تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
يبحث الكثير من الناس خلال فصل الشتاء عن طرق فعّالة للتخسيس وحرق الدهون دون الشعور بالحرمان، خاصة مع زيادة الرغبة في تناول الطعام والمشروبات الساخنة. لكن ما لا يعرفه البعض أن هناك مشروبات شت…
خلال أيام فصل الخريف، تبدأ درجات الحرارة بالانخفاض، وتصبح الأيام أقصر، وتغطي أوراق الأشجار بألوانها المشرقة الأرض، وينتج عن تلك التغيرات التأثير سلبا على الحالة النفسية حيث يعرف بـ "الكآبة…
تسعى الفتيات باستمرار للحصول على بشرة متوازنة ونضرة وخالية من المسام الواسعة التي تشكل إزعاجا كبيرا لهن. المسام الواسعة والمسام الواسعة يمكن أن تكون مزعجة وتجعل البشرة تبدو أقل نضارة وصحة،…
يُعد الشتاء من الفصول التي تُشكل تحديًا خاصًا للبشرة، خاصةً للبشرة الجافة والحساسة، حيث أن انخفاض درجات الحرارة وبرودة الطقس، بالإضافة إلى التدفئة الداخلية في المنازل والمكاتب، كلها عوامل ت…
مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يبدأ الكثيرون في البحث عن نصائح مهمة لفصل الشتاء تساعدهم على التكيف مع الطقس البارد وتجنب الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا. نستعرض خل…
كشف العلماء أن ممارسة التمارين الرياضية باعتدال قد يبطئ تطور مرض الزهايمر لدى كبار السن المعرضين لخطر الإصابة بالمرض. وأكد باحثون أن المشي لـ 3000 خطوة يوميا أو أكثر قد تؤخر تغيرات الدماغ و…
إزالة المكياج هي خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث تساعد على تنظيف البشرة من الشوائب والمواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل، ومع ذلك قد تشعر كثير من الفتيات بالقلق من تأثير…
خلال أيام فصل الخريف، تبدأ درجات الحرارة بالتقلب بين الدفء والبرودة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالزكام والإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي، وفي هذه الأوقات، يصبح من المهم بشكل خاص تقوي…
تُعد المسام الواسعة مشكلة تؤرق كل فتاة وسيدة خاصة من تملكن بشرة دهنية أو مختلطة، ولحل تلك المشكلة يجب العناية بالبشرة وذلك للحد من حجم تلك المسام لأنه من دون معالجتها سيكون شكل مكياجك غير م…
يُعد فيتامين "د" عنصرًا غذائيًا ضروريًا لنمو الأطفال بشكل صحي، ونقصه يؤثر على قدرتهم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، مما قد يؤدي إلى مشاكل في العظام والأسنان، هذا وقد لا تظهر أعراض واضحة لن…
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تفاصيل حالة الطقس اليوم الأحد 2 نوفمبر 2025، مشيرةً إلى أن البلاد تشهد اليوم أولى حالات فصل الخريف المطيرة، حيث تُظهر صور الأقمار الصناعية تكاثف السحب المن…
نشر شاب في مقتبل العمر مشكلته مع الفتاة التي تربطه بها علاقة عاطفية عبر منصات التواصل الاجتماعي، وطلب توجيها من متابعيه الذين أجابوه بالرد المطلوب. وقال الشاب في شكواه: "السلام عليكم ورحمة…
لم يعد الكحل مجرد مستحضر تجميلي يزين العيون، بل هو رمز أصيل من رموز الجمال الشرقي ارتبط بالأنوثة منذ آلاف السنين. ومع ارتفاع أسعار مستحضرات التجميل، أصبح بإمكان كل امرأة إعداد كحلها الطبيعي…
يعد زيت النعناع من المواد الطبيعية المفيدة للجسم، لذا سنعرض زيت قادر على العناية بالجيوب الأنفية والمساعدة التنفسية. يساعد العلاج العطري بالنعناع على فتح الجيوب الأنفية وتخفيف حكة الحلق. فه…
نتعرف عن أشهر طقوس الجمال التي ارتبطت باسم كليوباترا حمام الحليب والعسل، تقول الأساطير إنها كانت تغتسل بحليب الحمير الممزوج بالعسل وزيوت الورد لتحتفظ ببشرة ناعمة ومشرقة. ومن أشهر وصفاتها هي…
صورتي بالزي الفرعوني تصدرت محركات البحث خلال الساعات الأخيرة، تزامنًا مع اقتراب افتتاح المتحف المصري الكبير 2025، الذي يترقبه العالم باعتباره الحدث الأثري الأضخم هذا العام، حيث انتشرت خلال…
مع التقدّم في العمر، يصبح الجلد أكثر حاجة إلى الكولاجين. فهذه المادة الطبيعية التي تمنح البشرة تماسكها ومرونتها تبدأ بالانخفاض تدريجياً، فتظهر الخطوط الدقيقة حول العينين والفم، وتفقد البشرة…
في ظل تسارع وتيرة الحياة الحديثة وتزايد الضغوط الأسرية والمادية، يؤكد خبراء الصحة الأسرية والنفسية على أهمية تأجيل الحمل الأول لمدة لا تقل عن عام بعد الزواج، لضمان استعداد الزوجين جسديًا ون…