وصفة طبيعية وسريعة لفرد الشعر وتنعيمه
فرد الشعر من الأمور التى تحرص عليها الفتيات خاصة الغير محجبات للخروج بشعر جميل وجذاب، ما يزيد من جمالهن. وفرد الشعر ليس شرط أن يكون من خلال الطرق الصناعية والكيميائية التى تضر بالسعر وتدمر…
أسرة ومجتمع
تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
5 عادات خاطئة تجنّبها في صالة الألعاب الرياضية
تعتبر صالات الألعاب الرياضية بيئة مثالية لتحقيق أهداف اللياقة البدنية، لكن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤثر على فعالية التمرين وتزيد من مخاطر الإصابات، وتحدث مدربو لياقة بدنية، لصحيفة…
وصفة طبيعية من مطبخك تمنحك شعر طويل وغزير
الشعر الطويل والغزير من أنواع الشعر المميزة التى تسعى العديد من الفتيات إلى الوصول إليها لأنه علامات فريدة من علامات الجمال. وطول وغزارة الشعر يعتمد على التغذية السليمة وشرب الماء الوفير وت…
دراسة علمية: شرب كوب شاي يوميا يحارب الشيخوخة ويمد الجسم بالطاقة
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية أن تناول كوب من الشاي أو القهوة يوميًا قد يساعد في تعزيز القوة البدنية خلال مرحلة الشيخوخة، وفقًا لما أفادت به صحيفة 'تليجراف' البري…
لو ابنك بيعاني من قلة التركيز.. جرب هذه النصائح معه
قد يجد الكثير من الأباء صعوبة عند المذاكرة مع أبنائهم، بسبب قلة التركيز، وهو الأمر الذي يدفع البعض إلى البحث عن أفضل الطرق التي تساعد في زيادة تركيز الأبناء، لتعزيز القدرة على إنجاز المهام…
تجنب هذه العادات في الصباح.. لـ يوم مثالي
هناك عدد من العادات الخاطئة التي يقوم بها الكثير من الأشخاص في الصباح عند الاستيقاظ من النوم، وهو الأمر الذي يؤثر على ممارسة المهام اليومية المطلوبة منك بشكل سلبي، حيث إن الصباح يعتبر الوقت…
لـ إطلالة شتوية مميزة.. كيفية تنسيق البالطو بأكثر من طريقة
يعتبر البالطو من القطع الهامة والأساسية في خزانة كل فتاة خلال فصل الشتاء، حيث إنه يمنح الكثيرات إطلالة شتوية مميزة، كما أنه يساعد على الشعور بالدفء في هذا الطقس البارد، ومع اقتراب فصل الشتا…
قناع طبيعي يخلصك من جفاف البشرة وتشققها فى الخريف
فى فصل الخريف تتأثر البشرة كثيرا نتيجة انخفاض درجات حرارة الطقس والتقلبات الجوية ما يسبب جفاف البشرة وظهور التشققات بها. وللاسف جفاف البشرة وتشققها قد يعجل من ظهور التجاعيد المبكرة التى تؤث…
كيفية تشجيع ابنك على ممارسة المهام الدراسية بنشاط وتركيز.. نصائح هامة وفعالة
يحرص الآباء، بعد مرور أول شهر من العام الدراسي الجديد، وانتظام الطلاب في المذاكرة، على المتابعة المستمرة لتحقيق التقدم والتفوق في جميع المواد الدراسية، ويحرصون أيضا على شعور أبنائهم بالسعاد…
قناع الخيار لترطيب ونضارة البشرة بمكونات بسيطة
ترطيب البشرة من الضروريات اليومية التى يجب أن تقوم بها الفتيات حفاظا على جمال البشرة وحمايتها من الجفاف والتشققات التى تعجل بظهور التجاعيد المبكرة. وترطيب البشرة لا يكون بالكريمات المرطبة ف…
مكون سحري لـ علاج الهالات السوداء.. موجود في كل بيت
تعتبر الهالات السوداء تحت العين من المشكلات المزعجة الشائعة بين عدد كبير من الفتيات، والتي تُسبب لهن الإحراج الشديد، وبدلًا من إنفاق الكثير من الأموال على مستحضرات التي يمكن أن تساعد في إخف…
كيفية استخدام اللوز للعناية بالبشرة.. كنز في منزلك
يعتبر اللوز من المكسرات المفيدة والمغذية، حيث يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تساعد في علاج الكثير من المشكلات، كما أنه يمكن استخدامه في العناية بالبشرة، في أكثر من وصفة مجربة…
فوائد البردقوش، يعالج العديد من الأمراض ويستخدم في الطهى
فوائد البردقوش، البردقوش من الأعشاب الشهيرة التى عرفت منذ زمن طويل ويقدم كمشروب دافيء علاجى حيث كان يستخدم فى الطب القديم. وفوائد البردقوش، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على العنا…
تعرف على موعد ارتداء الملابس الشتوية
لا يزال الطقس في مصر مستقرًا ودافئًا نسبيًا نهارًا، مما يجعل الأرصاد الجوية تنصح بعدم ارتداء الملابس الشتوية الكاملة حاليًا. وتفضل ارتداء ملابس خريفية خفيفة، خاصةً مع الاعتدال في درجات الحر…
قناع زبدة الشيا لبشرة ناعمة وأكثر نضارة
نعومة البشرة ونضارتها من علامات الجمال التى تسعى لها الفتيات من أجل مظهر مختلف وأكثر جاذبية وتألق. وتحتاج البشرة إلى الترطيب اليومي والعميق الذى يضمن نعومة البشرة وجمالها وحمايتها من الجفاف…
الإجراءات المطلوبة لكفالة طفل داخل الأسرة البديلة
هناك العديد من التساؤلات من الراغبين في كفالة طفل يتيم، عن الخطوات والإجراءات، وكشفت وزارة التضامن الاجتماعي عن خطوات كفالة طفل داخل الأسر البديلة. وأوضحت وزارة التضامن الاجتماعي أن الهدف م…
لماذا يشعر كبار السن بالبرد على الرغم من الجو الدافئ؟
مع تقدمنا في العمر، تصبح أجسامنا أكثر حساسية لدرجات الحرارة الباردة، ويرجع ذلك إلى انخفاض معدل الأيض، فالجسم المتقدم في السن يصبح أقل قدرة على توليد حرارة كافية للحفاظ على درجة الحرارة ال…
لسعات الكهرباء.. لماذا يشعر البعض بها أكثر من غيرهم؟
ربما تشعر بها لحظة تُلامس يدُك مقبض السيارة، أو ربما تحس بفرقعتها عند المصادف بينك وبين أحدهم. هي لسعات كهربائية خفيفة يشعر البعض بها أحياناً، عند لمس أشخاص أو أجسام، ويعود السبب الرئيس لذل…