وجه أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، الدكتور حسام موافي، تحذيرات عاجلة للمواطنين بشأن خطورة النوم في توقيت محدد، وأكد موافي بأنه يوجد توقيت معين عند النوم فيه يكون الفرد أكثر عرضة للإصابة بجلطات القلب والمخ، ونصح موافي المواطنين بتجنب النوم في هذا التوقيت لتجنب الإصابة بتلك الأعراض الخطيرة، وأنه من المفضل أن يستيقظ الفرد قبل هذا التوقيت حتى لا يصاب بالجلطات، وخصوصًا إذا كان جسمه معرض للإصابة بها.
توقيت يمكن أن يتسبب في إصابتك بالجلطات
وأضاف الدكتور حسام موافي، خلال تصريحات تليفزيونية بأنه يوجد توقيت للإصابة بالمرض، وفقًا لمؤتمر أقيم في دولة ألمانيا، وأوضح هذا المؤتمر بأن معظم الحالات يمكن أن تصاب بالجلطات في الساعة الثامنة صباحًا باستثناء من يستيقظ من النوم ثم يعود للنوم من جديد، وتفسير هذا الأمر، أنه عند النوم يحدث تباطؤ في الدورة الدموية في جسم الإنسان، ما يتسبب في إفراز مادة في الجسم لتضييق الشرايين، وفي حالة استمرار إفراز تلك المادة حتى الساعة الثامنة صباحًا قد يتسبب ذلك في حدوث غلق قاسي ما يؤدي إلى انسداد الشرايين تمامًا، ويصاب المريض بجلطة في المخ أو جلطة في القلب.
وتابع موافي، بأنه إذا استيقظ الإنسان ونام مرة أخرى، فأن تلك المادة التي تؤدي إلى تضييق الشرايين تفرز بنسبة 0%، وتعود لتضييق الشرايين من البداية، ويساعد هذا الأمر على وقاية الإنسان من الإصابة بجلطات القلب أو المخ، وحذر موافي الأشخاص الذين يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالجلطات أو تصلب الشرايين، من النوم في الساعة الثامنة صباحًا، ونصحهم بالاستيقاظ قبل هذا الموعد، لتناول المياه أو التمشية لمدة قصيرة في الصالة، ثم العودة إلى النوم مرة أخرى.
