الشعلة

هذه الأطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة

في الوقت الذي تقوم فيه بتمارين رياضية لحرق الدهون في جسمك، فإن عليك أيضاً التركيز على التغذية التي تقربك من هدفك. لكن ما هي الأطعمة التي تزيد من حرق الدهون فعلاً؟ الإجابة في الجولة المصورة التالية.

الزبادي اليوناني

اللوز

الشوكولاته الداكنة

الشاي الأخضر

مقالات ذات صلة

5 جنيهات ارتفاعًا في سعر الذهب اليوم الأربعاء بمصر خلال التعاملات المسائية

admin

دراسة أمريكية: تناول اللحوم والبيض والألبان بشكل منتظم قد يسبب السرطان والسكرى

admin

دراسة حديثة: العملات البلاستيكية قد تكون ناقلا لفيروس كورونا

admin