مشروبات طبيعية تساعد على التخلص من الدهون الزائدة
مع انتهاء أيام عيد الأضحى، يشكو كثيرون من زيادة الوزن والشعور بالخمول، فهناك بعض المشروبات الطبيعية التي تساهم في تنشيط عملية الأيض. ـ مشروب القرفة والزنجبيل: ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة و…
أسرة ومجتمع
تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
بدون عمليات تجميل.. حيل فعالة لشد البشرة
قد يكون ترهل الوجه نتيجة التقدم في العمر، فقدان الوزن السريع، أو العوامل الوراثية، وهناك بعض الطرق التى تعالج هذه المشكلة: - تمارين الوجه تساعد تمارين الوجه في تقوية عضلات الوجه وشد الجلد،…
نصائح نفسية لطلاب الثانوية العامة لتحسين التركيز
قدم الدكتور وليد هندي، أخصائي نفسي، نصائح لطلاب الثانوية العامة لمنع التوتر والنوم بهدوء قبل الامتحانات، وكيفية تجنب المشاكل النفسية. وقال خلال لقائه مع الإعلامية رشا مجدي والإعلامية نهاد س…
طريقة عمل ماسك الأرز البشرة.. تعرفي على فوائده
يعد اسك الأرز من الوصفات الطبيعية الرائعة للعناية بالبشرة، وله الكثير من الفوائد، وهي. فوائد ماسك الأرز للبشرة في الحر:- يقلل من لمعان البشرة الدهنية. يهدئ الاحمرار الناتج عن الشمس. يساعد ع…
لإطلالة جذابة.. نصائح للحصول على مكياج مثالي لسهرات عيد الأضحى
تحرص كل فتاة بأن تكون في أجمل مظهر خلال احتفالات عيد الأضحى، حيث تسعى لاختيار الملابس المناسبة، وتنسيق الإكسسوارات بعناية، ووضع المكياج الجذاب، لتكون في أبهى صورة خلال هذه المناسبة السعيدة.…
كيف تكونين "هانم" حقيقية؟.. 11 قاعدة للأناقة والرقي في التعامل
في زمنٍ تتسارع فيه التغيّرات الاجتماعية ويختلط فيه المفاهيم بين التمدّن والتجاوز، تبقى الأنوثة الحقيقية مرادفًا للرقي والاحترام والثقة بالنفس. ولأنك تستحقين أن تكوني النسخة الأجمل من نفسك،…
استشارى يحذر من مشاهدة الأطفال لذبح الأضاحي
ذبح الأضاحي من فروض عيد الأضحى المبارك التى أمرنا الله بها خاصة لمن استطاع، لذا فى عيد الأضحى المبارك تكثر ذبح الخراف والبقر وهى عادة يجتمع خلالها الاهل والأصدقاء للاحتفال معا بأجواء العيد.…
عيد الأضحى 2025.. فرصة لتعليم أطفالك معاني العطاء والرحمة
فرصة لتعليم أطفالك معاني العطاء والرحمة، يُعد عيد الأضحى المبارك من أهم المناسبات الدينية التي تحمل في طياتها الكثير من المعاني الإنسانية والروحية العظيمة، وعلى رأسها معاني العطاء، الرحمة،…
وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والقدمين ليلة العيد، لتكوني الأجمل
وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والقدمين، ليلة العيد تبدأ الكثير من النساء في سباق محموم مع الوقت من أجل العناية بجمالهنّ، والظهور بأبهى طلة في هذه المناسبة الخاصة. ورغم الاهتمام الكبير بالبشرة…
روتين سريع للعناية بالبشرة ليلة العيد، خطوات بسيطة لبشرة مشرقة
روتين سريع للعناية بالبشرة ليلة العيد، ليلة العيد ليست مجرد تحضير للملابس وتنسيق الإطلالة، بل هي أيضًا الفرصة الأخيرة قبل صباح العيد للعناية بالبشرة بطريقة سريعة وفعالة تعكس الإشراقة والانت…
قناع من مطبخك لتوريد ونضارة البشرة فى العيد
فى عيد الأضحى المبارك تتجمع العائلات والأصدقاء للاحتفال بهذه المناسبة، لذا تحرص الفتيات على الظهور ببشرة أكثر نضارة وحيوية. وقبل العيد مباشرة تحرص الفتيات على تطبيق الوصفات الطبيعية المنزلي…
وصفة طبيعية لترميم الشعر قبل العيد
قبل العيد يكثر الإقبال على مراكز التجميل لفرد الشعر وعمل جلسات ترميم ولكن جميعها تؤثر على الشعر بشكل سلبي لذا تبحث الفتيات عن البدائل الطبيعية. وتحرص الفتيات على تطبيق الوصفات الطبيعية التى…
تعرف على علامات إصابة الأطفال بالاكتئاب
غالبًا ما يُساء فهم اكتئاب الطفولة، وإن التعرّف على العلامات المبكرة، وطلب المساعدة، وتقديم الدعم النفسي والاجتماعي، يمكن أن يمنع الضرر طويل الأمد، ويساعد الأطفال على التعافي، والاكتئاب عند…
وصفات طبيعية فعالة لتفتيح البشرة استعداداً لعيد الأضحي
مع اقتراب عيد الأضحي المبارك ، تبحث الكثير من الفتيات عن طرق طبيعية لتفتيح البشرة للحصول على إطلالة مشرقة وجذابة. و خلال السطور التالية، نقدم لكي مجموعة من الوصفات الطبيعية الفعالة لتفتيح ا…
قناع طبيعي لسنفرة البشرة قبل العيد لإشراقة مميزة
سنفرة البشرة، أيام قليلة ويحتفل المسلمون بعيد الأضحى المبارك حيث تجمع الأهل والأصدقاء لذا تحرص الفتيات على الظهور ببشرة مشرقة وأكثر جاذبية. وتحرص الفتيات خلال الأيام التى تسبق العيد المبارك…
حضريه بنفسك، حمام زيت خفيف لتغذية الشعر وزيادة لمعانه
تغذية الشعر أمر ضرورى للحفاظ على لمعانه وحيويته، لذا تحرص الفتيات كثيرا على تغذية الشعر من خلال حمامات الزيت المختلفة وكذلك حمامات الكريم. وتغذية الشعر ليست خارجية فقط بل يجب تناول الخضروات…
نصائح للوالدين للتعامل مع مرحلة التمرد عند الطفل
نصائح للوالدين للتعامل مع الطفل، تُعد مرحلة التمرد عند الطفل من أكثر المراحل التربوية تعقيدًا، إذ تُشكّل تحديًا كبيرًا للوالدين، سواء على مستوى الفهم النفسي أو أساليب التعامل السليمة. وتظهر…
اصنعى بنفسك آيس كريم لايت يقدم كوجبة صحية
فى فترات الريجيم تحرص الفتيات على الالتزام بالنظام الغذائى محدود السعرات الحرارية لإنقاص الوزن، دون أى خلل . والآيس كريم من المثلجات التى تقدم مثيرا فى فصل الصيف وتعشقه الفتيات كثيرا ولكنه…