خطوات مهمة في روتين العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
تعاني البشرة من مشكلات كثيرة في فصل الشتاء، بسبب انخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ في هذا الوقت من العام، لذا فإن البشرة بحاجة إلى روتين عناية مناسب لتجنب تأثير الطقس البارد عليها، والمبشر في…
أسرة ومجتمع
تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
نصائح للتغلب على كسل الشتاء.. جربها عند الاستيقاظ من النوم
يعاني عدد كبير من الأشخاص في فصل الشتاء، بحالة من الكسل وقلة النشاط، بسبب انخفاض درجات الحرارة في هذا الوقت من العام، حيث قد يشعر البعض بالخمول وعدم القدرة على ممارسة المهام اليومية المطلوب…
تخلصي من الهالات السوداء باستخدام المواد الطبيعية
تعدّ الهالات السوداء من أكثر مشكلات البشرة التي تزعج النساء، والتي تظهر عادةً نتيجة عوامل متعددة مثل الإجهاد، قلة النوم، الجفاف، العوامل الوراثية، أو حتى تأثير العمر. وبالرغم من أن السوق مل…
خطوات تساعدك على حفظ المعلومات خلال مراجعة المواد الدراسية.. مهمة أيام الامتحانات
يحرص الكثير من الطلاب على تنظيم جدول للمذاكرة والانتهاء من مراجعة المواد الدراسية، مع اقتراب امتحانات الفصل الدراسي الأول، ولكن يشعر بعضهم بعد انتهاء المذاكرة بنسيان وعدم تذكر أي معلومة، وا…
نصائح لتطوير ذاتك في عام 2025.. لحياة إيجابية
مع بداية كل عام جديد، يبدأ الكثير من الأشخاص في وضع أهدافهم للعمل على تنفيذها حتى يطورون من أنفسهم ويصلون لأهدافهم التي يحلمون بها خلال العام الحالى، من أجل حياة أكثر إيجابية ونجاح، والمبشر…
وصفات طبيعية لترطيب اليدين في الشتاء.. السر في زيت اللوز
يزداد البحث طوال فصل الشتاء، عن أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد في ترطيب وتعزيز نعومة اليدين، بسبب تعرضها للجفاف نتيجة انخفاض درجات الحرارة في هذا الوقت من العام، والمبشر في الأمر أن هناك عد…
أفضل الطرق الصحيحة للتعامل مع كوابيس الأطفال
الكوابيس هى أحلام سيئة يمكن أن تتسبب فى استيقاظ الأطفال من النوم لشعورهم بالخوف والانزعاج، وقد تدور أحداث الكوابيس حول مخاوفهم التى يعانون منها فى الواقع، وبعض الأحداث المؤلمة التى عاشوها،…
الحل بين يديك.. هكذا تقوّم سلوك طفلك المدلل
إذا كنت ترغب في تغيير سلوك طفلك "المدلل" ليتوقف عن التصرفات المرتبطة بالإحساس بالاستحقاق، عليك أولاً تعديل أسلوب تربيتك. ويوضح اختصاصي التربية أمي مكريدي، مؤسس "حلول التربية الإيجابية"، أن…
10 أسباب تدفعك لمسح محادثاتك القديمة.. أهمها احترام الآخرين
تعد عملية مسح الدردشات القديمة عن هاتفك خطوة مهمة للحفاظ على الأمان والخصوصية، كما أنها تساعد في تحسين أداء الجهاز وتنظيمه. ومن خلال هذه الخطوة أيضًا، يمكنك تقليل الفوضى وتوفير المساحة على…
ما هو السبب الخفي الذي يزيد من عناد وعصبية طفلك بشكل ملحوظ؟
تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة الطفل العصبي والعنيد، وتبدأ الأم بالشكوى من هاتين المشكلتين في سن مبكرة عند طفلها، وقد يلاحظ الأطباء من وجود الأم في العيادة لاستشارة عاجلة بسبب الطفل الذي…
6 نصائح للحفاظ على الوسائد الهوائية بالسيارة.. لضمان قيادة آمنة
تعد الوسائد الهوائية من أهم مكونات نظام الأمان في السيارة، حيث توفر حماية حيوية للسائق والركاب في حال حدوث حادث، وبالرغم من أهمية الوسائد الهوائية، فإن كثيرا من السائقين لا يدركون كيف يمكن…
لتكوني الأجمل ليلة رأس السنة، وصفات طبيعية لشعر ناعم مسترسل
مع اقتراب احتفالات رأس السنة، تسعى النساء إلى إظهار أفضل نسخة من أنفسهم احتفالًا بهذه المناسبة الخاصة. وتبحث الكثيرات عن أفضل وصفات للشعر لتجعله لامعا مسترسلا. ولأن العناية بالشعر تعتمد بشك…
كيف تُصبح أكثر سعادة وتفاؤل مع بداية العام الجديد.. نصائح سهلة وبسيطة
يستعد الجميع للاحتفال بـ ليلة رأس السنة، عن طريق تبادل التهنئة بتمني عام جديد أكثر سعادة ونجاحًا، ويحرص الكثير من الأشخاص على تدوينهم لرغباتهم للعام الجديد أن تخلو من الأفكار السلبية ومشاعر…
ماسكات طبيعية لنضارة وتوهج بشرتك في ليلة رأس السنة
مع اقتراب ليلة رأس السنة، تسعى كل امرأة للحصول على بشرة مشرقة نضرة لتظهر بأجمل إطلالة في هذه المناسبة المميزة. وأكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن الماسكات الطبيعية هي الحل ا…
استخدمي ماء الورد يوميًا لتنظيف وترطيب البشرة.. وهذه طريقة تحضيره
ماء الورد، هو سائل مصنوع من الماء المنقوع ببتلات الورد، هو أحد الطرق العديدة التي يمكن استخدام الورود بها للصحة والجمال، فيعد ماء الورد جزءًا متعدد الاستخدامات من روتين العناية الشخصية. فوا…
احمي بيتك وأجهزتك من الماس.. 7 مواصفات آمنة للمشترك الكهربائي
المشترك الكهربائي، من أهم العناصر الأساسية في المنازل، فالكثير من الناس لا يستغنون عن استخدامه، ولكن في بعض الأحيان قد يتسبب في حدوث بعض الحوادث والمخاطر جراء استخدامه الخاطئ. معايير اختيار…
في موسم الامتحانات.. نصائح لتعزيز قُدرتك على الحفظ والتركيز
بالتزامن مع موسم امتحانات الفصل الدراسي الأول، يزداد بحث الكثير من الطلاب عن أفضل الطرق التي تساعد في تعزيز التركيز من أجل إنجاز المهام الدراسية المطلوبة في الوقت المحدد، والمبشر في الأمر أ…
كل ما تريد معرفته عن تقييمات الصفين الأول والثانى الابتدائى
يبحث عدد كبير من أولياء الأمور عبر محركات البحث المختلفة عن موعد تقييمات طلاب الصفيين الأول والثاني الابتدائي للعام الدراسي 2024-2025. تقييمات تلاميذ الصفين الأول والثاني الابتدائي وتنطلق ت…