ملف الشعلة

أسرة ومجتمع

تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع

أضرار تعرض البشرة للبرد الشديد وطرق حمايتها باستخدام المواد الطبيعية

أضرار تعرض البشرة للبرد الشديد وطرق حمايتها باستخدام المواد الطبيعية

يؤثر الطقس البارد بشدة على البشرة، مما يسبب العديد من المشكلات التي تتراوح بين الجفاف البسيط والتشققات الشديدة، وقد تتفاقم الأضرار لتصل إلى تهيج الجلد والتهابات حادة. ومع انخفاض درجات الحرا…

احذري.. ارتداء طفلك الحذاء مبكرا قد يضر بصحته

احذري.. ارتداء طفلك الحذاء مبكرا قد يضر بصحته

يعتقد الكثير من الآباء أن ارتداء الأطفال للأحذية منذ الصغر أمر ضروري لحماية أقدامهم، لكن الدراسات الطبية الحديثة تحذر من ذلك، مؤكدة أن ارتداء الحذاء في عمر مبكر قد يسبب مشكلات في نمو القدم.…

نصائح لمدمني القهوة والشاي للتكيف مع صيام شهر رمضان

نصائح لمدمني القهوة والشاي للتكيف مع صيام شهر رمضان

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه مدمني القهوة والشاي تحديًا كبيرًا في التكيف مع الصيام، فمع الامتناع عن الطعام والشراب من الفجر حتى المغرب، يشعر مدمنو الكافيين بالصداع والتعب وتقلبات المز…

5 نصائح هامة عند تعامل الطفل مع شقيقته من أجل تعزيز ثقتها بنفسها

5 نصائح هامة عند تعامل الطفل مع شقيقته من أجل تعزيز ثقتها بنفسها

لاحظ علماء النفس والتربية أن البنت في مرحلة الطفولة المتأخرة وبداية مرحلة المراهقة تكون عنيدة أكثر من الولد، والسبب هو طريقة تعامل الوالدين معها، وكذلك تعامل الشقيق الذكر معها؛ حيث إن أسلوب…

بأقل جهد وأسرع وقت.. نصائح عملية لتنظيف البيت قبل شهر رمضان

بأقل جهد وأسرع وقت.. نصائح عملية لتنظيف البيت قبل شهر رمضان

قبل أن تبدئي في التنظيف، ضعي خطة واضحة تشمل جميع المهام المطلوبة، بحيث يتم تقسيمها على الأيام المتبقية حتى لا تشعري بالإرهاق أو الضغط. إليكِ بعض النصائح: تنظيف البيت سريعًا إعداد قائمة بالأ…

توفير المال قبل رمضان.. 6 طرق لتخصيص ميزانية مناسبة دون مشكلات

توفير المال قبل رمضان.. 6 طرق لتخصيص ميزانية مناسبة دون مشكلات

يبحث الأزواج عن طرق توفير المال خاصة مع اقتراب شهر رمضان 2025، حيث يصبح تحقيق الاستقرار المالي أكثر أهمية من أي وقت مضى، وخاصة بالنسبة للزوجين لتجنب المشكلات وتوفير المال بأسهل الطرق قبل رم…

أفضل وصفات طبيعية لتنعيم الشعر وتقويته

أفضل وصفات طبيعية لتنعيم الشعر وتقويته

وصفات طبيعية لتنعيم الشعر وتقويته، يعتبر الشعر الصحي والناعم هو ما تسعى إليه، الكثير من النساء، والكثيرات يفضلن استخدام مستحضرات العناية بالشعر، التي تعتمد على المواد الطبيعية، حفاظا عليه م…

فوائد شمع العسل المذهلة لترطيب ونضارة البشرة وكيفية الإستخدام

فوائد شمع العسل المذهلة لترطيب ونضارة البشرة وكيفية الإستخدام

تحرص كل فتاة وسيدة على الإهتمام بجمالها وأناقتها ، وتبحث دائمًا عن أفضل الكريمات والخلطات الطبيعية لنضارة وإشراق البشرة ، وفى هذا الإطار تقدم لكي "هير نيوز" ، فوائد شمع العسل للبشرة وكيفية…

دهنية أم جافة؟.. طريقة سهلة تساعدك على اكتشاف نوع بشرتك

دهنية أم جافة؟.. طريقة سهلة تساعدك على اكتشاف نوع بشرتك

تختلف طبيعة البشرة بين الدهنية، والجافة، والمختلطة، ولكل نوع منها احتياجاته الخاصة التي تتطلب روتين عناية محدد. وللتعرف بدقة على طبيعة البشرة، ينصح خبراء التجميل باتباع طريقة بسيطة موصى بها…

