قناع طبيعي يخلصك من النمش ويعزز من نضارة البشرة
النمش من المشكلات التى تنتشر بالبشرة واغانى منها بعض الفتيات وتؤثر على مظهرهن خاصة إذا كان ينتشر بالبشرة بشكل كبير. والنمش عبارة عن نقط ذات اللون البنى قد تكون خفيفة تنتشر على منطقة الخدين…
أسرة ومجتمع
تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
قناع طبيعي لترطيب البشرة وحمايتها من التجاعيد خاصة فى فترة تغيير الفصول
فى فترة تغيير الفصول تجف البشرة نتيجة تغير درجات حرارة الطقس ما يسبب تشققها وفى حالة إهمال ذلك تزداد فرص الإصابة بالتجاعيد المبكرة. وتحرص الفتيات كثيرا على العناية الجيدة بالبشرة فى هذه الف…
حمام الجليسرين والزيوت الطبيعية لترطيب الشعر الجاف وتنعيمه
يحتاج الشعر الجاف إلى عناية جيدة وترطيب مستمر للحفاظ على جماله وحمايته من التقصف والهيشان، ما يعزز من جماله . وترطيب الشعر الجاف لا يكون من خلال الكريمات فقط بل يجب عمل حمام زيت و أيضا حمام…
كيفية الاستمتاع بالطعام دون زيادة في الوزن.. إليك هذه الحيل السحرية
يرغب الكثير من الأشخاص في الحصول على جسم مثالي ورشيق، وخسارة كمية كبيرة من الوزن، لهذا يلجأون إلى تناول كميات أقل من الطعام على مدار اليوم، وهو الأمر الذي يمكن أن يؤثر على حالتهم النفسية وا…
للتأكد من جودتها.. ركز في هذه العلامات عند شراء الملابس الجديدة
مع اقتراب فصل الشتاء، يحرص الكثير من الأشخاص على شراء عدد من قطع الملابس الجديده، التي تساعد في الشعور بالدفء مع انخفاض درجات الحرارة، لكن هناك عدد من النصائح التي يفضل الالتزام بها عند شرا…
4 فوائد تعود على السيدات بعد انقطاع الطمث.. لن تتوقعها
غالبًا ما يرتبط انقطاع الطمث بأعراض غير مريحة مثل الهبات الساخنة وتقلبات المزاج واضطرابات النوم، مما قد يجعله يبدو وكأنه مرحلة شاقة. في حين أنه من الصحيح أن انقطاع الطمث يجلب معه تحديات، إل…
فوائد كبيرة، اختيارات صحية لإفطار ابنك قبل الذهاب للمدرسة
تظن معظم الأمهات أن تغذية الصغار فى فترة المدارس تبدأ من اللانش بوكس، فقط على الرغم من أن وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة أمر ضرورى. وعادة ينصح الأطباء بتقديم وجبة فطور خفيفة ومغذية للأ…
5 أكلات قدميها لطفلك لرفع مناعته.. تعرفي عليهم
بدأت درجات حرارة الطقس تنخفض بعد حلول فصل الخريف استعدادا لقدوم فصل الشتاء وهو مايضعف مناعة الصغار ويسبب انتشار الأمراض المعدية. وتحرص الأمهات خلال هذه الفترة على تقوية مناعة الصغار من خلال…
تجنب وضع هذه الفواكه في الثلاجة.. للحفاظ عليها مدة أطول
على الرغم من أن الثلاجة تُستخدم لحفظ جميع أنواع الطعام، لكن هناك أنواع معينة من الفواكه التي لا يُنصح بوضعها في الثلاجة، حيث إنها تكون بذلك أكثر عرضة للتلف، وأبرز هذه الفواكه هي الموز والتو…
إيجابية زائفة.. حينما تفقد وظيفتك بسبب دوائك
في تحقيق استقصائي نكشف لكم، عن معاناة بعض الموظفين من أصحاب الأمراض المزمنة مع تطبيق القانون رقم 73 لسنة 2021 الذي يفرض فصل الموظف المتعاطي للمخدرات، حيث يعرض التحقيق قصصًا لأشخاص فقدوا وظا…
فوائد الرمان للحامل.. يحمى من الأمراض المعدية وتسمم الحمل
فوائد الرمان للحامل، الرمان من فاكهة الجنة التى ذكرت فى القرآن الكريم، وله شكل مختلف ومذاق مميز وعشاقها كثيرون. وفوائد الرمان للحامل، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على العناصر الغ…
تعزيز قدرات كبار السن بتدريبات التحمل العقلي.. كيف يتم تنفيذها؟
تخيل أنك تحاول إكمال لغز صعب بعد يوم طويل في العمل، حيث يشعر دماغك بالتعب، ويبدو حل اللغز أصعب بكثير مما لو كنت مرتاحا جيدا. تخيل أنك تحاول إكمال لغز صعب بعد يوم طويل في العمل، حيث يشعر دما…
نصيحة ذهبية تحمي أطفالك من الإصابة بالعدوى
يعد لمس الأسطح عادة خاطئة لأنه قد يصيب الشخص بالعدوى. خطورة لمس الأسطح وحذرت وزارة الصحة من لمس الأسطح لعدم الإصابة بالعدوى. ووجهت الصحة رسالة للمواطنين، قائلة: "لا تقوم بلمس الأسطح ثم لمس…
ضفها لنظامك الغذائي.. تعرف علي أفضل الأطعمة للحصول على بشرة نضرة وصحية
للنظام الغذائي المعتدل تأثير على الصحة العامة للإنسان، والبشرة هي أكبر عضو في الجسم، وكما يفعل مع بقية أعضاء الجسم يساعد النظام الغذائي في الحفاظ على صحة البشرة، وكذلك الحد من أعراض بعض الح…
وصفة طبيعية لتفتيح اليدين والبشرة
اسمرار اليدين من المشكلات التى تعانى منها العديد من الفتيات نتيجة تعرضها للماء والصابون باستمرار وكذلك تعرضها لآشعة الشمس ما يؤثر على جمالهما. واسمرار اليدين يجب علاجه من خلال استخدام كريما…
لـ تربية طفل سوي وغير مُعقد.. تجنب هذه الأخطاء مع ابنك
هناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تؤثر على الأطفال وصغار السن بشكل سلبي، وتؤدي إلى إصابتهم بالمشكلات النفسية، ولأن الأسرة هي اللبنة الأولى في بناء شخصية أي طفل، بالإضافة إلى أن علاقة الأب…
أفضل مرطب للبشرة المختلطة في فصل الشتاء
افضل مرطب للبشرة المختلطة في فصل الشتاء.. تعتبر البشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة حساسية وتطلبًا للعناية، خاصة في فصل الشتاء حيث تتعرض لتقلبات في درجات الحرارة والرطوبة. أفضل مرطب للبشرة…