3 نصائح لتكوين عادات أكل صحية لدى الأطفال
قد لا يُدرك الآباء أنهم يؤدون دورًا حاسمًا في تشكيل نهج أطفالهم في تناول الطعام، لكن الخبراء يؤكدون أنهم المسؤول الأول والأخير عن تناول الأطفال لبعض الأطعمة ورفضهم لأطعمة أخرى. وفيما يلي 3…
أسرة ومجتمع
تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
5 أطعمة غنية بالكولاجين تحافظ على جمال البشرة
أصبح تناول الكولاجين إما على شكل مكملات غذائية أو كريمات البشرة، شائعا بين عدد من النساء، بحيث يعد عنصرا مهما للعناية بالبشرة وصحتها. وينصح الخبراء بإدخال الكولاجين للجسم عن طريق الأنظمة ال…
أمور مهمة يجب وضعها في الاعتبار عند اختيار اسم لموقع إلكتروني
يعد اختيار اسم النطاق المناسب لموقعك أو لشركتك أمرًا مهمًا للغاية، ويتعلق بشكل أساسي في كيفية العثور عليك وتذكرك من قبل جمهورك. ويتطلب اختيار اسم موقعك أو شركتك الكثير من التفكير والاعتبار،…
6 أعراض رئيسية للحمل في الأسابيع الأولى، تعرفي عليها
أعراض الحمل في الأسابيع الأولى، كل سيدة مختلفة، وكذلك تجاربهن مع الحمل، فقد لا يعاني الجميع من نفس الأعراض أو حتى نفس الأعراض من حمل إلى آخر. وأيضًا، نظرًا لأن الأعراض المبكرة للحمل غالبًا…
أرخص مصيف في مصر.. لو معاك 100 جنيه أجر شقة على البحر
فصل الصيف يتميز بأجوائه الرائعة، إذ تقرر أغلب الأسر قضاء أوقاتا سعيدة بعد الانتهاء من الامتحانات بمختلف مراحلها، ويفضّل كثيرون الذهاب إلى المحافظات الساحلية التي تتميز بشواطئها الخلابة ونقا…
اعرفوا سبب رائحة الملابس الكريهة بعد غسلها وطريقة التخلص منها
اكتشفوا أسباب رائحة الملابس الكريهة بعد غسلها، وأهم نصائح الغسيل التي تمنع صدور هذه الروائح، وكيفية التخلص منها باستخدام المنظفات والطرق المنزلية. من مشاكل غسيل الملابس الأكثر شيوعا هو الرا…
فرض رسوم على أصحاب المعاشات بعد صرف معاش شهر أغسطس 2024 بأمر القانون
أصحاب المعاشات، بدأت وزارة التضامن الاجتماعي، اليوم الخميس، في صرف معاشات شهر أغسطس 2024 من بنك ناصر الاجتماعي، لأصحاب المعاشات والمستفيدين من المعاشات. صرف معاشات شهر أغسطس 2024 أعلنت الهي…
من هم الأشخاص الذين يجب عليهم تجنب تناول الجوز؟
اكتسب الجوز شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، بعد الترويج لتناوله يوميا بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي وخبراء التغذية، إلا أن الكثيرين لا يدركون أنه يشكل خطراً على صحة بعض الأفراد. وتقول أخ…
هل يمكن للمال شراء السعادة؟ إليك 5 نصائح حول كيفية تحقيق أقصى استمتاع بنقودك
تفكّر العديد من الأشخاص في هذا السؤال، بما في ذلك الفلاسفة، وخبراء الاقتصاد، وعلماء النفس. وقالت عالمة النفس الاجتماعي، إليزابيث دان، مؤخرا لكبير المراسلين الطبيين لدى شبكة CNN، الدكتور سان…
5 أخطاء شائعة تجنبيها أثناء غسل الملابس
تعتبر عملية غسل الملابس أحد الأعمال المنزلية اليومية التي قد يقومن بها ربات البيوت، وليس من المغري رمي حمولة واحدة من الملابس المتسخة معًا في الغسالة وتركها ولكن لن يكون ذلك حلاً مثاليًا، ف…
تعرف على شروط وضوابط الدفاع الشرعي عن النفس بحسب القانون
كثيرا ما يتم تداول أسئلة تشغل العديد، عن ما نص عليه قانون العقوبات على حق الدفاع الشرعى عن النفس، وذلك حسب ما جاء فى المادة (245) "لا عقوبة مطلقًا على من قتل غيره أو أصابه بجراح أو ضربه أثن…
انتبه .. عادات سيئة تسبب العقم وزيادة الوزن
إن الحفاظ على نمط حياة صحي والحفاظ على توازن الهرمونات أمر مهم لصحتك العامة، وتقول الدكتورة سارة جنكينز ، أخصائية صحة المرأة وطبيبة عامة في هيئة الخدمات الصحية الوطنية : "الهرمونات هي رسل ا…
الخطوات التي يمكن القيام بها بعد انتهاء باقة النت قبل موعدها
يتعرض الكثير من المستخدمين لنفاد باقة الإنترنت المنزلي الخاص بهم قبل موعد تجديدها، ولذلك نوضح لكم في هذا التقرير الخطوات التي يمكن القيام بها بعد انتهاء الباقة قبل موعدها. تمنح باقات الإنتر…
عادات يومية تؤدي إلى شيخوخة البشرة.. احذري منها
من المعروف أن علامات شيخوخة الجلد تحدث عندما يتحلل الكولاجين والإيلاستين مع التقدم في العمر، ما يسبب فقدان المرونة في البشرة. ولكن من خلال التركيز على بعض العوامل اليومية التي تقوم بها بشكل…
أعرفي ازاي تخسرين وزنك سريعاً بعد الولادة على طريقة النجمات
تنجح غالبية النجمات في المحافظة على أوزانهن من الزيادة المفرطة أثناء الحمل، وهذا ما يساعدهن على استعادة قوامهن الممشوق بشكل مباشر وسريع بعد الولادة، وذلك بفضل الحمية الغذائية السليمة والتما…
5 مكونات يجب ألا تحتوي عليها مستحضرات التجميل الخاصة بك.. تعرفي عليها
تحرص الكثير من النساء على استخدام مستحضرات التجميل، ولكن هناك تحذيرات من خبراء الصحة بشأن بعض المكونات الرئيسية لمنتجات التجميل، والتي عادة ما تضر بالبشرة وصحة الجلد، وفيما يلي بعض مكونات م…
أفضل طرق لعلاج فطريات الفم عند الرضع
هل تشعرين أن طفلك أصبح فجأة شديد الانزعاج أثناء الرضاعة؟ إذا كان الأمر كذلك، فيجب فحص فمه وملاحظة ما إذا كانت هناك بقع بيضاء لم تكن موجودة من قبل، فيمكن أن تكون البقع البيضاء نتيجة للأصابة…
نصائح للتقرب من ابنك وتعزيز الصداقة بينكما
من أساسيات التربية الإيجابية هو تكوين علاقة صداقة قوية بين الآباء والأبناء، حيث إن هذا يساعد بشكل كبير في تربية الطفل، خاصة وهو في سن صغير، لذا يبحث الكثير من الآباء عن أفضل الطرق التي تساع…