للشعور بالراحة والهدوء.. كيفية تهيئة المنزل قبل رمضان

للشعور بالراحة والهدوء.. كيفية تهيئة المنزل قبل رمضان

تهيئة المنزل قبل رمضان أحد الأمور التي تنشغل بها النساء قبل حلول شهر رمضان. تهيئة المنزل قبل رمضان وتساعد خطوة تهيئة المنزل قبل رمضان في الشعور بالراحة والهدوء والفرحة عند استقبال شهر رمضان…

6 خطوات تحمي البشرة من الجفاف قبل صيام رمضان

6 خطوات تحمي البشرة من الجفاف قبل صيام رمضان

تنشغل كثر من الفتيات خلال الفترة التي تسبق حلول شهر رمضان من جفاف البشرة وخصوصا عند الصيام لتفرات طويلة في أيام رمضان. العناية بالبشرة قبل رمضان وبسبب الامتناع عن تناول الطعام والمشروبات في…

كيفية تعليم الأطفال التعبير عن مشاعرهم بطريقة صحيحة

كيفية تعليم الأطفال التعبير عن مشاعرهم بطريقة صحيحة

قد يشعر طفلك بالإحباط أثناء تعلمه مهارات جديدة، وقد تنتابه نوبات غضب في بعض الحيان. كن صبوراً وابقَ هادئاً. يعتمد شعور طفلك بالأمان على معرفة أنه بأمان، لذا قومي بتهدئته أو طمأنته. عادةً ما…

باستخدام المواد الطبيعية، تنظيف البشرة بعمق في البيت

باستخدام المواد الطبيعية، تنظيف البشرة بعمق في البيت

تنظيف البشرة بعمق في البيت، كثيراً ما تتعرض البشرة للكثير من العوامل الخارجية التي تؤثر على صحتها ونضارتها، مثل التلوث، وأشعة الشمس، واستخدام مستحضرات التجميل، والتغيرات المناخية. وللحفاظ ع…

9 علامات رئيسية للتسنين عند الأطفال وكيف يمكن تخفيف الأعراض؟

9 علامات رئيسية للتسنين عند الأطفال وكيف يمكن تخفيف الأعراض؟

يختلف كل طفل عن الأخر في أعراض والوقت الذي يستلزمه للتسنين، ولكن من المحتمل أن يحصل الرضيع على أول سن له في وقت ما خلال عامه الأول. متى يبدأ التسنين عند الأطفال؟ يولد بعض الأطفال بأسنانهم ا…

لونك المفضل هل يؤثر على أدائك المهني؟.. اكتشف شخصيتك من لونك المفضل

لونك المفضل هل يؤثر على أدائك المهني؟.. اكتشف شخصيتك من لونك المفضل

لكل أنسان شخصيته المختلفة عن الآخر، وكذلك اللون المفضل لكل شخص، فكيف تؤثر الألوان المفضلة على الأداء المهني؟ اكتشف شخصيتك من لونك المفضل، تشير دراسات علم النفس إلى أن الألوان التي ينجذب إلي…

دراسة حديثة تكشف إمكانية الذكاء الاصطناعي في علاج مشكلات الأزواج

دراسة حديثة تكشف إمكانية الذكاء الاصطناعي في علاج مشكلات الأزواج

أظهرت دراسة حديثة أن الذكاء الاصطناعي قد يكون قادرًا على لعب دور في تقديم المشورة الزوجية، حيث تبين أن الأشخاص يجدون صعوبة في التفرقة بين نصائح المعالجين البشريين وتلك المقدمة من ChatGPT. و…

10 طرق فعالة لعلاج البلغم في المنزل

10 طرق فعالة لعلاج البلغم في المنزل

يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية المختلفة في إدارة البلغم والمخاط، مثل شرب الكثير من السوائل واستخدام رذاذ الأنف الملحي أو غسول الأنف، وإذا لم تساعد العلاجات المنزلية، فهناك أدوية متاحة بدون…

5 نصائح لعلاج مشكلة تساقط الشعر في الشتاء

5 نصائح لعلاج مشكلة تساقط الشعر في الشتاء

ترغب كل فتاة في الحصول على شعر طويل وأكثر قوة ونعومة ولمعان، ولهذا تبحث الكثيرات عن أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج جميع مشكلات الشعر. وفى التقرير الآتي تقدم لكي 5 نصائح لعلاج مشكل…