وسم: الديتوكس

أخصائي تغذية: لا مشروب يزيل سعرات ودهون حلوى المولد سريعًا

الدكتور أيمن ممدوح يؤكد أن مشروبات الديتوكس لا تلغي السعرات أو تذيب الدهون خلال ساعات، وينصح بالعودة إلى نظام غذائي متوازن وممارسة نشاط بدني مناسب بدلًا من الحرمان القاسي.