رياضة

هنا جودة تصعد للمركز 22 في التنصيف العالمي لتنس الطاولة

حققت البطلة المصرية هنا جودة لاعبة منتخب تنس الطاولة رقما مميزا، بعد تألقها في بطولة العالم الأخيرة بالصين ووصولها للدور…

Read More »
أخبار عاجلة

الأحد.. افتتاح جزئي لمعرض زهور الربيع بالمتحف الزراعي احتفالا بشم النسيم

أعلن علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، عن بدء الافتتاح التجريبي لمعرض زهور الربيع 2026 بالمتحف الزراعي، بالدقي يوم الأحد الموافق 12…

Read More »
أخبار

الرئيس السيسي يوافق على تعديلات بعض أحكام قانون الضريبة على العقارات المبنية

وافق الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية، على قانون رقم 3 لسنة 2026، بشأن تعديل بعض أحكام قانون الضريبة على العقارات…

Read More »
أخبار

حبس مرتضى منصور شهرا وتغريمه 20 ألف جنيه في قضية سب وقذف عمرو أديب

قررت محكمة جنح الاقتصادية، اليوم الاثنين، حبس مرتضى منصور شهرا وتغريمه 20 ألف جنيه، بتهمة سب وقذف الإعلامي عمرو أديب…

Read More »
أخبار عاجلة

شقق الإسكان الاجتماعي 2026.. أعرف موعد الحجز الرسمي وخطوات التقديم

يهتم الكثير من المواطنين بالبحث عن موعد فتح حجز شقق الإسكان الاجتماعي 2026، حيث تستعد وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية…

Read More »
أخبار عاجلة

تبدأ غدا.. مواعيد مباريات ربع نهائي دوري أبطال أوروبا

تبدأ غدا الثلاثاء مباريات الدور ربع النهائي لمسابقة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، والتي تشهد مواجهات مثيرة للغاية وخلال السطور…

Read More »
أخبار عاجلة

اليوم بدء عقد امتحانات الشهر المؤجلة لطلاب صفوف النقل

تبدأ المديريات التعليمية على مستوى الجمهورية، اليوم الإثنين، عقد امتحانات الشهر الأول بالفصل الدراسي الثاني لطلاب صفوف النقل، وذلك للمواد…

Read More »
أسرة ومجتمع

نصائح للأمهات لتحضير الأطفال نفسيًا لدخول الروضة

تعتبر مرحلة دخول الأطفال إلى الروضة واحدة من أهم المراحل في حياة الطفل والأم على حد سواء. في هذه الفترة،…

Read More »
أسرة ومجتمع

طرق بسيطة لتحسين جودة النوم

يعاني كثيرون من صعوبة النوم أو الاستمرار فيه بانتظام، وهي مشكلة تتجاوز مجرد الشعور بالنعاس أو انخفاض الطاقة خلال اليوم…

Read More »
أسرة ومجتمع

كيف تتحكَّم في شهيتك بسهولة؟ 7 حيل فعَّالة يومية

التحكم في كمية الطعام لا يعني بالضرورة اتباع حميات قاسية ولا الشعور المستمر بالجوع؛ بل يمكن تحقيقه من خلال عادات…

Read More »
Back to top button