كيف تحمي هاتفك الذكي من ارتفاع الحرارة الشديد؟
تصمم الهواتف الذكية للعمل في درجة حرارة تتراوح بين 9 و35 درجة مئوية، وقد تؤدي الحرارة المرتفعة في فصل الصيف إلى أضرار في البطارية، بل وحتى إلى تلف كامل للهاتف. وتنصح الشركات المصممة بتجنب ا…
أسرة ومجتمع
تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
10 نصائح للوالدين، لاستعادة الثقة بينهم وبين الأبناء
نصائح للوالدين، الثقة بين الوالدين والأبناء تُعد حجر الأساس في بناء علاقة صحية ومستقرة داخل الأسرة. وهي لا تُبنى في يوم وليلة، بل تتشكل تدريجيًا من خلال التفاعل اليومي، والطريقة التي يعبر ب…
كيف يضمن القانون مستقبل أفضل للأطفال؟
حقوق الطفل تواجه تحديات صعبة في ظل المشكلات والأزمات التي تهدد مستقبلهم، فهل تضمن التشريعات المحلية والدولية حقوقهم بالفعل، أم أن الواقع شيء آخر. حقوق الطفل في نصوص القانون على المستوى الدو…
قناع طبيعي واقتصادى لبشرة مشرقة فى الصيف
تحتاج البشرة إلى عناية جيدة ويومية فى الصيف للحفاظ عليها من مخاطر الطقس الحار والتعرض للشمس يوميا، ما يحافظ على نعومتها وشبابها. وتحرص الفتيات فى فصل الصيف على ترطيب البشرة يوميا بالكريمات…
قطط وكلاب تحارب الشيخوخة.. كيف تحولت الحيوانات الأليفة إلى حراس للذاكرة؟
كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة "Scientific Reports" عن دور غير متوقع للحيوانات الأليفة، وخاصة الكلاب والقطط، في الحفاظ على صحة الدماغ وإبطاء وتيرة التدهور المعرفي لدى البشر مع تقدمهم…
للنساء فقط.. 5 علاجات طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
يمكن أن يحدث ألم الدورة الشهرية، المعروف أيضًا بعسر الطمث، لأسباب مختلفة، حيث أن أثناء الدورة الشهرية، ينقبض الرحم لنزع بطانته، وتحدث هذه الانقباضات نتيجة إفراز مواد شبيهة بالهرمونات تُسمى…
5 خطوات بسيطة لحماية حساباتك من الابتزاز الإلكتروني
تزداد حوادث الابتزاز الإلكتروني واختراق الحسابات الشخصية على منصات التواصل الاجتماعي، لذلك أطلقت الفتيات حملة #معا_لانترنت_آمن مجموعة من النصائح والإرشادات التي تهدف إلى رفع وعي المستخدمين،…
لماذا يتفوق الأطفال على الذكاء الاصطناعي في تعلم اللغة؟
رغم التقدم المذهل في قدرات الذكاء الاصطناعي، فإن الأطفال ما زالوا يتفوقون عليه في أحد أهم المهارات الإنسانية: تعلّم اللغة، ودراسة جديدة نشرت في مجلة Trends in Cognitive Sciences تكشف كيف يت…
روتين العناية بالشعر التالف في فصل الصيف وبمواد طبيعية
روتين العناية بالشعر التالف، يُعد الشعر من أبرز علامات الجمال التي تحرص النساء والفتيات على العناية بها، إلا أن فصل الصيف بما يحمله من حرارة شديدة، ورطوبة عالية، وتعرض مباشر لأشعة الشمس، إل…
قناع طبيعي لعلاج تأكسد البشرة في الصيف
تعانى الفتيات فى فصل الصيف بسبب تأثر البشرة بشكل سلبي، حيث تشكو العديد منهم من تأكسد البشرة بمجرد الخروج من المنزل ما يؤثر على مظهرهن بشكل سلبي. وتبحث الفتيات عن افضل طرق تفادى تأكسد البشرة…
قناع الفحم لتنقية مسام البشرة ومقاومة حب الشباب
قناع الفحم من الوصفات الطبيعية المهمة للبشرة لفوائده العديدة حيث يعمل على تنظيف البشرة وتفتيحها وتعزيز نضارتها. وقناع الفحم متوفر بإضافات مختلفة فى الصيدليات ولكن عادة تفضل الفتيات القناع ا…
فوائد الزعتر، يخفض ضغط الدم والكوليسترول ويقوى المناعة
فوائد الزعتر، الزعتر من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم لنكهته المميزة حيث يقدم مع الدجاج واللحوم والجبن والمخبوزات. وفوائد الزعتر، عديدة لقيمته الغذائية العال…
وصفة طبيعية بزيت الأرجان لشعر ناعم وأكثر قوة ولمعان
زيت الأرجان من الكنوز الطبيعية التي تستخدم في العناية بالشعر والبشرة، فهو غني بفيتامين E والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. ويساعد زيت الأرجان في ترطيب الشعر، تقوية بصيلاته، ومنع التقصف والت…
أفضل وصفات تخسيس البطن دون رجيم أو حرمان.. 5 خطوات مجربة وفعالة
يهتم العديد من الأفراد بالاطلاع على أفضل وصفات تخسيس البطن بدون رجيم أو حرمان مجربة وفعالة، حيث ترتبط دهون البطن بخطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب، ولذلك ينصح الخبراء با…
استشارى: الطقس الحار يؤثر على شهية طفلك وهذه أبرز الحلول
مع ارتفاع حرارة الطقس تحرص الأمهات على تقديم الأكلات الخفيفة لأفراد الأسرة خاصة الصغار، والاكلات الخفيفة تخفف الشعور بالطقس الحار على الصغار ويحميهم من الخمول والتعب بل وتساعدهم على اللعب و…
أقوى ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة في أسرع وقت
ماسكات طبيعية، لتفتيح البشرة، تسعى الكثير من النساء إلى الحصول على بشرة نضرة ومشرقة، خاصةً في ظل العوامل اليومية التي تؤثر سلبًا على لون الجلد وصفائه، مثل التلوث البيئي، والتعرض للشمس، والإ…
ماذا تفعل إذا برع طفلك في مواد دراسية وأخفق في أخرى؟
في فيديو انتشر بقوة على منصة تيك توك، قدّم اختصاصي الأعمال جوردى سيغيس رؤية جديدة أثارت جدلاً واسعًا بين الآباء حول كيفية دعم أبنائهم دراسيًا، مؤكداً على أهمية تعزيز نقاط القوة بدلاً من الت…
وزنك في منتصف العمر قد يحدد طول حياتك وجودتها
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة هلسنكي أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن وتمكنوا من خسارة نحو 6.5% من وزنهم في بداية منتصف العمر، ثم حافظوا على هذا الفقدان لعدة عقود، قلّلوا بشكل كبير من…