الشعلة

هاني الناظر يستعرض نظامه الغذائي وينصح بتجربته

واصل الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، تقديم النصائح الطبية لمتابعيه عبر شبكة التواصل الاجتماعي فيسبوك.

ونشر الناضر عبر صفحته الشخصية على موقع فيسبوك، استعراضا لنظامه الغذائي بمناسبة عيد الأضحى وإقبال المواطنين على تناول اللحوم.

وقال في المنشور: اذكركم بنصيحتي كطبيب وادعو حضراتكم لتجربتها فانا شخصيا لست نباتيا ولكني لا آكل اللحوم الحمراء ولكن آكل احيانا القليل من الأسماك والدجاج ..أُفضل اكل المكرونة عن اكل الأرز اعشق الخضروات واستمتع بحبة او اثنين من الفاكهه احترم الفول والطعمية والعدس ولا احب الأجبان المصنعة أُحِب الخبز الأسمر واُكثر من شرب المياه واشرب الشاي بالنعناع بدون سكر ولا أميل للعصائر المعلبة والمشروبات الغازية … اكره السجائر وأحب الترمس وحمص الشام … اؤمن بان الاكل وسيلة وليس غاية … ادعوكم لهذه التجربة ولن تندموا.

مقالات ذات صلة

البرازيل تعلن حالة الطوارئ في أكبر محمية للسكان الأصليين

admin

“الصحة” تطلق 56 قافلة طبية مجانية بمحافظات الجمهورية خلال 10 أيام

admin

وباء جديد يلوح في الأفق.. ما هي “الميكوبلازما”؟

admin