ملف الشعلة

صحتك

تغطية الشعلة الكاملة لملف صحتك

أهم فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار فى رمضان.. البلح باللبن وعصير الجزر

أهم فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار فى رمضان.. البلح باللبن وعصير الجزر

أصدر المركز القومى للبحوث نشرة الدكتورة دينا مصطفى باحث بقسم التغذيه وعلوم الأطعمة معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار في رمض…

تناول 25 جرامًا من هذا الطعام لمدة 6 أسابيع يقلل الكوليسترول من 3 إلى 4٪

تناول 25 جرامًا من هذا الطعام لمدة 6 أسابيع يقلل الكوليسترول من 3 إلى 4٪

يحدث ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عندما يكون لديك الكثير من مادة دهنية تسمى الكوليسترول في الدم، ومثل غيره من مسببات النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، فإنه يعمل تحت السطح، هذا هو السبب…

تعرف على أهم فوائد تناول البرتقال على الصحة

تعرف على أهم فوائد تناول البرتقال على الصحة

البرتقال فاكهة شتوية تحتوي على عناصر غذائية عديدة مفيدة للصحة العامة والبشرة والشعر، ويحتوي على فوائد عديدة ولا حصر لها، فهو أحد أبرز الحمضيات التي تتميز بالرائحة الذكية والطعم الجميل، فضلا…

أبرز الأبراج التي تتوتر بسهولة.. تعرف عليها

أبرز الأبراج التي تتوتر بسهولة.. تعرف عليها

تختلف نسبة توتر كل شخص عن الآخر، ولكن هناك بعض الأبراج الفلكية التي تصنف من أكثر الأبراج التي تتوتر بسهولة، وفي هذا السياق نقدم أبرز الأبراج التي تتوتر بسهولة بحسب خبيرة الأبراج جانيشا نقلا…

تعرف على أبرز هرمونات السعادة التي يفرزها جسمك

تعرف على أبرز هرمونات السعادة التي يفرزها جسمك

عادة ما نسمع لفظ «هرمون السعادة» والبعض يطن بانه هرمون واحد فقط ولكن في الحقيقه هناك ٤ أنواع من هرمونات السعادة في الجسم، وظهر موقع ” Harvard Health ” ليوضح الهرمونات الذي يفرزها جسمك عندما…

مجلس النواب الليبي يوافق على المشاركة في جلسات الحوار التي ترعاها بعثة الأمم المتحدة في تونس

مجلس النواب الليبي يوافق على المشاركة في جلسات الحوار التي ترعاها بعثة الأمم المتحدة في تونس

أعلن مجلس النواب الليبي قبوله المشاركة في جلسات الحوار التي ترعاها بعثة الأمم المتحدة في تونس، مع التمسك بخريطة الطريق التي أعلنها الشهر الماضي، وشملت تعديل السلطة التنفيذية وتحديد موعد الا…

متى تصبح الكدمات خطيرة؟ ومن هم الأشخاص الأكثر عرضة للأصابة بالكدمات الخطيرة

متى تصبح الكدمات خطيرة؟ ومن هم الأشخاص الأكثر عرضة للأصابة بالكدمات الخطيرة

تتكون الكدمات عندما يتجمع الدم تحت الجلد بعد الإصابة، وتبدأ الكدمات باللونين الأسود والأزرق والبني أو الأرجواني، وكبار السن هم أكثر عرضة للكدمات، والأورام الدموية هي كدمات مؤلمة ومتورمة يمك…

الصحة العالمية تنتقد بعض الدول التى استعجلت رفع  تحذيرات كورونا

الصحة العالمية تنتقد بعض الدول التى استعجلت رفع  تحذيرات كورونا

مع ارتفاع مؤشر الإصابات بفعل تأثير النسخة الثانية من المتحوّر أوميكرون "بي أيه.2" (BA.2)، أعلنت منظمة الصحة العالمية أن عددًا من الدول الأوروبية بينها ألمانيا وفرنسا وإيطاليا وبريطانيا، رفع…

غني بمادة الفوسفور ومقو للبنية.. أبرز فوائد القرنبيط وأضراره علي الصحة

غني بمادة الفوسفور ومقو للبنية.. أبرز فوائد القرنبيط وأضراره علي الصحة

القرنبيط نبتة غنية بالمواد الكبريتية، تُعرف أيضًا باسم الزهرة ويقول العلماء أن القرنبيط من أكثر الخضروات احتواءً على مادة الفوسفور فهو لذلك مقو للبنية، لأن الفوسفور من أخص مركباتها. وذكر بع…

