ملف الشعلة

أسرة ومجتمع

تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع

الضحك.. غذاء خفي لدماغ الطفل وسلاح مبكر لمواجهة ضغوط الحياة

الضحك.. غذاء خفي لدماغ الطفل وسلاح مبكر لمواجهة ضغوط الحياة

في الوقت الذي ينشغل فيه الآباء والأمهات بتوفير أفضل المدارس والبرامج التعليمية لأطفالهم، تكشف الأبحاث الحديثة أن الضحك أحد أبسط السلوكيات اليومية والذي يؤدي دورًا بالغ الأهمية في نمو دماغ ا…

5 ساعات مذاكرة كفاية.. رشا الجندي: الرجيم في الامتحانات خطر على الطالب

5 ساعات مذاكرة كفاية.. رشا الجندي: الرجيم في الامتحانات خطر على الطالب

أكدت الدكتورة رشا الجندي، أستاذة علم النفس بجامعة بني سويف، أن الشعور بالتوتر خلال فترة الامتحانات يُعد حالة طبيعية يمر بها أغلب الطلاب، موضحة أن هذا التوتر في مستواه المعتدل يمكن أن يكون ع…

علامات خطيرة لضربة الشمس تستوجب تدخل سريع تجاهلها يهدد الحياة

علامات خطيرة لضربة الشمس تستوجب تدخل سريع تجاهلها يهدد الحياة

مع الارتفاع الحاد في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتزايد معدلات الإصابة بضربة الشمس والإجهاد الحراري، لا سيما بين الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يتعرضون بشكل مفرط لأشعة الشمس، سواء أثنا…

عيد الأضحى للأطفال.. 6 أنشطة دينية وتعليمية لغرس قيم العيد في نفوس الأطفال

عيد الأضحى للأطفال.. 6 أنشطة دينية وتعليمية لغرس قيم العيد في نفوس الأطفال

تعد أيام عيد الأضحي المبارك بمثابة بهجة وفرحة للأطفال، حيث يقوموا بممارسة بعض العادات للاحتفال بقدوم عيد الأضحي مثل: زيارة الأقارب، وارتداء الملابس الجديدة. ومع ذلك، يجب علي الاباء والأمهات…

أسرار نجاح شواء اللحمة في عيد الأضحى

أسرار نجاح شواء اللحمة في عيد الأضحى

لا يُعد شواء اللحوم في عيد الأضحى مجرد طريقة لطهي اللحم، بل هو طقس اجتماعي يجمع العائلة والأصدقاء حول نار الفحم أو الشواية الكهربائية أو الغازية، فرائحة اللحم المتبّل، وصوت احتراق الفحم، وأ…

هل يمكن للمرأة ممارسة رياضة الجري في الأماكن العامة؟

هل يمكن للمرأة ممارسة رياضة الجري في الأماكن العامة؟

رد أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، الشيخ أحمد وسام، على سؤال ورد إليه حول حكم جري المرأة في الأماكن العامة، ومدى توافق ذلك مع الضوابط الشرعية. ممارسة الجري في الأماكن العامة للمرأة وأوضح…

أفكار بسيطة وممتعة للخروج في العيد بأقل التكاليف

أفكار بسيطة وممتعة للخروج في العيد بأقل التكاليف

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تبدأ الأسر والشباب في البحث عن أماكن مناسبة لقضاء أوقات ممتعة خلال الإجازة، بعيدًا عن ضغوط العمل والدراسة وروتين الحياة اليومية. لكن مع ارتفاع تكاليف الترفيه ف…

لو مش من محبي اللحوم ..حضري أشهى دجاج تندورى بتتبيلة مميزة

لو مش من محبي اللحوم ..حضري أشهى دجاج تندورى بتتبيلة مميزة

مع حلول عيد الأضحى المبارك لا يفضل البعض تناول اللحوم، مما يدفعهم إلى البحث عن بدائل لتحضير وجبات لذيذة في المنزل بطرق سهلة وبسيطة في هذا الإطار، يقدم لكم موقع مصر تايمز وصفة مميزة لتحضير د…

قبل إجازة العيد.. طرق فعالة لإنجاز عملك دون إرهاق أو تأجيل

قبل إجازة العيد.. طرق فعالة لإنجاز عملك دون إرهاق أو تأجيل

مع اقتراب عيد الأضحى، يبدأ كثير من الموظفين في التفكير في الإجازة المرتقبة وما يصاحبها من سفر وزيارات عائلية وارتباطات اجتماعية، إلا أن هذه الأجواء المبهجة قد تتحول إلى مصدر ضغط إذا لم يتم…

