تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
مع بداية الفصل الدراسي الثاني، يعيش الأبناء حالة من الترقب والانتقال من أجواء الإجازة إلى روتين الدراسة، وهنا يبرز دور الآباء والأمهات في تهيئة أبنائهم نفسيًا وتنظيميًا ليكونوا أكثر استعداد…
القطايف حلوى رمضان بامتياز، وهي حلوى تقليدية شعبية تعبر عن العادات والتقاليد في هذا الشهر الفضيل، لا تحلو سفرة ضيافة رمضان إلا بوجود هذا الطبق الرمضاني المميز. مقادير قطايف رمضان عصافيري با…
اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية وسيلة مثبتة علميا لتعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض وعلى الرغم من أن الثوم يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات تساعد على مكافحة العدوى،…
أظهرت دراسة حديثة أن التوحد ربما يكون شائعًا بالقدر نفسه بين الإناث والذكور، وهو ما يعارض تقديرات سائدة بشأن مدى انتشار هذا الاضطراب. وبينما من المعروف أن الاضطراب الذي يؤثر على الأعصاب وال…
في اليوم العالمي للقضاء على ختان الاناث، تجدد اللجنة الوطنية للقضاء على ختان الإناث برئاسة مشتركة بين المجلس القومي للمرأة والمجلس القومي للطفولة والأمومة عهدها على مواصلة العمل الدؤوب لحما…
تخزين اللوبيا والفاصوليا في المنزل من الطرق التي توفر وقتًا وجهدًا كبيرين أثناء الطهي، خاصةً مع احتياج الأسر لتحضير الطعام بسرعة دون الاستغناء عن القيمة الغذائية، ومع اتباع الطريقة الصحيحة…
هناك الكثير من أطعمة تلك الأيام المنتشرة غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، وهي تدعم الصحة العامة ونمط حياة صحي. فيما يلي نستعرض أهم تلك الأطعمة التي يجب استهلاكه…
معظم الناس يأكلون البرتقال ويرمون قشوره دون إدراك قيمتها الحقيقية، ويقول خبراء الصحة إن قشور البرتقال غنية بفيتامين سي والألياف ومضادات الأكسدة والزيوت الطبيعية، مما يجعلها مفيدة ليس فقط لل…
بدأ الخبراء يحذرون من المخاطر الصحية المرتبطة بالإضاءة مع تركيب ملايين مصابيح LED في شوارع بريطانيا ضمن حملة الوصول إلى صافي انبعاثات صفرية وتشير الدراسات إلى أن الضوء الأزرق العالي من مصاب…
كشف وليد هندي ، استشاري الصحة النفسية عن متلازمة نفسية حديثة تُعرف باسم "متلازمة عامل الفقاعة" تأتي بسبب كثرة الأمساك بالهواتف النقالة، موضحًا أنها تعني امتداد العمل خارج الإطار الزمني والم…
تسعى العديد من النساء للحفاظ على خصوبتهن والتمكن من إنجاب الأطفال، ما يجعل الانتباه للعادات الصحية منذ سن المراهقة أمرًا بالغ الأهمية. وأظهرت بيانات New Life Fertility Clinic أن النشاط البد…
كشف الدكتور عمرو عز استشاري العلاقات الأسرية، عن الطريقة الصحيحية للتعامل مع ثقافة «قلب الترابيزة» التي يتبعها بعض الأشخاص. الرجل هو القوامة وأوضح "عز"، خلال استضافته في برنامج «الستات ميعر…
تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف وظهور التشققات، مع حلول فصل الشتاء أو عند تكرار غسل اليدين؛ ما يجعلها بحاجة إلى رعاية وترطيب مستمرين. وكشفت تقارير طبية عن وصفات طبيعية سهلة التحضير في المنزل ب…
أصبح الكثير ممن يبحثون عن خيارات لوجبات خفيفة صحية يختارون البيض بدلاً من رقائق البطاطس المقلية؛ لفوائده الكثيرة وعناصره الغذائية. لكن ما هي الطريقة الأكثر صحية لطهو البيض؟ تشرح اختصاصية ال…
الانتقال من مدرسة إلى أخرى تجربة حاسمة في حياة الطفل، قد تبدو للبالغين مجرد خطوة تنظيمية لكنها في الواقع تحمل أبعادا نفسية وعاطفية كبيرة. سواء كان الانتقال بسبب الانتقال إلى مدينة جديدة تغي…
في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح الإنترنت والهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من حياة الأطفال، ومع تطور الأجهزة الذكية وتوافر الإنترنت في كل مكان، بات الأطفال يقضون ساعات طويلة في تصفح المواقع، م…
إصابة الطفل بالسكري، سواء من النوع الأول أو النوع الثاني، تمثل تحديًا للأب والأم، ويحتاج الطفل إلى رعاية خاصة ومتابعة دائمة لضمان سلامته وراحته النفسية والجسدية. الأطفال ومرض السكري السكري…
يعد الطهي جزءا أساسيا من الحياة اليومية، لكن هناك بعض العادات السيئة التي قد تؤثر على صحة الطعام الذي نقدمه لأفراد الأسرة. ومن المهم أن التعرف على هذه العادات السلبية لتجنبها وتحسين جودة ال…