احذري.. العسل يسبب التسمم لطفلك الرضيع
تهتم الأمهات بتغذية الطفل الرضيع لضمان نموه بشكل صحى، حيث يتم إدخال الطعام له بدءا من 6 اشهر، حيث يتناول الطفل الخضروات والفاكهة المهروسة وكذلك البيض والزبادي. ورغم نصيحة الأطباء بأن يتنازل…
أسرة ومجتمع
تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
كيف تعلمين طفلك العناية بصحة أسنانه منذ الصغر؟
إن ضمان صحة وسلامة أطفالنا أولوية قصوى. خصوصاً فيما يتعلق بصحة فمهم، فإن ترسيخ عادات جيدة للعناية بالأسنان عند الأطفال منذ نعومة أظفارهم، أمرٌ أساسيٌّ لتهيئتهم لحياة مليئة بالابتسامات الصحي…
هولاء ممنوعين من تناول الرنجة والفسيخ
يتبق على شم النسيم 2025 سوى ساعات، ويبدأ أغلب المصريين في التحضير للاحتفال بطقوس هذا اليوم ومن أبرز الاحتفالات بهذا اليوم، هو تناول الفسيخ والرنجة، وهناك فئة ممنوعة من تناوله. - مرضى الكلى…
بالبقدونس ورق البصل.. طرق صحية وآمنة لتلوين بيض شم النسيم فى المنزل
يهتم العديد من المصريين بالبحث عن طرق صحية وآمنة لتلوين بيض شم النسيم فى المنزل عبر محركات البحث جوجل خلال الساعات القادمة حيث لم يتبقى سوى ساعات قليلة على احتفال المصريين بعيد شم النسيم وا…
قناع البيض لشد البشرة ومقاومة التجاعيد
شد البشرة من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا وذلك للحفاظ على شباب البشرة ومقاومة التجاعيد، ما يحافظ على جمالهن. وشد البشرة يمكن أن يكون من خلال عمليات التجميل والحقن الشهير، ولكنها غير آ…
10 نصائح للحصول على مكياج خليجي ساحر بطريقة احترافية
يعتبر المكياج الخليجي خياراً مثالياً للعديد من الفتيات اللواتي يبحثن عن طلة مميزة ومختلفة. يتميز المكياج الخليجي بالألوان الزاهية والجريئة، والتركيز على تحديد العيون وإبراز جمالها بشكل ملفت…
هوس المظهر المثالي يدفع الرجال لممارسات خطرة
يروّج بعض المؤثرين عبر منصة "تيك توك" لممارسات غير مثبتة علميًّا وخطرة على أنها أساليب للتشجيع على شكل مفترض للجمال الذكوري. ويشكل ما يُعرف بـ"لوكس ماكسينغ" looksmaxxing (أي تحسين المظهر لأ…
أطعمة تعزز التغذية الجيدة لدى كبار السن
كثيرًا ما نسمع أحباءنا المسنين يشكون قلة شهيتهم، فمع ضعف براعم التذوق وقلة الحركة تقل قدرة أجسامهم على إرسال إشارات الجوع التي تحفزهم على تناول الطعام. ومع ذلك، من الضروري أن يتناول أحباؤكم…
وصفة طبيعية لإعادة ترميم الشعر الذي أتلفه بروتين فرد الشعر
بروتين فرد الشعر يجعل الشعر انسيابية ولكن بمجرد انتهاء مفعوله يصبح الشعر متهالك وتألق وأكثر تقصفا وتساقط ما يزعج الفتيات كثيرا. وتحرص الفتيات على البحث عن طرق لإعادة ترميم وجمال الشعر الذى…
كيف يعرف طفلك الفرق بين العقاب والشعور بتعرّضه للظلم من الوالدين؟
يبدأ الأطفال في فهم معنى العقاب تدريجياً ويتطور معناه بالنسبة إليهم، فحسب مستوى تطور الطفل العقلي والعاطفي وحسب كل مرحلة عمرية تتغير نظرته لردود أفعال الكبار ويفهم أن العقاب أسلوب تربوي تأد…
3 اختبارات لكي تساعدي طفلك على تطوير مهاراته في شهره الرابع
يعد الشهر الرابع من عمر الطفل من الشهور التطورية التي يظهر فيها علامات تقدم في المهارات لديه بصورة واضحة، حيث إنه لا زال يرضع رضاعة طبيعية فهو أيضاً لا زال قريباً من الأم، ولذلك تقع عليها م…
7 علامات تكشف لك إذا كان خطيبك «ابن أمه»
يحدث أن تتعرضي في فترة الخطوبة إلى أن تلتقي بالخطيب الذي يكون متعلق بوالدته بشكل كبير ما يجعلك دائمًا في حالة من المشكلات الكثيرة، بالإضافة إلى أنك قد تشعري بوجود طرف ثالث في فترة الخطوبة،…
8 نصائح تساعدك على اكتشاف كذب خطيبك خلال فترة الخطوبة
تواجه بعض الفتيات أثناء فترة الخطوبة عدد من المشكلات أبرزها كذب الخطيب بشكل مستمر، مما يجعل الفتاة في حالة قلق وخوف أثناء فترة الخطوبة وتبدأ في طلب النصيحة لمحاولة علاج ذلك العيب الخطير، وف…
"أكثر من عادة".. إليك ما يوفّره فنجان قهوة يوميا لصحتك
تشير الأبحاث العلمية المتزايدة إلى أن شرب القهوة بانتظام قد يوفر أكثر من مجرد دفعة صباحية من النشاط، إذ يمكن أن يساهم أيضًا في تقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون ودعم جوانب متعددة من الصحة الع…
هل يمكن تعريض الرضيع للشاشة "بضع دقائق" دون قلق؟
وسط انشغال الأهل الجدد، ومحاولاتهم لالتقاط أنفاسهم، قد يبدو تشغيل برنامج تلفزيوني، أو مقطع فيديو لفواكه راقصة، طريقة آمنة لتهدئة الطفل لبضع دقائق. ولكنْ، هل لهذا النوع من التعرض للشاشات ضرر…
"أتوبيس كومبليت".. لعبة "الخلط المعرفي" أفضل علاج للأرق والاستغراق في النوم
إذا كنت تعاني من الأرق ولا تتخذ سبيلك إلى النوم بسهولة، فإن لعبة "الخلط المعرفي" سوف تساعدك في أن تستغرق بسهولة في نوم عميق، وهي لعبة فعالة، نصح بها خبراء النوم وتم تجربتها ونجحت نجاحا باهر…
البطيخ كنز غذائي للمرأة ، و فوائد صحية وجمالية متعددة
البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة واللذيذة التي تحظى بشعبية واسعة إلا أن قيمته لا تقتصر على طعمه الحلو وقدرته على ترطيب الجسم في الأيام الحارة، بل يمتلك البطيخ فوائد صحية وجمالية كثيرة تجعل…
قناع طبيعي من مطبخك لتقشير البشرة وإعادة نضارتها
تقشير البشرة من الخطوات المهمة للعناية الأسبوعية بالبشرة للتخلص من هلاليا الجلد الميتة وتنظيف المسام ما يحافظ على نعومة ونضارة البشرة. وتقشير البشرة الاسبوعى عادة يكون من خلال الوصفات الطبي…