ولمن لا يعرف أشرف كابونجا فإن اسمه الحقيقي أشرف محروس من محافظة الإسماعيلية ويبلغ من العمر 37 سنة. اكتشف موهبته في الصف الرابع الابتدائي حينما كسر رجل زميله مرتين أثناء المزاح معه خلال تواجده مع والده في العراق.
لديه 3 أبناء بلال «1 إعدادي» وياسين «5 ابتدائي» وسما «2 ابتدائي» ويحرص على ألا يقلده أبناؤه ويتمنى أن يحصل على دعم ورعاية في مجال مصارعة المحترفين ومجال القوة الخارقة ليٌسجل في موسوعة جينيس كأقوى رجل في العالم.
وبعد عودته إلى مصر مع والده دخل في مزاح مع أحد أصدقائه وتسبب ذلك في كسر ذراع صديقه، ومن ذلك الحين توقف عن «الهزار» مع أصدقائه باليد خوفًا من تعرضهم للأذى.و تمكن من شد سيارة تزن 28 طنًا، وشد سفينة تابعة لهيئة قناة السويس تزن 4 آلاف طن ودفع سيارة ملاكي بأصبعه وشد سيارة نقل بأسنانه، وشد سيارة نقل مربوطة بسيارة ملاكي وميني باص.
ولم يتناول أي مكملات غذائية في حياته، ويحرص على المداومة على الغذاء الطبيعي، وتناول البيض واللحوم والألبان والفاكهة والخضراوات منذ الصغر و يتدرب يوميا ويلعب تمارين البطن والضغط، من أجل الحفاظ على لياقته البدنية، والتي ليس لها أي علاقة بقوته الخارقة.
قوته الخارقة اكتشفها في سن الـ 16، حينما وجد نفسه يدفع عربة يد تحمل 250 قالب طوب. وأسس أول اتحاد مصارعة محترفين في مصر للرجال والنساء، ويعمل على تنظيم عروض داخل مصر وخارجها على حسابه.
نور في الطريق
