نصائح مهمة لعلاج فقدان الشهية في فصل الصيف
في الطقس الحار يتوق الأشخاص عادة إلى الماء والأطعمة الغنية بالمياه والمشروبات الباردة تؤدي الحرارة إلى جفاف الجسم لذا من المهم تناول السوائل بانتظام البعض يتأثر بالحرارة الشديدة فيفقد الشهي…
أسرة ومجتمع
تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
9 قواعد تحمي الأبناء من الآثار النفسية للطلاق وتساعدهم على تجاوز الانفصال
يعد الطلاق من أكثر المراحل حساسية التي قد تمر بها الأسرة، فآثاره لا تقتصر على الزوجين فقط، بل تمتد إلى الأبناء، الذين يواجهون تغييرات كبيرة في حياتهم اليومية ومشاعرهم النفسية، ويرى المتخصصو…
وصفات طبيعية فعالة للتخلص من إسمرار الوجه واليدين بسبب التعرض للشمس
تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة اسمرار الوجه واليدين بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس، ويمكن حماية البشرة من هذه المشكلة عن طريق استخدام واقي الشمس وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعا…
طرق فعّالة لحماية شعرك من أشعة الشمس والتقصف في الحر
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يواجه الشعر تحديات عديدة قد تؤثر على صحته ومظهره، فالتعرض المستمر لأشعة الشمس الحارقة والهواء الجاف والتعرق المتكرر قد يؤدي إلى فقدان الشعر لرطوبته…
دراسة مفاجئة النساء أكثر تعرض للإصابات الناتجة عن حوادث السيارات بنسبة 60%
النساء أكثر تعرض للإصابات.. دراسة علمية حديثة صادرة عن جامعة غراتس للتكنولوجيا في النمسا تكشف عن فجوات هندسية وأمنية مقلقة في صناعة السيارات الحديثة، حيث أشارت إلى أن النساء معرضات لخطر الإ…
أستاذ قانون يكشف تفاصيل تنظيم استخدام الأطفال للإنترنت
كشف الدكتور أحمد القرماني أستاذ القانون، تفاصيل تشريعات لتنظيم استخدام الأطفال للموبايل والإنترنت وتأثيرها على وعيهم، موضحا أن الكثير من الدول قررت ألا تترك الأطفال فريسة للأطفال في الصغر.…
ذكاء طفلك وقدرته على التركيز يبدآن من عضلاته وليس من الكتب
تُشير الأبحاث العلمية الحديثة إلى أن تراجع النشاط البدني لدى الأطفال عالمياً، وزيادة فترات الخمول والجلوس، يؤديان إلى آثار سلبية مستدامة على صحتهم، خاصة مع ارتفاع معدلات السمنة لتصيب طفلاً…
الضحك.. غذاء خفي لدماغ الطفل وسلاح مبكر لمواجهة ضغوط الحياة
في الوقت الذي ينشغل فيه الآباء والأمهات بتوفير أفضل المدارس والبرامج التعليمية لأطفالهم، تكشف الأبحاث الحديثة أن الضحك أحد أبسط السلوكيات اليومية والذي يؤدي دورًا بالغ الأهمية في نمو دماغ ا…
5 ساعات مذاكرة كفاية.. رشا الجندي: الرجيم في الامتحانات خطر على الطالب
أكدت الدكتورة رشا الجندي، أستاذة علم النفس بجامعة بني سويف، أن الشعور بالتوتر خلال فترة الامتحانات يُعد حالة طبيعية يمر بها أغلب الطلاب، موضحة أن هذا التوتر في مستواه المعتدل يمكن أن يكون ع…
علامات خطيرة لضربة الشمس تستوجب تدخل سريع تجاهلها يهدد الحياة
مع الارتفاع الحاد في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتزايد معدلات الإصابة بضربة الشمس والإجهاد الحراري، لا سيما بين الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يتعرضون بشكل مفرط لأشعة الشمس، سواء أثنا…
عيد الأضحى للأطفال.. 6 أنشطة دينية وتعليمية لغرس قيم العيد في نفوس الأطفال
تعد أيام عيد الأضحي المبارك بمثابة بهجة وفرحة للأطفال، حيث يقوموا بممارسة بعض العادات للاحتفال بقدوم عيد الأضحي مثل: زيارة الأقارب، وارتداء الملابس الجديدة. ومع ذلك، يجب علي الاباء والأمهات…
أسرار نجاح شواء اللحمة في عيد الأضحى
لا يُعد شواء اللحوم في عيد الأضحى مجرد طريقة لطهي اللحم، بل هو طقس اجتماعي يجمع العائلة والأصدقاء حول نار الفحم أو الشواية الكهربائية أو الغازية، فرائحة اللحم المتبّل، وصوت احتراق الفحم، وأ…
هل يمكن للمرأة ممارسة رياضة الجري في الأماكن العامة؟
رد أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، الشيخ أحمد وسام، على سؤال ورد إليه حول حكم جري المرأة في الأماكن العامة، ومدى توافق ذلك مع الضوابط الشرعية. ممارسة الجري في الأماكن العامة للمرأة وأوضح…
أفكار بسيطة وممتعة للخروج في العيد بأقل التكاليف
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تبدأ الأسر والشباب في البحث عن أماكن مناسبة لقضاء أوقات ممتعة خلال الإجازة، بعيدًا عن ضغوط العمل والدراسة وروتين الحياة اليومية. لكن مع ارتفاع تكاليف الترفيه ف…
لو مش من محبي اللحوم ..حضري أشهى دجاج تندورى بتتبيلة مميزة
مع حلول عيد الأضحى المبارك لا يفضل البعض تناول اللحوم، مما يدفعهم إلى البحث عن بدائل لتحضير وجبات لذيذة في المنزل بطرق سهلة وبسيطة في هذا الإطار، يقدم لكم موقع مصر تايمز وصفة مميزة لتحضير د…
قبل إجازة العيد.. طرق فعالة لإنجاز عملك دون إرهاق أو تأجيل
مع اقتراب عيد الأضحى، يبدأ كثير من الموظفين في التفكير في الإجازة المرتقبة وما يصاحبها من سفر وزيارات عائلية وارتباطات اجتماعية، إلا أن هذه الأجواء المبهجة قد تتحول إلى مصدر ضغط إذا لم يتم…
نصائح هامة لحماية الأبناء من أضحية الـعيد
أكدت راما عبسي، خبيرة الإرشاد الأسري والمهارات النفسية، أهمية تهيئة الأبناء فال نفسيًا قبل عيد الأضحى والتعامل مع موضوع الأضحية بحذر، حتى لا يتعرض الطفل لصدمة عند رؤية ذبح الأضحية بشكل مفاج…
نصائح للتأكد من سلامة الأضحية وجودة اللحمة في عيد الأضحى.. الصوف والإفرازات
أكدت مي تاج الدين، استشاري سلامة الغذاء، أهمية وجود إشراف بيطري قبل شراء أضاحي عيد الأضحى، خاصة مع اقتراب حلول العيد يوم الأربعاء المقبل، مشددة على ضرورة توخي الحذر عند اختيار الحيوان في حا…