ملف الشعلة

صحتك

تغطية الشعلة الكاملة لملف صحتك

كيف تتعافى بسرعة من الإنفلونزا ونزلات البرد في الخريف؟

كيف تتعافى بسرعة من الإنفلونزا ونزلات البرد في الخريف؟

مع قدوم فصل الخريف، يتغير الطقس وتزداد فرص الإصابة بنزلات البرد خصوصا مع تقلبات درجات الحرارة والرطوبة. نزلات البرد والإنفلونزا في الخريف نزلات البرد ليست مزعجة فحسب، بل قد تؤثر على النشاط…

دليل مبسط للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية

دليل مبسط للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية

في ظل ضغوط الحياة اليومية وتسارع وتيرة الأحداث، أصبحت الصحة النفسية والجسدية من أبرز القضايا التي تشغل بال المواطنين، إذ يسعى الكثيرون لتحقيق التوازن بين الجسد والعقل للحفاظ على نمط حياة صح…

علامات تكشف إصابتك بـ الالتهاب الرئوي في الخريف

علامات تكشف إصابتك بـ الالتهاب الرئوي في الخريف

يعد فصل الخريف من أكثر الفصول التي تشهد تقلبات جوية كبيرة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض التنفسية، وخصوصا الالتهاب الرئوي، ومع انتقال درجات الحرارة من الحارة إلى المعتدلة، تبدأ الكث…

أعشاب طبيعية تساعد على خفض الدم

أعشاب طبيعية تساعد على خفض الدم

قد يساعد استخدام الأعشاب في خفض ضغط الدم بشكل فعال، لذا سنعرض أعشاب تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع. -الريحان يستخدم الريحان في الطب البديل لأنه غني بالمركبات النباتية القوية. يوفر الريحان ا…

الزمالك يفوز على الأهلي بثلاثية في بطولة الجمهورية مواليد 2009

الزمالك يفوز على الأهلي بثلاثية في بطولة الجمهورية مواليد 2009

فاز فريق كرة القدم بنادي الزمالك مواليد 2009، على الأهلي بثلاثة أهداف مقابل هدف، في المباراة التي جمعت الفريقين مساء اليوم السبت، على ملعب الأخير بمدينة نصر، في إطار منافسات الجولة التاسعة…

نصائح فعالة لتخفيف أعراض الحموضة خلال فترة الحمل

نصائح فعالة لتخفيف أعراض الحموضة خلال فترة الحمل

تعد الحموضة أحد الأعراض الشائعة التي قد تعاني منها النساء أثناء فترة الحمل، وتعتبر مصدرا للانزعاج المستمر في معظم الأحيان. أسباب الحموضة أثناء الحمل تحدث الحموضة نتيجة للتغيرات الهرمونية وا…

هل أنت منهم.. هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر

هل أنت منهم.. هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر

يعد الزهايمر من أكثر المشكلات الصحية شيوعا بين كبار السن في العصر الحديث ولاحظنا في الأونة الأخيرة بدأ يصيب الفئات العمرية الأقل. لذا سنعرض الفئات المعرضة للإصابة لمرض الزهايمر والخرف. - ال…

مشروب فعال لعلاج نزلات البرد

مشروب فعال لعلاج نزلات البرد

نحتاج إلي مشروبًا طبيعيًا فعالًا لعلاج البرد بدون أدوية، حيث نصاب بنزلات البرد، لذا سنقدم لكم مشروب طبيعي، وهو. مشروب الزنجبيل والليمون والعسل المكونات:- - كوب ماء ساخن - نصف ملعقة صغيرة من…

أزمة بنج الأسنان في مصر تتفاقم، والنقابة: سوق سوداء للمستورد والمحلي بيتصدر

أزمة بنج الأسنان في مصر تتفاقم، والنقابة: سوق سوداء للمستورد والمحلي بيتصدر

أزمة بنج الأسنان في مصر، أصدرت النقابة العامة لأطباء الأسنان بيانًا رسميًا بشأن أزمة نقص بنج الأسنان، مؤكدة أنها تتابع الوضع عن كثب، نظرًا لأهمية المنتج الاستراتيجية في تقديم الخدمات العلاج…

