ملف الشعلة

أسرة ومجتمع

تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع

اليوم.. القضاء الإداري يستأنف نظر دعوى إلغاء درجتي البكالوريوس والليسانس المهني

اليوم.. القضاء الإداري يستأنف نظر دعوى إلغاء درجتي البكالوريوس والليسانس المهني

تستأنف محكمة القضاء الإداري بمجلس الدولة نظر دعوى تطالب بإلغاء قرار رئيس مجلس الوزراء الصادر في 25 يناير 2026 بإضافة درجتي البكالوريوس المهني والليسانس المهني إلى اللائحة التنفيذية لقانون تنظيم الجامعات.

رائحة كريهة في الغسالة؟ 7 أسباب شائعة وحلول سهلة للتخلص منها

رائحة كريهة في الغسالة؟ 7 أسباب شائعة وحلول سهلة للتخلص منها

قد تلاحظ انبعاث رائحة غير مستحبة من الغسالة، ولا ينبغي تجاهلها، إذ غالبًا ما تنتج عن تراكم الرطوبة أو بقايا المنظفات أو نمو العفن والبكتيريا داخل بعض الأجزاء المخفية. والخبر الجيد أن معظم ه…

من الشواطئ إلى المتاحف.. خيارات متنوعة لقضاء أيام الإجازة بأقل تكلفة

من الشواطئ إلى المتاحف.. خيارات متنوعة لقضاء أيام الإجازة بأقل تكلفة

مع حلول إجازة ذكرى ثورة 23 يوليو، واستمرار العطلة لثلاثة أيام متتالية «الخميس والجمعة والسبت»، يبحث كثير من المواطنين عن أفضل الطرق لاستغلال الإجازة بعيدًا عن ضغوط العمل والدراسة، سواء بالخ…

مع ارتفاع درجات الحرارة.. خطوات بسيطة تحافظ على برودة جسمك

مع ارتفاع درجات الحرارة.. خطوات بسيطة تحافظ على برودة جسمك

مع استمرار موجات الطقس شديد الحرارة، تزداد أهمية اتباع بعض الإجراءات البسيطة للحفاظ على برودة الجسم والوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس. وقدمت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع منظمة ال…

ازاى تتصرف لو اندلع حريق في المكيف تفصل الكهرباء فورًا

ازاى تتصرف لو اندلع حريق في المكيف تفصل الكهرباء فورًا

مع ارتفاع درجات الحرارة، أضحى الاعتماد على أجهزة التكييف ضرورياً رغم استهلاكها الكبير للطاقة الكهربائية. هناك عدة أخطاء ينبغي تجنبها لتفادي زيادة فواتير الكهرباء، بالإضافة إلى مجموعة من الإ…

بعد نهاية كأس العالم.. طرق بسيطة للتسلية والاستمتاع بالوقت

بعد نهاية كأس العالم.. طرق بسيطة للتسلية والاستمتاع بالوقت

بعد انتهاء كأس العالم 2026، يمكن تحويل الحماس الكروي إلى أنشطة ممتعة ومتنوعة تُعيد التوازن للحياة اليومية، مثل ممارسة الرياضة، الانخراط في أنشطة اجتماعية، أو استكشاف هوايات جديدة، الأهم هو…

طريقة عمل آيس سبانيش لاتيه في المنزل بمكونات بسيطة

طريقة عمل آيس سبانيش لاتيه في المنزل بمكونات بسيطة

أصبح "آيس سبانيش لاتيه" من أكثر مشروبات القهوة الباردة انتشارًا، خاصة خلال فصل الصيف، بفضل مذاقه الكريمي الذي يجمع بين قوة القهوة وحلاوة الحليب المكثف وبرودة الثلج، وعلى الرغم من ارتباطه با…

احذري هذه العادات.. أخطاء شائعة تضر جسمك في الحر

احذري هذه العادات.. أخطاء شائعة تضر جسمك في الحر

مع اشتداد موجات الحر خلال فصل الصيف، تصبح المرأة أكثر عرضة لبعض المشكلات الصحية التي قد تنتج عن ارتفاع درجات الحرارة، خاصة مع المسؤوليات اليومية والعمل والخروج المتكرر، فالجسم يبذل مجهودًا…

