ملف الشعلة

صحتك

تغطية الشعلة الكاملة لملف صحتك

أفكار صحية لـ موسم الحج.. كيف تحافظ على صحتك أثناء أداء الفريضة؟

أفكار صحية لـ موسم الحج.. كيف تحافظ على صحتك أثناء أداء الفريضة؟

موسم الحج يعتبر من أكثر المواسم ازدحامًا في العالم، حيث يتوافد ملايين المسلمين من مختلف بقاع الأرض لأداء هذه الشعيرة الدينية العظيمة. ومع كثافة الحشود، والطقس الحار، والجهد البدني الكبير، ي…

أضرار زيت النخيل.. كارثة داخل كل بيت تسبب السرطان وأمراض القلب

أضرار زيت النخيل.. كارثة داخل كل بيت تسبب السرطان وأمراض القلب

أضرار زيت النخيل، يعتبر زيت النخيل أكثر الزيوت النباتية استخدامًا في العالم، وبالرغم من أن إنتاجه معروف بتأثيراته الضارة على الإنسان والحيوان إلا أنه يدخل في تركيب العديد من المنتجات. يتصدر…

أضرار العرقسوس.. خطر على مرضى القلب والكلى والحوامل

أضرار العرقسوس.. خطر على مرضى القلب والكلى والحوامل

أضرار العرقسوس، العرقسوس من الأعشاب الشهيرة التى عرفت منذ القدم وهو يقدم كمشروب شعبى وكان يستخدم في الطب القديم وحاليا يدخل فى صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل. وأضرار العرقسوس، عديدة للاسف…

منظمة الصحة العالمية تحذر من متحور جديد لـ كوفيد 19

منظمة الصحة العالمية تحذر من متحور جديد لـ كوفيد 19

أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم الأربعاء، أن حالات الإصابة بـ كوفيد-19عادت للارتفاع مجددا مع بداية انتشار متحور جديد في بعض مناطق العالم. وذكرت الصحة العالمية، أن الزيادة في حالات الإصابة…

فوائد الكيوى، يحمى من هشاشة العظام والسرطان وأمراض القلب

فوائد الكيوى، يحمى من هشاشة العظام والسرطان وأمراض القلب

فوائد الكيوي، الكيوي من الفاكهة الشهيرة الموجودة طوال العام ولها مذاق لاذع وحلو لذا له عشاق كثيرون ويقدم على حالته أو في تزيين الحلوى. و فوائد الكيوي، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتو…

وصفة الحلبة والزبادى تخلصك من قشرة الشعر

وصفة الحلبة والزبادى تخلصك من قشرة الشعر

قشرة الشعر من الاصابات المزعجة التى تعانى منها العديد من الفتيات خاصة صاحبات الشعر الدهني مايسبب الاحراج لصاحبتها بسبب الحكة والقشور التى تنتشر على الشعر والملابس. وقشرة الشعر تجبر صاحبتها…

كيف نقاوم نقص المياه والأملاح خلال موسم الحج.. استشاري يوضح 8 نصائح

كيف نقاوم نقص المياه والأملاح خلال موسم الحج.. استشاري يوضح 8 نصائح

يمثل الحج تحديًا فريدًا بسبب الظروف المناخية الحارة والجهد البدني الكبير الناتج عن أداء المناسك، مما يزيد من خطر فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل والأملاح، ويمكن أن يؤدي نقص المياه والأم…

الدوم يخفض ضغط الدم ويخلص جسمك من السموم

الدوم يخفض ضغط الدم ويخلص جسمك من السموم

فوائد الدوم، يُعدّ الدوم من الثمار القديمة التي عرفتها الحضارات الفرعونية واستخدمتها لأغراض علاجية وغذائية متعددة، وهو نوع من أنواع النخيل يُعرف علمياً باسم Hyphaene thebaica، وينمو بشكل أس…

ماذا حدث في العشر الأوائل من ذي الحجة.. أيام مباركة وأجر عظيم

ماذا حدث في العشر الأوائل من ذي الحجة.. أيام مباركة وأجر عظيم

تبدأ العشر الأوائل من شهر ذي الحجة 1446هـ، وهي من أفضل الأيام التي أقسم الله بها في القرآن الكريم بقوله: «وَالْفَجْرِ، وَلَيَالٍ عَشْرٍ»، لما تحمله من أجر عظيم ومكانة خاصة في الإسلام، ومع ا…

