8 فوائد المشمش أبرزها الوقاية من الأنيميا وتقوية المناعة
فوائد المشمش، يُعدّ المشمش من الفواكه الصيفية اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي تعود بالفائدة على صحة الإنسان، ويتميز بلونه البرتقالي المائل إلى الأصفر ومذاقه الحلو والمنعش، ويُستهلك ط…
صحتك
تغطية الشعلة الكاملة لملف صحتك
علاج القولون بالأطعمة والمشروبات.. نظام غذائي لتهدئة الأمعاء
علاج القولون بالأطعمة والمشروبات، تُعد مشاكل القولون من أكثر الاضطرابات الهضمية ازعاجا، ويُعاني منها الملايين حول العالم، خاصة بسبب التوتر النفسي، ونمط الحياة السريع، والعادات الغذائية الخا…
فوائد زيت جوز الهند لصحة القلب وتجديد الطاقة وجمال بشرتك وشعرك
فوائد زيت جوز الهند، يُعد زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية الذي يتمتع بفوائد مذهلة، سواء في مجالات الصحة أو التجميل أو حتى التغذية. ويستخرج زيت جوز الهند من لب ثمار جوز الهند الناضجة، ويتمت…
دراسة: لعبة فيديو بتقنية الواقع الافتراضي تُساعد في تحسين البصر
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية الدراسات العليا للعلوم والهندسة في جامعة كوانسي جاكوين اليابانية، أن لعبة فيديو بتقنية الواقع الافتراضي قد تُساعد في تحسين البصر لدى المستخدمين، خلافً…
دراسة: ممارسة المشي بشكل يومي يمنع تكرار الإصابة بالسرطان ويساعد على التعافي
توصلت نتائج دراسة حديثة، إلى أن ممارسة التمارين الرياضية أفضل من تناول الأدوية، في منع عودة السرطان، وينصح الباحثون بأنه ينبغي وصف مدربين شخصيين للمرضى المتعافين لتعزيز فرص بقائهم على قيد ا…
لما يكون يومك يكون طالع نازل.. اسمع قلبك
في أيام بتعدّي زي موج البحر، ضحكة تيجي فجأة، وبُكا بعدها بدقايق، وممكن ما تفهمش نفسك، تفتكر إنك مش طبيعي أو مش متّزن، لكن الحقيقة إنك إنسان.. والمشاعر مالهاش جدول ولا توقيت ثابت. خليك صادق…
بخطوات بسيطة.. طرق دفع فاتورة كهرباء يونيو 2025 إلكترونيًا
أعلنت جميع الشركات في مختلف المحافظات بدء تحصيل فاتورة الكهرباء لشهر يونيو 2025، ذلك في إطار حرص شركات توزيع الكهرباء على تقديم أفضل الخدمات للمشتركين وتسهيل إجراءات دفع الفواتير. وإلى جانب…
تحذير برلماني.. العلاج بالإبر الصينية ينتشر دون رقابة ويهدد صحة المصريين
تقدَّم المهندس حسن المير، عضو مجلس النواب، بطلب إحاطة عاجل إلى المستشار الدكتور حنفي جبالي، رئيس مجلس النواب، موجَّهًا إلى الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس الوزراء ووزير الصحة والسكان، بش…
علاج ثلاثي.. حياة جديدة لمرضى سرطان الثدي
كشفت دراسة طبية حديثة، عن نجاح علاج ثلاثي مبتكر يسهم في عملية إبطاء تقدم سير سرطان الثدي المتقدم والعدواني، مما يطيل حياة المرضى ويؤخر الحاجة إلى العلاج الكيميائي. وحسبما ذكرت الدراسة التي…
6 عادات صباحية تحافظ على صحة الكلى
تلعب الكلى دورا حيويا في الجسم، فهي تنقي الدم من السموم، وتساعد في تنظيم ضغط الدم، وتوازن السوائل والأملاح. وللحفاظ على صحة الكلى، لا يكفي فقط زيارة الطبيب عند ظهور مشكلة، بل من المهم تبني…
7 أطعمة تضر بخلايا المخ وتصيبك بالزهايمر والخرف
النظام الغذائي على الرغم من كونه عاملاً أساسياً في صحة جسم الإنسان خاصة مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة 2025، إلا إنه قد يؤثر بشكل سلبي بطريقة أو بأخرى على خلايا الدماغ وإدارة وظائفها ول…
أسباب الدوخة المفاجئة عند الاستيقاظ من النوم ومتى تستدعي زيارة الطبيب؟
يشعر الكثير من الأشخاص بالدوخة المفاجئة عند الاستيقاظ من النوم، وقد يكون هذا العرض مؤقتًا أو مؤشرًا على حالة صحية تتطلب الانتباه. في هذا المقال نستعرض أبرز الأسباب المحتملة لهذه الظاهرة، وم…
في يومه العالمي.. تعرف علي أسباب مرض التصلب المتعدد
التصلب المتعدد هو مرض مناعي مزمن يُهاجم الجهاز العصبي المركزي، ويؤثر تحديدًا على الدماغ والحبل الشوكي ، يحدث المرض عندما يهاجم جهاز المناعة الغلاف الواقي (المايلين) المحيط بالأعصاب، مما يؤد…
"المصل واللقاح" يكشف حقيقة ظهور متحور جديد لكورونا في مصر
وجه الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية بهيئة المصل واللقاح، رسائل قوية للمواطنين المصريين في أثناء الحج، قائلا: "هناك متحور جديد لفيروس كورونا ظهر في آسيا، وأن الجميع في مكة يتجمع، فمن…
وزير الصحة يعلن اعتماد قرار دولي تاريخي لدعم أصحاب الأمراض النادرة
أعلن الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، اعتماد قرار تاريخي خلال أعمال جمعية الصحة العالمية الثامنة والسبعين حول الأمراض النادرة، وذلك برعاية أكثر من 41 دولة،…
فحص 11.3 مليون طالب بالمرحلة الابتدائية للكشف عن أمراض السمنة والانيميا والتقزم
أطلقت وزارة الصحة والسكان المصرية مبادرة قومية شاملة لفحص طلاب المرحلة الابتدائية، من المصريين وغير المصريين المقيمين داخل البلاد، بهدف تعزيز صحة الأطفال والكشف المبكر عن أمراض سوء التغذية،…
مفيدة للبشرة ويكافح السرطان.. فوائد السبانخ
نشر الدكتور احمد صبرى خبير التغذية العلاجية، اهمية السبانخ و فوائدها الصحية، عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك. - تساعد على التحكم بالشهية السبانخ مادة غنية بالألياف الغذائية، ففي كل 100 غم من…
لن تصدق فوائد تناول البطيخ.. أعرف التفاصيل
يحتوى البطيخ فى معظمه على الماء، حيث أن ٩٢% من مكوناته ماء و٧% كربوهيدرات ، كما يحتوي على الكاروتين (فيتامين A) والضرورية لمناعة الجسم وحمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين B وفيتامين C ، كما و…