تغطية الشعلة الكاملة لملف صحتك
أعلنت حركة "حماس" الفلسطينية موافقتها على الإفراج عن جميع المحتجزين الإسرائيليين الأحياء والجثامين في قطاع غزة، وفق صيغة التبادل الواردة في مقترح الرئيس الأمريكي دونالد، مطالبة بتوفير الظرو…
يؤكد الدكتور براديب جمناداس، طبيب القلب، أن تناول كميات زائدة من السكر يؤدي إلى ارتفاع مستويات الأنسولين، ما يعزز تراكم الدهون الحشوية الخطيرة حول الأعضاء الحيوية. طبيب يكشف أسرع طريقة لحرق…
تستخدم الكمون في المطبخ بكثرة، وله العديد من الفوائد التى تساعد في علاج عدد كبير من المشاكل الصحية ولكن هل تعلم أنه له بعض الآثار الجانبية وهناك بعض الأشخاص ممنوعين من تناوله. الممنوعون من…
أمراض شائعة بين الطلاب.. مع بداية العام الدراسي الجديد، يزداد احتكاك الطلاب بعضهم ببعض داخل الفصول وأثناء الأنشطة، وهو ما يجعل المدارس بيئة خصبة لانتشار العديد من الأمراض. وتتراوح هذه الأمر…
على موائد المصريين وفي ثلاجات المقاهي، تتلألأ زجاجات المشروبات الغازية كضيف دائم، حاملة معها انتعاشًا لحظيًا ومذاقًا حلوًا يصعب مقاومته. لكن خلف هذا البريق الخادع، يختبئ وجه آخر قاتم، وجه ت…
مع اقتراب موسم الإنفلونزا، تتجه الأنظار إلى أهمية الاستعداد الجيد، وتهيئة الجسم لمواجهة موجة العدوى المتوقعة. إذ تعد هذه الفترة من السنة فرصة مثالية لتعزيز جهاز المناعة، واتخاذ الخطوات اللا…
افتتح المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية، مهرجان الشرقية للخيول العربية الأصيلة في دورته الـ 29، والذي تنظمه المحافظة بالتعاون مع الهيئة الإقليمية للتنشيط السياحي بالشرقية، تحت رعاي…
ربما تكونين واحدة من النساء اللاتي اختبرن عدم انتظام الدورة الشهرية في فترة معينة من حياتهن؛ إذ قد يحدث هذا في بدء مجيء الدورة، عند البلوغ، وقد يرتبط لاحقاً بأحداث مثل الزواج أو الرضاعة أو…
لا يقتصر الفرق بين التفاح الأحمر، والتفاح الأخضر على اللون والطعم فقط، بل يمتد إلى المكونات والفوائد الصحية. وذكر موقع "فيري ويل هيلث"، أن التفاح الأحمر يختلف عن الأخضر في بعض المكونات والف…
أكدت الدكتورة علا خرشيد، رئيس قسم طب الأورام بالمعهد القومي للأورام، أن هناك زيادة ملحوظة في حالات سرطان القولون والزائدة الدودية بين الشباب تحت سن الـ50، مشيرة إلى أن النسبة ارتفعت ثلاث مر…
الكاكا من الفواكه الخريفية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ومن أبرز الفوائد الصحية. تعزيز المناعة:- تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الذي يساعد في تقوية جهاز المناعة ومكافحة…
مع كل شمعة جديدة تُضاف إلى كعكة عيد الميلاد، قد تبدو الكلمات أكثر ضبابية والألوان أقل بريقًا، في رحلة حتمية يعيشها الملايين حول العالم. لكن، وسط هذه الحقيقة البيولوجية، يلوح في الأفق بصيص أ…
تساعد الدورة الشهرية في تنظيم كل من التبويض والحيض، حيث يبلغ متوسط طول الدورة حوالي 28 يومًا، على الرغم من أنها قد تتراوح بين 21 و35 يومًا، وهو أمر طبيعي. أسباب تأخر الدورة الشهرية ووفقًا ل…
حذر خبراء الصحة النفسية من خطورة تفاقم ظاهرة التنمر داخل المجتمع، مؤكدين أنه لم يعد مجرد سلوك عدواني عابر، بل خطر حقيقي يهدد الصحة النفسية والجسدية للأطفال، ويضاعف معاناة ذوي الاحتياجات الخ…
ارتبط تناول الطعام ليلاً بعد الساعة الثامنة مساءً بزيادة الوزن، وقبل سنوات، قدمت رائدة التغذية أديل ديفيس نصيحتها الشهيرة: "تناول فطورًا ملكيًا، وغداءً أميريًا، وعشاءً فقيرًا". هل تناول الط…
المشي من أبسط الرياضات وأكثرها انتشارًا، إلا أن توقيته بعد تناول الأكل مباشرة له أهمية خاصة، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أنه يساعد على تحسين عملية الهضم، ويمنح الجسم فوائد صحية متعددة. وي…
تعزز حبة البركة مناعة الجسم، حيث أطلق عليها الأطباء بـ"الحبة السوداء المعجزة"، بفضل احتوائها على مكونات نشطة مثل الثيموكوينون، مضادات الأكسدة والزيوت الطيّارة. وهناك العديد من الفوائد الصحي…
تُعد فترة الحمل من أكثر الفترات حساسية في حياة المرأة، حيث لا تتأثر صحتها فقط، بل تتأثر صحة الجنين أيضًا بكل ما تمر به. ومن أبرز المخاطر التي قد تواجه الجنين هو انتقال بعض الأمراض من الأم إ…