ملف الشعلة

وسم: النشاط البدني

طبيب مصري بألمانيا: مؤشرات ضمور عضلي محتمل لدى أكثر من 67% من الشباب

طبيب مصري بألمانيا: مؤشرات ضمور عضلي محتمل لدى أكثر من 67% من الشباب

قال الدكتور أحمد باسم، استشاري جراحة المخ والأعصاب ورئيس وحدة جراحة كلية هانوفر الطبية بألمانيا، إن دراسة لباحثين بجامعة القاهرة رصدت مؤشرات ضعف محتمل في الكتلة العضلية لدى أكثر من 67% من الشباب المصريين في عينة البحث، مع ربط ذلك بقلة النشاط البدني.

معهد التغذية: تنظيم الوجبات والنشاط البدني يقللان مقاومة الأنسولين قبل السكري

معهد التغذية: تنظيم الوجبات والنشاط البدني يقللان مقاومة الأنسولين قبل السكري

أكد معهد التغذية أن تعديلات يومية مستمرة، تشمل توزيع النشويات والنشاط البدني والنوم الكافي، قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين خلال مرحلة ما قبل السكري، مع أهمية المتابعة الطبية.