بمكونات طبيعية.. طريقة عمل مزيل عرق في المنزل
تعتبر رائحة العرق مشكلة صيفية شائعة خاصة مع حرارة الجو والرطوبة، لذا سنعرض طريقة طبيعية لعمل مزيل عرق منزلى. - معلقتان من الفازلين - معلقة شبة مطحونة بودرة - معلقة من زيت الورد أو ميه ورد ا…
أسرة ومجتمع
تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
أفضل مواد طبيعية لحماية البشرة من الجفاف خلال فصل الشتاء
مع برودة فصل الشتاء، تعاني الكثير من النساء من مشكلة جفاف البشرة، حيث يتسبب الهواء البارد ونقص الرطوبة في الهواء في سحب الرطوبة من الجلد، مما يؤدي إلى خشونته وتشققاته. لهذا السبب، من الضرور…
للتخلص من الهالات السوداء وجفاف الجلد، فوائد زيت اللوز للبشرة
يستخدم زيت اللوز منذ العصور القديمة لتعزيز جمال البشرة، حيث يساعد على ترطيب البشرة والمساعدة في علاج حالات مثل الإكزيما. يوجد نوعان رئيسيان من زيت اللوز - المر والحلو - ويصنعهما المصنعون من…
طرق طبيعية للتخلص من شيب الشعر
يعتبر الشيب المبكر مشكلة شائعة، في سن الشباب، ويرجع ذلك لنقص صبغة الميلانين المسؤولة عن تلوين الشعر، لذا سنعرض طرق طبيعية للتخلص من شيب الشعر. زيت جوز الهند وأوراق الكاري:- اغلي أوراق الكار…
في يومه العالمي.. تعرف علي 6 طرق للحصول على زواج سعيد وطويل الأمد
اليوم العالمي للزواج، لا توجد علاقة مثالية حيث تأتي كل العلاقات بالعديد من المصاعب والتحديات الفريدة، ولكن كيف يحصل الشخص على علاقة سعيد وطويلة مع شريك حياته؟ وشرحت المعالجة النفسية وأخصائي…
لست البيت الشاطرة.. إليك أفضل حيلة لإزالة الزيت المحروق من المقلاة بسهولة
يعاني كثير من ربات البيوت من صعوبة تنظيف بقايا الزيت المحروق من المقلاة بعد الطهي، حيث تلتصق الدهون المحترقة بقاعها وتجعل عملية التنظيف مرهقة. لذلك هناك حيلة بسيطة وفعالة تساعد في إزالة الز…
كيف أعرف أن طفلتي تعرضت للتحرش؟
روت سيدة مشكلتها مع ابنتها، عبر حساباها على مواقع التواصل الاجتماعي وطلبت من متابعيها ردودا وحلولا لها، لتفادي ما حدث معها واستقرار حياة ابنتها. وقالت السيدة في شكواها: "السلام عليكم ورحمة…
الحفاظ على الخلايا وتأخير الشيخوخة بات ممكناً مع الطب التجددي
لقد بات الطب التجددي فرعاً مهماً من الطب العام؛ فهو قادرٌ على حماية خلايا الجسم من الضرر والتأكسد، وبالتالي محاربة الشيخوخة من الداخل والخارج؛ لعيش حياة صحية أفضل؛ بعيداً عن الأمراض. للاطلا…
يصيب 43% من النساء بالسمنة.. تأثير انقطاع الطمث على زيادة الوزن
تعاني ما لا يقل عن السيدات التي يمروا بانقطاع الطمث من زيادة الوزن، وتشير بعض الأبحاث إلى أن هذه القيمة قد تصل من 60% إلى 70% من النساء بسن اليأس. وزيادة الوزن هي جزء طبيعي من الشيخوخة، لكن…
احذري منها.. أشياء سامة تستخدمها في بيتك يومياً تضر صحتك
تمتلئ حياتنا بالكثير من السموم الموجودة فى المواد الكيميائية التى نستخدمها يومياً، وهناك بعض الأشياء السامة التى نستخدمها يومياً بدون أن ندرك. 1. الشموع المعطرة الكثير منا يفضل تلك الشموع ا…
اكتشاف طريقة بسيطة للتخلص من الشعر الأبيض
يعتبر الشيب مشكلة شائعة يواجهها الكثيرون من الأشخاص، ولكن قد يكون هناك أمل في التخلص من هذه الظاهرة بشكل طبيعي دون الحاجة لاستخدام صبغات الشعر. أعلن علماء من جامعة ناغويا في اليابان عن اكتش…
انتبهي لها: علامات تدل على انخفاض معدل الذكاء لدى الأطفال
يمكن أن يؤثر الذكاء على نمو الطفل وتطوره، ويمكن للوالدين معرفة درجة ذكاء طفلهما منذ سن مبكرة من خلال إجراء سلسلة من الاختبارات الخاصة، ولكن يمكن للأمهات أيضًا رؤية علامات انخفاض معدل الذكاء…
أهمية تغيير الروتين الغذائي والرياضي مع تقدم العمر للنساء
الروتين الغذائي والرياضي ليس موحداً للنساء من كافة الشرائح العمرية، حتى ولو كان نظاماً غذائياً صحياً؛ وذلك لأنه، وفي كل مرحلة عمرية، تحتاج المرأة إلى التركيز على صنوف غذائية معينة أكثر من س…
فوائد زيت الزيتون الجمالية و7 طرق لاستخدامه على البشرة
تحرص كل فتاة على الإهتمام بجمالها وأناقتها ، من أجل الظهور بشكل مميز وجذاب فى كل الأوقات والمناسبات، وتبحث دَائِمًا عن أفضل الطرق الطبيعية لنضارة وإشراق البشرة . وفى هذا السياق ، نقدم لكي ف…
تناولها بانتظام.. 9 مشروبات تساعد على النوم الهادئ
مشروبات تساعد على النوم الهادئ، يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات في النوم، مثل الأرق أو النوم المتقطع أو الاستيقاظ المتكرر خلال الليل. وقد يكون السبب وراء هذه المشكلات التوتر والقلق أو الع…
الحرنكش.. لتقوية المناعة وحمايتك من الشيخوخة المبكرة
فوائد الحرنكش لصحة الجسم عديدة، فهو هو أحد أنواع الفواكه المميزة بشكلها الذي يشبه الفوانيس، وطعمها اللاذع يشبه طعم العنب قليلا، ويعرف أيضًا باسم "التوت الذهبي"، لكن قد لا يعلم الكثيرون فوائ…
«مش هيغير لون».. 5 حيل بسيطة لتخزين الخس خلال شهر رمضان 2025
الخس من الخضروات الورقة سريعة الذبلان ومدة صلاحية قصيرة، ما يجعله عرضة للتلف وهو ما يصعب تناوله رغم أهميته على السفرة، لكن هل سمعت عن أنه يمكنك تخزين الخس خلال شهر رمضان 2025 لمدة تصل إلى ش…
قوي عيونك وحافظي على صحتها بـ 5 أنواع من الخضراوات
قد تمثل الخضروات أهمية كبيرة لصحة العين، لما لها من فوائد صحية عديدة، لذلك يجب الاهتمام بإدراجها في النظام الغذائي اليومي، لأنها تحتوي على عناصر غذائية. إليك 5 خضروات تعزز صحة بصرك: الخضروا…