الأمم المتحدة تجلي موظفيها من اليمن بعد عمليات الخطف على يد الحوثيين

الأمم المتحدة تجلي موظفيها من اليمن بعد عمليات الخطف على يد الحوثيين

أعلنت الحكومة اليمنية أن منظمة الأمم المتحدة اتخذت قرارًا يقضي بإجلاء موظفيها الدوليين الأجانب من العاصمة اليمنية صنعاء ومن جميع المناطق الخاضعة لسيطرة جماعة أنصار الله الحوثي, وخطف ممثل ال…

تحذير طبي خطير.. "حقنة البرد" أخطر تركيبة تهدد الصحة وتضعف المناعة

تحذير طبي خطير.. "حقنة البرد" أخطر تركيبة تهدد الصحة وتضعف المناعة

حذّر الدكتور محفوظ رمزي، رئيس لجنة تصنيع الدواء بنقابة الصيادلة، من مخاطر ما تُعرف بـ"حقنة البرد"، مؤكدًا أنها تركيبة خطيرة تحتوي على مضاد حيوي وكورتيزون ومسكن، تُضعف المناعة وتهدد الصحة. و…

ارتفاع معدل السكتات الدماغية بين هذه الفئة من الشباب، ما القصة؟

ارتفاع معدل السكتات الدماغية بين هذه الفئة من الشباب، ما القصة؟

يمكن أن تُصيب السكتة الدماغية أي شخص، في أي عمر وفي أي وقت، ويتزايد عدد السكتات الدماغية بين الشباب دون سن 55 عامًا حول العالم، ويعاني حوالي 240 شخصًا يوميًا في المملكة المتحدة من الآثار ال…

في اليوم العالمي له.. 10 عادات تصيبك بـ هشاشة العظام

في اليوم العالمي له.. 10 عادات تصيبك بـ هشاشة العظام

يُصادف اليوم العالمي لهشاشة العظام في 20 أكتوبر من كل عام، وهو مناسبة عالمية تهدف إلى نشر الوعي حول مرض هشاشة العظام، الذي يُعرف بأنه فقدان تدريجي في كثافة العظام، ما يجعلها ضعيفة وهشة ومعر…

تحذير عاجل من هيئة الدواء بشأن استخدام أدوية البرد للأطفال

تحذير عاجل من هيئة الدواء بشأن استخدام أدوية البرد للأطفال

أصدرت هيئة الدواء المصرية، تحذير عاجل من خطورة استخدام أدوية السعال والبرد للأطفال، خاصة التي تُصرف من دون وصفة طبية، التي قد تسبب آثارًا جانبية خطيرة، ولا تُظهر فعالية حقيقية في علاج نزلات…

علاج كانديدا الأمعاء بالأعشاب

علاج كانديدا الأمعاء بالأعشاب

ربما سمعتِ من قبل عن كلمة كانديدا التي باتت تتردد كثيراً في عيادات التغذية في الآونة الأخيرة. ويعود ذلك إلى تأثيرها الكبير على الجهاز الهضمي والذي قد يسبب مشكلات مزمنة. وكانديدا هي إصابة تس…

الألعاب النارية تؤدي إلى نوبة قلبية.. كيف تحافظ على سلامتك؟

الألعاب النارية تؤدي إلى نوبة قلبية.. كيف تحافظ على سلامتك؟

لا يمكن انكار حقيقة أن الألعاب النارية التي تضيء السماء لها جانبٌ مظلم، إذ تُشكل الضوضاء العالية الصادرة عن المفرقعات النارية مخاطر صحية جسيمة، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية ساب…

عادات يومية تسبب ارتفاع ضغط الدم في الصباح

عادات يومية تسبب ارتفاع ضغط الدم في الصباح

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعا حول العالم، وغالباً ما يتطور بشكل صامت دون أعراض واضحة، لكنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية. وأشار الخبراء إل…