تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
مع انتشار الأجهزة الحديثة في المطابخ، أصبح الإيرفراير أحد أكثر الأجهزة استخدامًا لتحضير الطعام بطريقة صحية وسريعة. ومع كثرة استخدامه والاعتماد عليه في طهي مختلف الوصفات، تتراكم الدهون وبقاي…
وجه الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، نصائح مهمة للطلاب خلال فترة الامتحانات، قائلًا: «مناعتك حمايتك، وعليكم تناول الوجبات الصحية السليمة والطبيعية». وأضاف، خلال مداخلة هاتفية…
يعاني بعض الأشخاص من الشعور بكهرباء عند ملامسة أشخاص أو أغراض، ولا يعلمون سببا لذلك الشعور، ويرجع سبب شعورهم باللسعة الكهربائية إلى المواد المصنوع منها باطن الحذاء أو بسبب الملابس والمواد ا…
مُكيِّف الهواء هو أحد أهم وسائل الراحة في أيام الصيف الحارة، فهو يُحافظ على برودة الجو في الأماكن المغلقة ويضبط مستويات الرطوبة فيها، ممّا يجعل الجلوس في الداخل مريحًا حتى أثناء موجات الحر…
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تصبح الأجهزة الكهربائية في المنزل أكثر عرضة للاختلال أو الأعطال بسبب زيادة الحرارة واستخدامها المتكرر، والغسالة من بين الأجهزة الأكثر استخدامًا في هذه…
يعتبر ظهور شعر زائد وداكن في منطقة الذقن لدى النساء مع التقدم في السن أمراً طبيعياً وشائعاً للغاية. ويعود السبب الرئيسي في ذلك إلى التغيرات الهرمونية؛ فمع اقتراب المرأة من مرحلة انقطاع الطم…
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تصبح بيئة العمل غير مريحة أحيانًا، وقد يؤثر الحر على التركيز والإنتاجية. ومن الضروري الاهتمام بالترطيب الداخلي للجسم للحفاظ على النشاط والصحة، وواحدة…
ينصح الخبراء المواطنين باتباع خطوات بسيطة لكنها ضرورية عند الخروج من المنزل، في ظل موجة الحر الشديدة التي تشهدها مصر هذه الأيام، أهمها: شرب الماء بانتظام، تجنب الشمس وقت الذروة، وارتداء الم…
تعد اللحمة جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للعديد من الأشخاص، لكن التعامل غير السليم معها قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، من التسمم الغذائي إلى انتشار البكتيريا الضارة. وأكد خبراء التغذية على…
أكد خبراء التغذية أن استبدال السكريات المكررة بالفواكه الطبيعية لا يرضي الرغبة في تناول الحلويات فحسب، بل يعزز بشكل مباشر جودة النظام الغذائي، بفضل مستويات الفركتوز الطبيعية المرفقة بالأليا…
يُعدّ الحزن استجابة إنسانية طبيعية للتجارب الصعبة والخسارات، إلا أن تأثيره لا يقتصر على الجانب النفسي فقط، بل يمتد ليشمل مختلف وظائف الجسم. فمع استمرار الحزن أو شدته، قد تظهر مجموعة من الأع…
يركّز الكثيرون على الحميات الغذائية والتمارين الرياضية وسائل لإطالة العمر والحفاظ على الصحة، لكن أبحاثاً حديثةً تشير إلى أن بعض الأنشطة البسيطة المرتبطة بالحياة اليومية، مثل القراءة أو الاس…
مع حلول موسم الامتحانات، يشعر الكثير من الطلاب بالضغط والتوتر، ويبحثون عن طرق فعّالة لتعظيم الاستفادة من الوقت المتاح. وأشار الخبراء إلى أن الإجازة الأسبوعية ليست مجرد فرصة للراحة أو الترفي…
أفضل طرق تفتيح البشرة بسرعة في المنزل إذ أصبح توحيد لون البشرة والحصول على بشرة أكثر إشراقًا هدفًا شائعًا، خاصة مع التعرض اليومي للشمس والعوامل البيئية التي تسبب التصبغات. لذلك، تلجأ الكثير…
يسعى الكثيرون للحصول على قوام متناسق، لكن الطريق نحو الوزن المثالي غالباً ما تصدمه عقبات غير مرئية؛ فرغم الجهد المبذول في النادي الرياضي أو اتباع حميات قاسية، تظل الكفة ثابتة على الميزان. ا…
تتعرض القدمين للكثير من العوامل اليومية التي تؤثر على جمالها ونضارتها، مثل الاحتكاك المستمر مع الأرض، والجفاف، والتعرض للشمس أو المياه الساخنة. ولأن القدمين غالبًا ما تظهران في أوقات الصيف…
حذّرت الدكتورة هالة المناخلي، استشاري إدارة المخاطر والسلامة والصحة المهنية والبيئية، من أن الإهمال في التعامل مع الأجهزة والتوصيلات الكهربائية داخل المنازل قد يؤدي إلى حوادث خطيرة تصل إلى…
حذر اللواء أيمن فؤاد خبير الحماية المدنية من خطورة سوء استخدام المشتركات الكهربائية داخل المنازل، مؤكدًا أنها تتسبب في نحو 40 إلى 50% من حرائق الكهرباء، نتيجة رداءة الجودة أو الاستخدام الخا…