يعاني الكثير من مشكلة جفاف الشعر، خاصة مع التغيرات المناخية، وكثرة استخدام أدوات التصفيف الحرارية والصبغات، لذا سنعرض بعض الحيل الفعالة لترطيب الشعر.
أولًا: الترطيب العميق
يفضل استخدام ماسكات الترطيب مرة إلى مرتين أسبوعيًا، مثل:
الزيوت الطبيعية، مثل، (زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الأرجان)
ماسكات الكيراتين أو البروتين
ماسكات طبيعية مثل العسل والأفوكادو
ثانيًا: تقليل الغسيل المفرط
يؤدي الإفراط في غسل الشعر بالشامبو يزيل الزيوت الطبيعية، لذلك يُفضل:
غسل الشعر 2–3 مرات أسبوعيًا فقط
استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات قدر الإمكان
ثالثًا: تقليل الحرارة
الاستخدام المتكرر للمكواة والسيشوار يسبب جفافًا شديدًا، لذلك:
تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية
استخدام واقٍ حراري قبل التصفيف عند الضرورة
رابعًا: التغذية الصحية
صحة الشعر تبدأ من الداخل، لذلك ينصح بتناول:
البروتين (البيض، اللحوم، البقوليات)
الفيتامينات مثل A وE وB7 (البيوتين)
شرب كميات كافية من الماء يوميًا
خامسًا: قص الأطراف المتقصفة
قص الأطراف كل 6–8 أسابيع يساعد على
منع امتداد التقصف
تحسين مظهر الشعر العام