نصائح هامة لحماية الأبناء من أضحية الـعيد

نصائح هامة لحماية الأبناء من أضحية الـعيد

أكدت راما عبسي، خبيرة الإرشاد الأسري والمهارات النفسية، أهمية تهيئة الأبناء فال نفسيًا قبل عيد الأضحى والتعامل مع موضوع الأضحية بحذر، حتى لا يتعرض الطفل لصدمة عند رؤية ذبح الأضحية بشكل مفاج…

نصائح للتأكد من سلامة الأضحية وجودة اللحمة في عيد الأضحى.. الصوف والإفرازات

نصائح للتأكد من سلامة الأضحية وجودة اللحمة في عيد الأضحى.. الصوف والإفرازات

أكدت مي تاج الدين، استشاري سلامة الغذاء، أهمية وجود إشراف بيطري قبل شراء أضاحي عيد الأضحى، خاصة مع اقتراب حلول العيد يوم الأربعاء المقبل، مشددة على ضرورة توخي الحذر عند اختيار الحيوان في حا…

10 عادات تساعدك على التغلب على الأرق لو مش عارف تنام

10 عادات تساعدك على التغلب على الأرق لو مش عارف تنام

بسبب ضغوط الحياة والتفكير الزائد لو بتعاني من الأرق و صعوبة في النوم، فده أمر شائع بيحصل . كتير من الناس بتدور على طرق ونصائح تساعدهم يناموا بشكل أفضل ويتخلصوا من مشاكل النوم. علشان كده جمّ…

وصفة متنوعة والطعم حكاية.. طريقة عمل ميكس جريل لعزومات العيد

وصفة متنوعة والطعم حكاية.. طريقة عمل ميكس جريل لعزومات العيد

تُعدُّ المشويات من الأطباق التي تتناسب مع مختلف الأوقات والمناسبات، وتزداد شعبيتها بشكل خاص خلال عيد الأضحى المبارك ومن بين أفضل الخيارات التي يمكن تقديمها للضيوف يأتي طبق المشاوي المشكلة (…

الدكتور محمد المهدي: تقليد الطفل لأمه سلوك طبيعي

الدكتور محمد المهدي: تقليد الطفل لأمه سلوك طبيعي

قال أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الدكتور محمد المهدي، إن تقليد الأطفال لوالديهم يُعد سلوكًا طبيعيًا في مراحل النمو الأولى، مشيرًا إلى أن المشكلة قد تظهر عندما يقتصر نموذج القدوة لدى الطف…

بلمسات بسيطة وبتكلفة قليلة.. 9 أفكار لتزيين المنزل قبل عيد الأضحى

بلمسات بسيطة وبتكلفة قليلة.. 9 أفكار لتزيين المنزل قبل عيد الأضحى

مع اقتراب عيد الأضحى تبدأ الكثير من الأسر في الاستعداد لاستقبال الأجواء الاحتفالية بطرق مختلفة، ولا يرتبط التجديد دائمًا بشراء قطع باهظة الثمن أو إجراء تغييرات كبيرة داخل المنزل فبعض اللمسا…

أبرز تجهيزات العيد مع الأطفال نفسيًا لاستقبال عيد الأضحى

أبرز تجهيزات العيد مع الأطفال نفسيًا لاستقبال عيد الأضحى

مع قرب حلول أيام عيد الأضحى المبارك، وهو العيد الثاني الذي نحتفل به بعد عيد الفطر، فتكون الفرحة واللهفة في انتظار هذه الأيام الجميلة والمباركة هي شعار كل بيت، وتهتم الأم بصفتها قائدة البيت…

قبل فوات الأوان.. 8 حقائق علمية تكشف أسرار شيخوخة الشعر وطرق علاجها

قبل فوات الأوان.. 8 حقائق علمية تكشف أسرار شيخوخة الشعر وطرق علاجها

في الوقت الذي يحظى فيه موضوع شيخوخة البشرة باهتمام واسع ومستمر، يغيب عن الأذهان غالباً أن الشعر يمر بالدورة الزرقاء نفسها؛ إذ يتغير بمرور الوقت ليفقد بريقه وكثافته، ويصبح أكثر رقة وأصعب في…

لكل عروسة جديدة.. 5 أخطاء شائعة في الغسيل قد تدمر ملابسِك وجهازِك الجديد

لكل عروسة جديدة.. 5 أخطاء شائعة في الغسيل قد تدمر ملابسِك وجهازِك الجديد

تشكو كثير من الفتيات حديثي الزواج بسبب عدم القدرة على تشغيل الغسالة والبرامج التي بها، وقد ترتكب أخطاء تتسبب في تلفها. وحذر الخبراء من بعض الأخطاء التي ترتكبها الفتيات للحفاظ على الغسالة لأ…