أخطاء تؤدي إلى زيادة وزنك أثناء وجبة الإفطار.. تعرف عليها

أخطاء تؤدي إلى زيادة وزنك أثناء وجبة الإفطار.. تعرف عليها

تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التى نأكلها في اليوم ، فمكن علي أساسها القدره علي تحمل التعب والمشقة بالعمل ، فهى تساعد الجسم أن يظل صامدًا لأكبر فترة ممكنة باليوم، و يعتقد الكثيرون أن تخ…

هاني الناظر : هذا الموعد قد يشهد انتهاء وباء كورونا

هاني الناظر : هذا الموعد قد يشهد انتهاء وباء كورونا

    صرح الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية والرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، أن هناك آمال كبيرة مبنية على أسس علمية بأنه خلال النصف الأول من 2022 سوف ينتهي الوباء، ول…

6 طرق ونصائح لإزالة شعر أنف الرجال بأمان

6 طرق ونصائح لإزالة شعر أنف الرجال بأمان

مع تقدمنا ​​في السن ، يميل شعر أنفنا إلى أن يصبح جامحًا وينمو بشكل متكرر أكثر مما كان عليه من قبل، بسبب الهرمونات الجنسية الذكرية أو الأندروجينات ، تصبح بصيلات الشعر أكثر حساسية مع مرور الو…

بعض العلامات في الوجه تشير للإصابة بمرض خطير في الكلى 

بعض العلامات في الوجه تشير للإصابة بمرض خطير في الكلى 

أمراض الكلى من أكثر الأمراض المنتشرة في جميع أنحاء العالم، ويشير التقرير إلى أن هناك بعض العلامات في الوجه قد تكون مؤشر للإصابة بمرض خطير في الكلى. وأوضح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية…

١٠ قوافل طبية ضمن مبادرة رئيس الجمهورية حياة كريمة 

١٠ قوافل طبية ضمن مبادرة رئيس الجمهورية حياة كريمة 

أطلقت وزارة الصحة والسكان،١٠ قوافل طبية ضمن مبادرة رئيس الجمهورية حياة كريمة وذلك يومي ١٦ و ١٧ مارس ٢٠٢٢ بمحافظات القاهرة – دمياط – المنوفية – الغربية – مطروح قنا – سوهاج – أسوان – جنوب سين…

"نورو فيروس" منتشر منذ سنوات طويلة وينشط فى الشتاء

"نورو فيروس" منتشر منذ سنوات طويلة وينشط فى الشتاء

قال الدكتور حاتم سليمان، استشارى طب الحالات الحرجة بلندن، إن" فيروس نورو"، هو فيروس ظهر منذ فترة طويلة ويسبب القئ والإسهال خلال فصل الشتاء ويستهدف الجهاز الهضمى، وتابع:" ظهر من سنين طويلة و…

أطعمة يجب تجنبها قبل النوم لمن يعانون من الأرق

أطعمة يجب تجنبها قبل النوم لمن يعانون من الأرق

يعتبر النوم مهم لجوانب مختلفة من وظائف المخ لانه يمكن أن يؤثر النوم السيئ أو غير الكافي سلبًا على الإدراك والتركيز والإنتاجية والأداء، من ناحية أخرى ، وقد ثبت أن النوم الجيد يحسن مهارات حل…

انقطاع التنفّس أثناء النوم هو اضطراب خطير من اضطرابات النوم حيث يُصاب المريض بانقطاعٍ أو ضيق في التنفّس لمرّة واحدة أو أكثر أثناء النوم، قد تدوم فترات انقطاع النفس لبعض الثواني. كما قد تمتد…

إنقاذ حياة طفل بريطاني لم يتجاوز عمره 3 سنوات بواسطة لدغة عنكبوت

إنقاذ حياة طفل بريطاني لم يتجاوز عمره 3 سنوات بواسطة لدغة عنكبوت

في واقعة غريبة من نوعها أنقذت لدغة عنكبوت حياة طفل بريطاني لم يتجاوز عمره 3 سنوات، بعد أن كشفت إصابته بنوع نادر من السرطان، ليتلقى العلاج في أسرع وقت ممكن قبل تطور حالته. وتعرض جودي ميلون ل…