رابط مشبوه يصل إليك عبر تطبيقات الدردشة، لأن هذه الروابط، المعروفة باسم روابط التصيد الاحتيالي (Phishing Links)، تمثل البوابة الأساسية للمخت…