ملف الشعلة

وسم: الكتلة العضلية

طبيب مصري بألمانيا: مؤشرات ضمور عضلي محتمل لدى أكثر من 67% من الشباب

طبيب مصري بألمانيا: مؤشرات ضمور عضلي محتمل لدى أكثر من 67% من الشباب

قال الدكتور أحمد باسم، استشاري جراحة المخ والأعصاب ورئيس وحدة جراحة كلية هانوفر الطبية بألمانيا، إن دراسة لباحثين بجامعة القاهرة رصدت مؤشرات ضعف محتمل في الكتلة العضلية لدى أكثر من 67% من الشباب المصريين في عينة البحث، مع ربط ذلك بقلة النشاط البدني.

معهد التغذية يحذر من الريجيم القاسي: فقدان سريع للوزن على حساب العضلات والصحة

معهد التغذية يحذر من الريجيم القاسي: فقدان سريع للوزن على حساب العضلات والصحة

المعهد القومي للتغذية يؤكد أن التجويع والاكتفاء بوجبة واحدة يوميًا قد يخفضان الوزن سريعًا، لكنهما يدفعان الجسم إلى خفض الحرق وفقدان السوائل والكتلة العضلية، مع احتمال استعادة الوزن لاحقًا بصورة أكبر.