حيل رائعة لجمال وجه المرأة
٢١ حيلة جمالية هتغير حياتك… كانوا مخبيينها عنك! يكشف عنها الدكتور محمد زكي مكعب قهوة للهالات: اعملي قهوة سادة، سبيها تبرد، وجمّديها في قوالب تلج. كل يوم الصبح امسحي تحت عينك… انتفاخات وهالا…
أسرة ومجتمع
تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
أستاذ طب نفسي يوضح أهمية التواصل بين الزوجين وتأثيره على الأبناء
قال الدكتور جمال فرويز، أستاذ الطب النفسي، إن التواصل الفعال بين الزوجين يعد من أهم عوامل استقرار العلاقة الأسرية، مشيرًا إلى أن هذا التواصل ينعكس بشكل مباشر على شخصية الأطفال وسلوكهم. العل…
10 عادات يومية غير متوقعة تسبب زيادة الوزن منها قلة شرب الماء
من السهل أن نعتقد أن زيادة الوزن ترتبط فقط بنظام غذائي غير صحي أو نقص النشاط البدني، لكن هناك العديد من العادات اليومية التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن دون أن نلاحظ ذلك. وأشار الخبراء إلى أن ه…
للمقبلين على الزواج.. نصائح عملية لشراء الذهب المناسب دون تجاوز ميزانيتك
مع ارتفاع أسعار الذهب بشكل مستمر في السنوات الأخيرة، أصبح من الضروري التفكير بعناية عند شراء الذهب، سواء كان ذلك للمناسبات الخاصة مثل الزواج أو حتى كاستثمار طويل الأجل. وفي ظل هذه الزيادة ف…
دراسة تحذّر: «تعفّن الدماغ» لا يصيب البشر فقط.. الذكاء الاصطناعي مهدّد بالتدهور الإدراكي
حذّرت دراسة علمية حديثة من أن ما يُعرف بـ«تعفّن الدماغ»، وهي حالة تصيب البشر نتيجة الإفراط في استهلاك المحتوى منخفض الجودة على الإنترنت، قد يمتد تأثيرها إلى نماذج الذكاء الاصطناعي نفسها، مم…
كيفية العناية بالشعر الكيرلي في أيام الخريف
تعتبر فصول الخريف من الفصول المتغيرة التي تجلب معها العديد من التحديات فيما يتعلق بالعناية بالشعر الكيرلي، مع انخفاض درجات الحرارة وارتفاع مستويات الرطوبة أو جفاف الهواء، يمكن أن يصبح الشعر…
6 عادات خاطئة في التربية تؤدي إلى عنف الطفل
تعتبر مرحلة الطفولة من أهم المراحل في حياة الإنسان، حيث يتم خلالها تشكيل الشخصية وتكوين السلوكيات التي ستظل تؤثر عليه في مراحل حياته المستقبلية. والطفل في هذه المرحلة يكون في حاجة إلى بيئة…
في اليوم العالمي للتأتأة.. إزاي تحمي طفلك المتلعثم من التنمر؟
يحتفل العالم في كل عام باليوم العالمي للتأتأة في 22 أكتوبر، وهو يوم مخصص لزيادة الوعي حول اضطرابات الطلاقة الكلامية (التأتأة) وللتعريف بمشاعر الأطفال والبالغين الذين يعانون من هذه الحالة. و…
طرق لتحقيق حلم الأمومة تبدد مخاوف سرطان الثدي
لا يُعد التعافي من سرطان الثدي هو نهاية لتفكير المرأة أو لقلقها الدائم، حيث ينتظرها معركة تلي مرحلة التعافي وهو قرار الأمومة خاصة وإن كانت المريضة لم يسبق لها الزواج والإنجاب، حيث تشعر المر…
التصرف الصحيح لطفلك عند تعرضه للضرب من أقرانه
يُعد تعرض الطفل للضرب أو العدوان من قبل زميله في المدرسة أو في أماكن اللعب أمرا شائعا، وقد يؤثر سلبا على نفسيته وثقته بنفسه. وأشار الخبراء إلى ضرورة تعلم الطفل كيف يتعامل مع هذا المو…
5 عادات بسيطة تدعم الصحة النفسية لطفلك بعيدا عن الشاشات
في عالم اليوم الذي تسوده التكنولوجيا والسرعة، يعاني كثير من الأطفال من التوتر والقلق بسبب الضغوط الدراسية، والعزلة الاجتماعية، وقلة التفاعل العاطفي الحقيقي، لكن ما لا يدركه الكثير أن هناك ع…
تعرفي علي ألوان تزيد أناقتك وجاذبيتك في خروجات خريف 2025 (صور)
خلال فصل الخريف، تنفتح أمامكِ فرصة مميزة لتجديد إطلالتك بأسلوب يعكس دفء الموسم وروحه. وفي خروجات خريف 2025 للفتيات، هناك ألوان محدّدة تتصدر المشهد وتمنحك التألق بسهولة واحترافية. ومن بين ال…
الصحة النفسية بعد التقاعد: كيف تبقين نشيطة ومتفائلة؟
التقاعد مرحلة مهمة في حياة الإنسان، فهي تمثل نهاية مسيرة طويلة من العمل وبداية فصل جديد مليء بالفرص والتحديات. قد يشعر البعض بعد التقاعد بالراحة والتحرر من ضغوط العمل، بينما قد يواجه آخرون…
مع اقتراب الشتاء.. دليلك الذكي لتجهيز المنزل لموسم البرد
مع أول نسمة باردة تتسلل عبر النوافذ، يبدأ السباق السنوي نحو تحويل المنزل إلى ملاذ دافئ وآمن، لكن تجهيز البيت للشتاء لا يعني فقط الأغطية الثقيلة والمشروبات الساخنة، بل هو فن متكامل يجمع بين…
مع اقتراب الشتاء.. أفضل خطوات العناية بالبشرة للحفاظ على نضارتها
مع دخول فصل الشتاء تتعرض البشرة للجفاف ويرجع ذلك لانخفاض درجات الحرارة والهواء الذي يؤدي إلى تبخر الرطوبة والزيوت الطبيعية في البشرة لذا وخلال السطور التالية نستعرض معكم أفضل خطوات روتين ال…
تعرفي على فوائد النوم للبشرة
ربما سمعت يوما عن “النوم الجميل”، غالباً ما يتم استخدامه كتعبير قبل أن يغادر شخص ما حفلة طويلة بتعب أو ينهي مكالمة هاتفية من أجل الحصول على قسط من الراحة. اتضح أن هؤلاء الأشخاص هم على صواب،…
يسبب التجاعيد.. خبراء يحذرون من الإفراط في تناول الحلويات
حذّر الدكتور شوبهام فاتسيا، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد في مستشفى فورتيس فاسانت كونج بالهند، من أن الإفراط في تناول الحلويات يمكن أن يسرّع عملية الشيخوخة ويسبب التجاعيد، موضحًا أن الس…
"ميتا" تتيح للآباء التحكم بمحادثات أبنائهم مع روبوتات الدردشة
أعلنت شركة ميتا عن إدخال ميزات جديدة لتحكم الآباء في استخدام أبنائهم للذكاء الاصطناعي على منصة إنستجرام، يأتي هذا القرار بعد تقارير تفيد بأن بعض القاصرين بدأوا بإجراء محادثات ذات طابع رومان…