أفضل طريقة لحفظ الخضار في فصل الشتاء
مع بداية كل فصل جديد من السنة تبحث كل سيدة عن أفضل الطرق لحفظ الخضروات والفاكهة لتستفيد بها هي وعائلتها طوال العام. ولكن هل يمكن حفظ جميع الخضروات؟ هل ترغبين في الحفاظ على الخضروات طازجة طو…
أسرة ومجتمع
تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
دراسة: يحتاج الرجال والنساء أطعمة مختلفة لإنقاص الوزن
أكدت دراسة جديدة أجرتها باحثتان بيولوجيتان في جامعة واترلو في كندا أن الرجال والنساء يعالجون ويخزنون الطاقة من الأطعمة بطرق مختلفة؛ مما قد يؤثر على فقدان الوزن، بحسب ما ذكره موقع "ساينس ألي…
خلطة طبيعية بالزيوت والفواكه لعلاج جميع مشاكل الشعر
مشاكل الشعر عديدة وأبرزها التساقط والتقصف والهيشان وجميعها تؤثر على مظهر الفتيات ما يزعجهن كثيرا لذا يبحثن عن افضل طرق للعلاج. وعلاج مشاكل الشعر يلزم التغذية السليمة وشرب الماء الوفير وعلاج…
لعشاق البرسينج.. تحذير من ثقب هذه المناطق في الأذن
حذر العديد من الأطباء من ثقوب الأذن الجديدة، فهي جرح مفتوح قد يستغرق شفاؤه بالكامل عدة أسابيع، وخلال ذلك الوقت، يمكن لأي بكتيريا تدخل الجرح أن تؤدي إلى العدوى، كما إن العناية الجيدة بثقب ال…
وصفات طبيعية لترطيب اليدين في الخريف.. على قد الإيد
تبدأ درجات الحرارة بالانخفاض بشكل تدريجي في فصل الخريف، وهو الأمر الذي يؤثر على البشرة بشكل سلبي، ويؤدي إلى جفاف الجلد، خاصة اليدين، والمبشر في الأمر أن هناك عدد من الوصفات الطبيعية المجربة…
مئات المستوطنين يقتحمون حائط البراق لأداء صلاة عيد العرش
اقتحم مئات من المستوطنين الاسرائيليين ، اليوم الأربعاء، المسجد الأقصى المبارك، بحماية مشددة من شرطة الاحتلال الإسرائيلي. وأفادت مصادر محلية، بأن مجموعات متتالية من المستوطنين وبأعداد كبيرة…
وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد الجبهة
تعتبر تجاعيد الجبهة من أبرز علامات التقدم في السن، لذا سنعرض وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد الجبهة. - وصفة بياض البيض حضري بياض البيض وعصير الليمون وعسل ثم خلط بياض بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة…
فيتامينات مهمة قدميها لطفلك كمكمل غذائي حفاظا على صحته
المكملات الغذائية تمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة ومنها خاصة بالصغار وأخرى للكبار ويجب أن يتم تناولها تحت إشراف طبى. واحيانا يكون النظام الغذائي لا يمد الجسم بكافة الاحتياجات لذا ينصح ال…
قناع الكركدية الطبيعي لنضارة البشرة والحفاظ على شبابها
نضارة البشرة والحفاظ على شبابها من الأمور التى تحرص عليها الفتيات كثيرا حفاظا على جمالهن وجاذبيتهن والحماية من ظهور التجاعيد المبكرة. ونضارة البشرة وشبابها يلزم الترطيب اليومى وتنازل الخضرو…
لا تخرج في إجازك الاسبوعية.. دراسة تكشف أن نوم العطلات مفيد أكثر
أظهرت دراسة حديثة أن النوم لفترات أطول في عطلات نهاية الأسبوع قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 20%. تشير الأبحاث إلى أن قلة النوم، التي تعرف عادة بأنها النوم لأقل من سبع سا…
أفضل طريقة إيطالية فعالة لفقدان الوزن
يعد المشي 10 آلاف خطوة يوميا هدفا شائعا بين الناس للحفاظ على اللياقة البدنية، لكن دراسة إيطالية حديثة كشفت عن طريقة قد تكون أكثر فعالية، خاصة إذا كان الهدف هو فقدان الوزن. وأظهرت الدراسة، ا…
تحذير خطير جداً لمن يتصفح الهاتف في سريره
حذّر باحثون من أن استخدام الهاتف في السرير قد يكون أكثر خطورة مما يعتقد الناس، حيث ينقل الجراثيم إلى مكان النوم بشكل مقلق. وكشفت الأبحاث أن الهاتف المحمول قد يكون موطناً لمجموعة كبيرة من ال…
تعرفي علي أسباب آلام الحوض أثناء الحمل
آلام الحوض خلال الحمل أمر شائع ويعود لأسباب متعددة، تتراوح من الطبيعي إلى الخطير. فمع توسع الرحم وتغير مستويات الهرمونات، تبدأ بعض النساء بالشعور بألم في منطقة الحوض. ويشمل ألم الحوض أثناء…
قناع طبيعي يخلصك من النمش ويعزز من نضارة البشرة
النمش من المشكلات التى تنتشر بالبشرة واغانى منها بعض الفتيات وتؤثر على مظهرهن خاصة إذا كان ينتشر بالبشرة بشكل كبير. والنمش عبارة عن نقط ذات اللون البنى قد تكون خفيفة تنتشر على منطقة الخدين…
قناع طبيعي لترطيب البشرة وحمايتها من التجاعيد خاصة فى فترة تغيير الفصول
فى فترة تغيير الفصول تجف البشرة نتيجة تغير درجات حرارة الطقس ما يسبب تشققها وفى حالة إهمال ذلك تزداد فرص الإصابة بالتجاعيد المبكرة. وتحرص الفتيات كثيرا على العناية الجيدة بالبشرة فى هذه الف…
حمام الجليسرين والزيوت الطبيعية لترطيب الشعر الجاف وتنعيمه
يحتاج الشعر الجاف إلى عناية جيدة وترطيب مستمر للحفاظ على جماله وحمايته من التقصف والهيشان، ما يعزز من جماله . وترطيب الشعر الجاف لا يكون من خلال الكريمات فقط بل يجب عمل حمام زيت و أيضا حمام…
كيفية الاستمتاع بالطعام دون زيادة في الوزن.. إليك هذه الحيل السحرية
يرغب الكثير من الأشخاص في الحصول على جسم مثالي ورشيق، وخسارة كمية كبيرة من الوزن، لهذا يلجأون إلى تناول كميات أقل من الطعام على مدار اليوم، وهو الأمر الذي يمكن أن يؤثر على حالتهم النفسية وا…
للتأكد من جودتها.. ركز في هذه العلامات عند شراء الملابس الجديدة
مع اقتراب فصل الشتاء، يحرص الكثير من الأشخاص على شراء عدد من قطع الملابس الجديده، التي تساعد في الشعور بالدفء مع انخفاض درجات الحرارة، لكن هناك عدد من النصائح التي يفضل الالتزام بها عند شرا…