تغطية الشعلة الكاملة لملف صحتك
أكدت الدكتورة جيهان فؤاد، مدير معهد التغذية سابقًا، أن الوجبة المدرسية ينبغي أن تغطي 30% من احتياجات الطفل الغذائية اليومية، مع التنويع والابتعاد عن الأطعمة المصنعة والمقليات.
أظهرت دراسة على 52 مريضًا بسرطان الخلايا الحرشفية المتقدم موضعيًا في الرأس والرقبة أن الاستجابة للعلاج المناعي الكيميائي قبل الجراحة ارتبطت بنتائج واعدة، مع تأكيد الباحثين الحاجة إلى تجارب أكبر قبل تغيير الممارسات العلاجية.
أعلنت بيانات حكومية في جمهورية الكونغو الديمقراطية ارتفاع الإصابات المؤكدة بفيروس إيبولا إلى 7022 حالة، مع امتداد التفشي إلى منطقة ساوث أوبانجي شمال غربي البلاد.
أظهرت دراسة شملت 11,071 شخصًا أن التعرض للضوء خلال النوم، حتى عند مستويات منخفضة تشبه ضوء القمر أو شاشة هاتف خافتة، يرتبط بمؤشرات على تغيرات في بنية القلب ووظيفته.
وزارة الصحة والسكان تطلق خلال أكتوبر 2026 حملة مجانية تستهدف الأطفال من 9 أشهر إلى 10 سنوات، مع التأكيد أن جرعة الحملة لا تغني عن التطعيمات الروتينية.
خبير أمصال ولقاحات يوضح الحالات التي قد تتطلب تأجيل لقاح الإنفلونزا أو تقييمًا طبيًا قبل الحصول عليه، ويؤكد أن الأمراض المزمنة والحمل وضعف المناعة وحساسية البيض ليست موانع للتطعيم.
أكدت الشركة القابضة للمستحضرات الحيوية واللقاحات «فاكسيرا» أن تطعيم المكورات الرئوية وسيلة فعالة للوقاية من عدوى قد تسبب الالتهاب الرئوي والتهاب السحايا وتسمم الدم، موضحة أن التطعيم يمكن الحصول عليه بدءًا من عمر 6 أسابيع.
أكد المعهد القومي للتغذية أن السمن البلدي يمكن أن يكون جزءًا من النظام الغذائي دون إفراط، مشددًا على أن التوازن بين مصادر الدهون وكميات الطعام هو الأساس للحفاظ على نمط صحي.
قدمت الدكتورة منال عز الدين، الباحثة في معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، خيارات متنوعة لسندوتشات مدرسية تعتمد على مكونات طبيعية وخضروات، مع نصائح لاختيار الخبز وإكمال الوجبة بالفاكهة والمياه.
أظهرت دراستان متقدمتان أن قطرات عينية تجريبية قد تحسن الرؤية في الإضاءة المنخفضة وتقلل الوهج لدى من يعانون صعوبات القيادة ليلًا، لكنها لا تزال قيد التجارب ولم تُعتمد نهائيًا.
خبير أمصال ولقاحات يوضح التطعيمات المرتبطة بشهر أكتوبر، بينها حملة الحصبة والحصبة الألمانية للأطفال من 9 أشهر إلى 10 سنوات، وقواعد التنسيق مع لقاح الجديري المائي.
وكالة الأمن الصحي البريطانية تسجل هيمنة التهاب السحايا من النوع «بي» بين الشباب في إنجلترا، بعد 26 وفاة من 348 إصابة مؤكدة خلال عام، مع إطلاق برنامج تطعيم مؤقت للفئات الأكثر عرضة للخطر.
دعت الدكتورة منال عزالدين إلى اختيار الخبز البلدي والحبوب الكاملة لسندوتشات المدرسة، محذرة من أن الفينو منخفض الألياف وقد يرفع المؤشر السكري سريعًا ولا يوفر الشبع الكافي.
تحليل لبيانات أكثر من 11 ألف شخص في الولايات المتحدة رصد ارتباطًا بين انخفاض إنزيمي AST وALT وزيادة احتمال تشخيص سرطان القولون والمستقيم قبل سن 45 عامًا، مع تأكيد الأطباء أن النتائج لا تثبت السببية.
أفادت دراسة منشورة في مجلة «ذا لانسيت» بأن التدخين السلبي تسبب في 5.2 ملايين حالة عدوى تنفسية بين الأطفال خلال عام 2023، وسط دعوات لتشديد إجراءات الحماية في الأماكن العامة والمنازل.
المعهد القومي للتغذية يوضح أن المكملات لا تُستخدم كفاتح للشهية، ويدعو إلى تحديد أسباب رفض الطعام ومعالجة العادات الغذائية والسلوكية الخاطئة قبل اللجوء إليها.
أكد المعهد القومي للتغذية أن البيض مصدر للكولين الداعم لوظائف المخ والجهاز العصبي، داعيًا إلى تنويع الغذاء وتجنب الإفراط في الدهون والملح عند تحضيره.
خبير أمصال ولقاحات يوضح ضرورة الالتزام بفاصل لا يقل عن 28 يومًا بين جرعة الحملة وجرعات السنة والسنة ونصف التي تشمل لقاح الحصبة والحصبة الألمانية.