توب ستوريصحتك

بعد التعافي من الإصابة بفيروس كورونا .. خطوات لعلاج ضعف الذاكرة المحتمل

سنتعرف في هذا التقرير عن خطوات لعلاج ضعف الذاكرة المحتمل، وذلك بعد التعافي من الإصابة بفيروس كورونا، بناء على ما كشفه الدكتور إسلام عنان، أستاذ اقتصادات الأوبئة، من خلال منشور عبر موقع الفيس بوك.

وأوضح بأن من تداعيات الإصابة بفيروس كورونا، النسيان والضبابية الدماغية وتتسبب في النسيان، وقلة التركيز، وتصيب بعض الأشخاص بناء على الدراسات الطبية التي تم تسجيلها، ومن الممكن أن تستمر تلك الحالة من شهر إلى ستة شهور.

خطوات لعلاج ضعف الذاكرة المحتمل بعد التعافي من الإصابة بفيروس كورونا:

يتم تناول طعام يعمل على تحسين المزاج وقوة الذاكرة ومضادات الأكسدة، ومنها التوت والموالح والمكسرات، والبعد عن المسبك وأكل الشارع.

عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة، والإكثار من الورق الأخضر والخضار والفاكهة.

ممارسة الرياضة وشرب المياه بكثرة والتأمل، وتناول الفيتامينات الهامة.

السير في الشارع والأماكن العامة والتاريخية، تناول شاي أو قهوة لمرة واحدة في اليوم.

الابتعاد عن السجائر والكحوليات، والنوم الكافي، والابتعاد عن الالكترونيات.

Related Articles

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Back to top button