تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
يسعى الكثيرون للحصول على قوام متناسق، لكن الطريق نحو الوزن المثالي غالباً ما تصدمه عقبات غير مرئية؛ فرغم الجهد المبذول في النادي الرياضي أو اتباع حميات قاسية، تظل الكفة ثابتة على الميزان. ا…
أطعمة يجب تجنبها على الريق.. يحرص كثيرون على بدء يومهم بتناول بعض الأطعمة أو المشروبات التي يعتقدون أنها تمدهم بالطاقة وتساعدهم على النشاط. ولكن، هناك مفاجأة قد تصدم الكثيرين: بعض هذه الخيا…
أكد الدكتور إيهاب عيد، أستاذ الصحة العامة بجامعة عين شمس ، أن سلوكيات العناد والعصبية وارتفاع الصوت لدى الأطفال تعد في كثير من الأحيان جزءًا طبيعيًا من مراحل النمو، مشددًا على أن الغضب في ح…
قد يعتقد كثيرون أن الاستحمام كافٍ للتخلص من رائحة العرق، لكن استمرار رائحة الإبطين، خصوصًا خلال فصل الصيف، قد يرتبط بعدة أسباب صحية وعادات يومية شائعة. وتوضح الدكتورة ماريسا غارشيك، أن الرا…
كشف الدكتور أحمد المشد، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، أبرز الشروط الشرعية الواجب توافرها في الأضحية، والعلامات التي يجب التأكد منها قبل الشراء، لضمان صحة الأضحية وقبولها شرعًا…
النوم بسرعة.. يعاني ملايين الأشخاص من الأرق وصعوبة النوم حول العالم، مما يدفعهم للبحث عن أساليب فعّالة وسريعة للتغلب على هذه المشكلة. وفي هذا الإطار، قدّمت الطبيبة البريطانية ديبوراه لي مجم…
أكدت الدكتورة شيماء طلخان أن الشعور المفاجئ بالتحسن بعد مجرد حجز موعد مع الطبيب ليس وهمًا، بل يرتبط بتغيرات نفسية وهرمونية داخل الجسم تؤثر على الإحساس بالألم والتوتر. وقالت خلال مداخلة هاتف…
أكد الدكتور جمال فرويز، أستاذ الطب النفسي، أن المراهنات لا تنعكس فقط على الجانب المالي، بل تمتد آثارها لتشمل القلق والتوتر وضعف التركيز وتغيرات في السلوك الشخصي، مشددًا على أهمية التعامل مع…
يصبح المنزل الملاذ الآمن الذي نبحث فيه عن الراحة والنقاء في ظل تغيرات الطقس واشتداد الرياح المحملة بالأتربة، لكن الحفاظ على بيئة داخلية نظيفة يتطلب بعض الحيل البسيطة والفعالة، وهناك أمجموعة…
تعتبر ماسكات تنظيف البشرة خطوة أساسية لحماية جلد الوجه من مشكلات الجفاف وحب الشباب والتهيج، جربي هذه الوصفات الطبيعية وحافظي على نظافة وجهك. بسبب ضيق الوقت أحيانا من الممكن أن يكون الاعتماد…
رد الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال ورد من سيدة حول تمسّك ابنتها بخطيب يراه والدها غير مناسب بسبب الكذب، مؤكدًا أن للأب نظرة معتبرة، وأن الكذب خُلق سيئ يورث الش…
في السنوات الأخيرة، انتشرت ظاهرة استخدام حقن مخصصة لعلاج أمراض مثل السكري من النوع الثاني كوسيلة سريعة لفقدان الوزن. ومع تزايد الحديث عن أدوية السكري لخسارة الوزن، أصبح الكثيرون يلجأون إليه…
مع وصول درجات الحرارة إلى مستويات قياسية هذا الصيف، لم يعد الحفاظ على نضارة البشرة مجرد "رفاهية"، بل أصبح ضرورة ملحة لمواجهة الجفاف والالتهابات الناتجة عن الحرارة الشديدة. فالبشرة في الصيف…
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة مستويات الرطوبة خلال موسم الصيف، تواجه العديد من النساء مشكلات مزعجة في فروة الرأس، مثل التعرق المفرط والحكة وظهور القشرة، إلى جانب زيادة إفراز الزيوت، وهي عو…
تعتبر سلامة الطعام من أهم أولويات كل ربة منزل أو شخص مسؤول عن تحضير الوجبات، فقد يؤدي تناول أطعمة فاسدة أو تالفة إلى مشكلات صحية خطيرة مثل التسمم الغذائي أو اضطرابات المعدة. وهناك علامات وا…
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تواجه العديد من العرائس تحديًا كبيرًا في الحفاظ على ثبات المكياج خلال يوم الزفاف الطويل. فالحرارة، الرطوبة، والعرق قد تؤثر على مظهر المكياج، مما يجعل ا…
أصبح الحفاظ على الترابط العائلي بين الأقارب في زمننا تحديًا يحتاج إلى وعي ومجهود، بسبب مشاغل الحياة وضغوطها. كيف نحافظ على الترابط العائلي أولًا: اللقاءات المنتظمة تخصيص يوم شهري أو أسبوعي…
يعد ضغوط العمل من أبرز التحديات التي تواجه الموظفين في مختلف القطاعات، فقد تؤثر على الصحة النفسية والجسدية وتقلل من الإنتاجية وتزيد من احتمالية الإرهاق المهني. ومع تزايد مسؤوليات العمل وسرع…