لا أشعر بالراحة عند لمس ابني المراهق.. ماذا أفعل؟
لا أشعر بالراحة عند لمس ابني المراهق.. ماذا أفعل؟.. روت سيدة مشكلتها مع ابنها المراهق، عبر حساباها على مواقع التواصل الاجتماعي وطلبت من متابعيها ردودا وحلولا لها، لتفادي ما حدث معها واستقرا…
أسرة ومجتمع
تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
أبرزها زيت جوز الهند وخل التفاح، علاج قشرة الرأس بالمواد الطبيعية
علاج قشرة الرأس بالمواد الطبيعية، تُعد قشرة الرأس من المشكلات الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من النساء والرجال حول العالم، وهي حالة جلدية تصيب فروة الرأس وتُسبب تقشر الجلد وظهور رقائق بيض…
كيف تعاقبين ابنك المراهق بطريقة صحيحة؟
كيف تعاقبين ابنك المراهق بطريقة صحيحة؟.. في مرحلة المراهقة يبدأ الأولاد في اختبار الحدود وفرض استقلاليتهم، مما يجعل التأديب من التحديات التربوية الكبرى أمام الأهل، لكن هل العقاب فعّال! وكيف…
حيل مكياج مدهشة لجعل العيون المبطّنة أكثر إشراقاً وجاذبية
تتميّز العيون المبطّنة بوجود جفن علوي يغطي جزءًا كبيرًا من الجفن المتحرّك، مما يمنحها مظهرًا خاصًا ومميزًا. هذا الشكل من العيون قد يتطلب تقنيات مكياج خاصة لإبراز جمالها. لذا ، نقدم لكي فى ا…
وصفة طبيعية لفرد الشعر المموج بمكونات بسيطة
تعاني العديد من النساء من مشكلة الشعر المموج أو المجعد، ويبحثن عن طرق طبيعية للحصول على شعر ناعم ومفرود دون اللجوء للحرارة أو المواد الكيميائية القاسية. وعادة ما تكون الوصفات الطبيعية هى ال…
دليلك للتركيز استعدادًا لامتحانات الثانوية العامة 2025
مع اقتراب موسم امتحانات الثانوية العامة، يواجه الطلاب وأولياء الأمور ضغوطاً نفسية وجسدية كبيرة تؤثر على الأداء الدراسي، ووفقاً لتقرير صادر عن “منظمة الصحة العالمية”، فإن الاستعداد النفسي وا…
12 طعامًا مفيدًا لتحسين الذاكرة والتركيز خلال فترات الاستذكار الامتحانات
يلعب الطعام دوراً حيوياً في تحسين الأداء الذهني للطلاب، خاصة خلال فترات الاستذكار المكثفة مثل الاستعداد للامتحانات، فقد أشارت مجلة Nutrition Reviews إلى أن التغذية السليمة لا تزوّد الجسم با…
قوة العقل في تحقيق الرشاقة والتحكّم بالعادات الغذائية لدى النساء وفق اختصاصية
إن العادات الغذائية والتحكّم في الوزن من المواضيع التي تشغل بال العديد من النساء، سواء في مرحلة الشباب أو في مراحل أخرى من الحياة. الرشاقة لا تتعلّق فقط بالشكل الخارجي أو الوزن المثالي، بل…
ماسكات طبيعية لترطيب البشرة بعد التعرض للشمس المحرقة
ماسكات طبيعية لترطيب البشرة، تُعد أشعة الشمس الحارقة من أكثر العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة البشرة، وخاصة خلال فصل الصيف أو عند التعرض لفترات طويلة للشمس دون حماية كافية. تؤدي هذه الأشعة إ…
قناع طبيعي من بذور الشيا يمنحك بشرة نضرة وأكثر حيوية
نضارة البشرة وحيويتها من الأمور التى تغنى الفتيات عن مستحضرات التجميل ما يحافظ على جمال البشرة وشبابها، لذا تسعى الفتيات للحصول على بشرة نضرة دائما. ونضارة البشرة تحتاج عناية داخلية بالجسم…
فوائد القرفة لمرضى السكري والباحثات عن الرشاقة
فوائد القرفة، للصحة عديدة ومذهلة، فالقرفة ليست مجرد بهار يضيف نكهة مميزة للطعام والمشروبات، بل هي كنز من الفوائد الصحية والغذائية التي جعلتها محل اهتمام الطب الشعبي والحديث على حد سواء. تُس…
قناع العسل الأسود لمحاربة حب الشباب وتنقية البشرة من السموم
حب الشباب من المشكلات التي تعاني منها العديد من الفتيات لأسباب عديدة وللأسف تؤثر في نضارة البشرة وجمالها ما يزعج الفتيات كثيرًا. وعلاج حب الشباب للأسف يلزم وقت طويل وهو يحتاج علاج داخلي للت…
طريقة استخدام الجاز الأبيض على الشعر وفوائده
الجاز الأبيض هو مادة بترولية تستخدم في بعض الدول لأغراض تجميلية تقليدية، خاصة للعناية بالشعر، وعلى الرغم من كونه غير شائع في الاستخدامات التجميلية الحديثة، إلا أنه نال شهرة واسعة مؤخرا لأهم…
لبشرة نقية.. 5 طرق فعّالة لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف
تعتبر الرؤوس السوداء بالأنف من المشاكل الجلدية الشائعة التي تواجه الكثير من النساء، وتتسبب في الشعور بالإزعاج والحرج، وتظهر نتيجة لاحتباس الشوائب والزيوت في مسام البشرة، وقد تكون نتيجة للتل…
10 استخدامات مذهلة للملح، في تنظيف البيت
استخدامات مذهلة للملح في تنظيف البيت، يُعد الملح من المكونات الأساسية في كل منزل، فهو لا يُستخدم فقط في الطهي وتحسين نكهة الطعام، بل يمتد استخدامه إلى مجالات عديدة تتعلق بالنظافة والصحة. وي…
12 طريقة تساعدك في الحفاظ على الشعر مع التعرض للشمس
الحفاظ على الشعر مع التعرض للشمس، يُعد الشعر من أكثر الأجزاء حساسية في جسم الإنسان تجاه العوامل البيئية، وخاصة أشعة الشمس. وعلى الرغم من أهمية الشمس في تحفيز الجسم لإنتاج فيتامين د، إلا أن…
بالتزامن مع الموجة الحارة.. طرق فعالة للتعامل مع حروق الشمس
تُعد حروق الشمس من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا خلال فصل الصيف، وتحدث نتيجة التعرض المباشر والمطوّل للأشعة فوق البنفسجية، ما يؤدي إلى تلف الطبقة الخارجية من الجلد. وتظهر أعراضها على شكل احم…
أفضل 7 زيوت لتغذية فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر في الصيف
في فصل الصيف، يحتاج الشعر إلى عناية خاصة للتعامل مع الحرارة العالية والتعرّض المستمر لأشعة الشمس. وتُعد الزيوت الطبيعية خيارًا فعّالًا لتغذية فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر بطريقة صحية ومنعشة.…