أضرار الإفراط في تناول المكسرات

أضرار الإفراط في تناول المكسرات

أضرار المكسرات، المكسرات من الحبوب الشهيرة التى تقدم كتسالى فاخرة وتستخدم فى صناعة الحلوى، واحيانا تستخدم فى الطهى، ولها عشاق كثيرون. وأضرار المكسرات، عديدة لقيمتها الغذائية المهمة والعالية…

«القومي للبحوث» يكشف عن أمراض جلدية تصيب الطلاب في فترة الامتحانات

«القومي للبحوث» يكشف عن أمراض جلدية تصيب الطلاب في فترة الامتحانات

تحدثت الدكتورة شهنده احمد رامز استشاري الأمراض الجلدية بالمركز القومي للبحوث عن حالة الجلد اثناء فترة الامتحانات مشيرة أن هناك أكثر من محور. المحور الاول: هناك بعض الامراض الجلدية التي قد ت…

دراسة: النوم من 6 إلى 9 ساعات يحسن صحة القلب

دراسة: النوم من 6 إلى 9 ساعات يحسن صحة القلب

أظهرت دراسات حديثة أن الحصول على قسط كافٍ من النوم لا يعزز الصحة العامة فحسب، بل يلعب دورًا حاسمًا في حماية الأشخاص المعرضين وراثيًا لأمراض القلب من النوبات القلبية، ووفقًا للخبراء، فإن الإ…

شروط فتح محال للإتجار فى النباتات الطبية بقانون مزاولة مهنة الصيدلة

شروط فتح محال للإتجار فى النباتات الطبية بقانون مزاولة مهنة الصيدلة

في ظل الاهتمام المتزايد بالطب البديل واستخدام النباتات الطبية والعطرية كأحد الموارد الطبيعية الهامة في مجالات العلاج والتجميل، تبرز أهمية تنظيم عملية الاتجار في هذه النباتات بما يضمن سلامة…

هيئة الدواء تكشف نصائح للحماية من أشعة الشمس وسرطان الجلد في الصيف

هيئة الدواء تكشف نصائح للحماية من أشعة الشمس وسرطان الجلد في الصيف

أصدرت هيئة الدواء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك مجموعة من النصائح للحماية من أشعة الشمس وسرطان الجلد في فصل الصيف. وأكدت الهيئة على أهمية تجنب التعرض لضوء ا…

13 طريقة طبيعية لخفض مستويات الكورتيزول بالجسم

13 طريقة طبيعية لخفض مستويات الكورتيزول بالجسم

يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للمواقف العصيبة إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول في الجسم، وتُعد تقنيات الاسترخاء، وتغيير النظام الغذائي، والإقلاع عن التدخين، وتناول المكملات الغذائية من الطرق الق…

بسبب الإفراط في استخدام الهاتف.. تعرف على أسباب التهاب الكتف

بسبب الإفراط في استخدام الهاتف.. تعرف على أسباب التهاب الكتف

يحدث التهاب الأوتار فى الكتف، نتيجة لعدد من العادات الخاطئة التي يقوم بها الشخص والتي تؤثر على صحة مفصل الكتف لفترات طويلة. ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز، فإن التهاب الكتف يحدث نتيجة…

دراسة حديثة، وسائل منع الحمل تهدد ملايين السيدات بالسكتة الدماغية المفاجئة

دراسة حديثة، وسائل منع الحمل تهدد ملايين السيدات بالسكتة الدماغية المفاجئة

تشير دراسة بحثية مثيرة للقلق، إلى أن ملايين النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل المركبة، معرضات لخطر متزايد للإصابة بـ سكتة دماغية مفاجئة وغير مبررة. توصل باحثون، قاموا بتحليل بيانات أكثر…

موعد مباراة صن داونز وبيراميدز في نهائي نهائي دوري أبطال افريقيا والقناة الناقلة

موعد مباراة صن داونز وبيراميدز في نهائي نهائي دوري أبطال افريقيا والقناة الناقلة

ينتظر نادي بيراميدز مواجهة مرتقبة السبت القادم امام صن داونز الجنوب إفريقي في بريتوريا في ذهاب نهائي دوري أبطال افريقيا. موعد مباراة صن داونز وبيراميدز ويحل بيراميدز ضيفًا على صن داونز الجن…