مشروبات منعشة وصحية لمواجهة درجات الحرارة المرتفعة
مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على رطوبة الجسم وتغذيته بشكل سليم أمرًا بالغ الأهمية لتجنب الإرهاق والجفاف والمحافظة على مستويات الطاقة والتركيز. وتتعدد الخيارات المتاحة للمشروبات، ولك…
صحتك
تغطية الشعلة الكاملة لملف صحتك
فوائد البنجر للرجال.. يعزز صحة القلب ويدعم هرمون التستوستيرون
اكتسب البنجر، أو الشمندر كما يعرف في بعض المناطق، شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة ليس فقط بسبب لونه الأحمر الجذاب ومذاقه الترابي المميز، بل أيضاً لفوائده الصحية المتعددة. و سلطت العديد من…
استعد "متعة كروية من العيار الثقيل"..موعد نهائي دوري ابطال اوروبا 2025
يبحث عشاق كرة القدم عن موعد نهائي دوري ابطال اوروبا 2025 بعدما نجح كلا من إنتر ميلان الإيطالي وباريس سان جيرمان الفرنسي في حجز مقعديهما في نهائي دوري أبطال أوروبا 2025، بعدما قدما مشوارًا ا…
فوائد زيت حبة البركة، يقوي المناعة ويحارب العدوى والشيخوخة
فوائد زيت حبة البركة، زيت حبة البركة من أشهر أنواع الزيوت الطبيعية التى كانت تستخدم في الطب القديم لفاعليتها فى علاج العديد من الأمراض. وفوائد زيت حبة البركة، عديدة لقيمته الغذائية العالية…
طبيب يحذر من "الفيب الآمن" وتأثيره على أدمغة المراهقين
تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي في الأردن خلال الأيام الماضية، قصة مراهق يبلغ من العمر 16 عامًا تعرّض لمضاعفات خطيرة بعد عام واحد فقط من استخدام السيجارة الإلكترونية "الفيب". وكانت قد و…
للمرة الأولى في تاريخها.. شعبة الذهب: مصر صدّرت ذهبا بـ 3.2 مليار دولار خلال 3 أشهر
أكد اللواء عماد الألفي، رئيس غرفة الصناعات المعدنية باتحاد الصناعات، أن قطاع الذهب المصري حقق طفرة حقيقية في الصادرات خلال الربع الأول من عام 2025، مشيرًا إلى أن هذه القفزة جاءت بفضل استرات…
مشروب سحري للمذاكرة، باحث بالقومي للبحوث يكشف فوائد الشاي في تنشيط القدرات الذهنية
أكد الدكتور باسم محمد سمير، الباحث بقسم الفارماكولوجى بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية التابع للمركز القومي للبحوث، أهمية الدور الإيجابي الذي يلعبه الشاي الأخضر والأسود في دعم الوظ…
الصحة العالمية: مصر وعمان والأردن الأعلى فى معدلات التدخين عالميا
كشفت الدكتورة فاطمة العوا، المستشار الإقليمي لـ منظمة الصحة العالمية للتحرر من التدخين، عن معدلات التدخين داخل إقليم شرق المتوسط قائلة: احتلت مصر وعمان والأردن المرتبة الأولي في زيادة معدلا…
تجنب تناول هذه الأطعمة للحفاظ على الكلى
تحتوي العديد من الأطعمة على كميات كبيرة من السكر والصوديوم،وتعتبر السكري وارتفاع ضغط الدم السببين الرئيسيين لأمراض الكلى. لذا سنعرض أكلات يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلى - المشروبات الغازية…
ابتعدي عن هذه الأكلات لحماية طفلك من النزلات المعوية في الصيف
النزلات المعوية من أكثر الأمراض انتشارا في فصل الصيف لأسباب عديدة أبرزها سرعة فساد الأطعمة ما يؤثر على صحة الأطفال بشكل سلبي. والنزلات المعوية، تسبب الاسهال والقيء ما يعرض الطفل للجفاف، لذا…
هيئة الدواء المصرية تكشف عن أسباب الإصابة بـ الربو
الربو من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال. وعادة يلجأ الطبيب لوصف بخاخات الصدر للتحكم في المرض، مما يتيح للمريض العيش بصورة طبيعية. وكشفت هيئة الدواء المصرية مجموعة من الملعو…
أعراض وأسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وطرق علاجه بالمنزل
يمثل الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم حالة طبية طارئة تستدعي اهتمامًا فوريًا، حيث يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد الحياة إذا لم يتم التعامل معه بسرعة وفعالية، وفي حين أن التدخل الطبي الاحتر…
قبل امتحانات الثانوية العامة.. تعرف على مصروفات الجامعات الأهلية 2025- 2026
يتزايد الاقبال على الجامعات الأهلية كل عام عن سابقه، خاصة بعد التوسع في إنشائها، حيث صدر قرار من مجلس الوزراء ببدء الدراسة في 5 جامعات أهلية جديدة اعتبارا من العام الدراسي القادم 2025/ 2026…
9 طرق منزلية لتخفيف أعراض عسر الهضم والتخلص من الانتفاخ
عسر الهضم، أو ما يعرف أيضًا باسم اضطراب المعدة، هو حالة شائعة تصيب الكثيرين وتتسبب في شعور غير مريح بالامتلاء والانتفاخ وألم في الجزء العلوي من البطن. ويمكن في كثير من الحالات تخفيف أعراض ع…
القومي للكبد يكشف فائدة تناول السمك مرتين أسبوعيا
كشف الدكتور محمد عبدالوهاب الأبجيجي، رئيس فريق زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، عن الفائدة الصحية من تناول الأسماك. نصيحة الغذاء والدواء الأمريكية وأكد، أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية و…
بـ8 ملايين دولار، تفاصيل منحة لربط جامعة بني سويف التكنولوجية بالصناعة
تشهد غدا الأحد الجلسة العامة لمجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، مناقشة تقرير لجنة التعليم والبحث العلمي، عن قرار رئيس جمهورية مصر العربية رقم 96 لسنة 2025 بشأن الموافقة على ا…
تعرف علي الفواكه الصحية لمرضي السكري ومتي يجب تجنبها؟
أكدت دراسات حديثة أهمية إدراج الفاكهة ضمن النظام الغذائي المتوازن لـمرضى السكري. وعلى عكس الاعتقاد الشائع، لا توجد قيود تمنع مرضى السكري من تناول أي نوع معين من الفاكهة، بل يشدد الخبراء على…
التخريب المتعمد للممتلكات العامة جريمة لا تسقط عقوبتها بالتقادم
في كل مرة يُلقى فيها حجر على زجاج مؤسسة حكومية، أو يعطَّل مرفق عام بفعلٍ متعمد، لا يتوقف الضرر عند الجدران أو المعدات بل يتسلل إلى ثقة المواطن في دولته، وإلى صورة النظام القانوني ذاته. ورغم…