أفضل وقت لشرب الشاي.. تعرف على التوقيت المناسب لكل نوع

أفضل وقت لشرب الشاي.. تعرف على التوقيت المناسب لكل نوع

يعتمد أفضل وقت لشرب الشاي على نوعه والهدف من تناوله، فالشاي الذي يحتوي على الكافيين مثل الشاي الأخضر والأسود يمنح الجسم دفعة من النشاط، لذا يُفضل تناوله في الصباح، بينما تُعد أنواع الشاي ال…

نفسيًا ومعنويًا.. دور مهم للأمهات في دعم أطفالهن

نفسيًا ومعنويًا.. دور مهم للأمهات في دعم أطفالهن

الأم ليست مجرد راعية لشؤون البيت، بل هي "معالجة نفسية بالفطرة"، قادرة على أن تكون الحضن الذي يخفف القلق، والكلمة التي تبني الثقة، والقدوة التي تعلم الطفل كيف يواجه الحياة، في زمن تتزايد فيه…

بعيداً عن الشاشات.. كيف تُعيد "ألعاب البازل" والمكعبات صياغة ذكاء الأطفال؟

بعيداً عن الشاشات.. كيف تُعيد "ألعاب البازل" والمكعبات صياغة ذكاء الأطفال؟

في عالمٍ خطفت فيه الشاشات الزرقاء والهواتف الذكية انتباه الصغار، باتت معركة الآباء والأمهات اليومية تتمحور حول كيفية إنقاذ عقول أطفالهم من "العزلة الرقمية". وسط هذا الضجيج التكنولوجي، تعود…

8 علامات تكشف أن عقلك يحتاج إلى إجازة.. لا تتجاهلها

8 علامات تكشف أن عقلك يحتاج إلى إجازة.. لا تتجاهلها

قد يعتقد كثيرون أن النوم لساعات كافية كفيل باستعادة النشاط، لكن الحقيقة أن الإرهاق لا يكون جسديًا دائمًا، فقد يكون العقل هو من يحتاج إلى الراحة. فالضغوط اليومية، والانشغال المستمر، و التفكي…

فرشاة تدليك فروة الرأس.. 5 فوائد تمنح شعرك صحة وانتعاشًا في الصيف

فرشاة تدليك فروة الرأس.. 5 فوائد تمنح شعرك صحة وانتعاشًا في الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد مشكلات فروة الرأس مثل الحكة، وتراكم الدهون، والقشرة، نتيجة زيادة التعرق واختلاطه بالأتربة وبقايا مستحضرات العناية بالشعر. وفي ظل هذه الظروف، أص…

موجة شديدة الحرارة.. علامات الجفاف التي يجب الانتباه إليها وكيف تحمي نفسك

موجة شديدة الحرارة.. علامات الجفاف التي يجب الانتباه إليها وكيف تحمي نفسك

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من تعرض البلاد لموجة شديدة الحرارة، يصاحبها ارتفاع ملحوظ في نسب الرطوبة، ما يزيد من الإحساس بدرجات الحرارة ويضاعف خطر الإصابة بالجفاف، خاصة مع التعرض المبا…

قبعات المروحة واللصقات المبردة.. ابتكارات صينية تخفف موجة حر أوروبا

قبعات المروحة واللصقات المبردة.. ابتكارات صينية تخفف موجة حر أوروبا

بعد الإقبال الكبير على شراء أجهزة التكييف الصينية لمواجهة موجات الحر القياسية، يتجه المستهلكون الأوروبيون بشكل متزايد إلى منتجات تبريد صينية مبتكرة، تشمل "قبعات المروحة"، والمراوح اليدوية ا…

كيفية اختبار جودة القهوة طرق بسيطة للكشف عن البن المغشوشة

كيفية اختبار جودة القهوة طرق بسيطة للكشف عن البن المغشوشة

لتقييم جودة القهوة قبل التحضير وبعده، في عملية تُعرف بـ”تذوق القهوة” أو Coffee Cupping، يعتمد خبراء القهوة على مجموعة من المعايير وهي الطريقة التي تعتمدها جمعية القهوة المتخصصة لتقييم حبوب…

تجنب استخدام هاتفك في الحمام: مخاطر صحية غير متوقعة

تجنب استخدام هاتفك في الحمام: مخاطر صحية غير متوقعة

يحذر خبراء الصحة من عادة شائعة قد تبدو بسيطة لكنها تحمل مخاطر صحية غير متوقعة، وهي اصطحاب الهاتف المحمول إلى الحمام أثناء الاستخدام. لماذا يعد إدخال الهاتف إلى الحمام غير صحي؟ رغم أن الحمام…