الشعلة

خطر على حياتك.. لو أنت لديك دهون على الكبد احذر هذه الأطعمة

يلجأ كثير من الأشخاص إلى الأكلات السريعة المليئة والمشبعة بالدهون، ويبتعدون عن تناول الخضروات والفواكه المفيدة لصحة الجسم من الأمراض مما يؤدي إلى زيادة الوزن نتيجة ارتفاع الكولسترول والسكر في الدم، وينجم عن هذه الاضطرابات المزيد من الأمراض ومن أهمها تراكم الدهون على الكبد.

مخاطر الدهون على الكبد 

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني أن دهون الكبد يمكن أن تسبب الإصابة بتليف الكبد، كما ذكر من خلال برنامجه”ربي زدني علما”، الذى يذاع على قناة “صدى البلد” إن صحة الكبد تتأثر بتناول الأطعمة غير الصحية والسكرية، وعالية الدهون.

لذلك فإن الحل الوحيد لعلاج دهون الكبد هو اتباع نظام غذائي صحي متوازن، وتجنب تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالدهون، كما أنه قال أيضاً إن مرضى السمنة المفرطة أكثر عرضة للإصابة بدهون الكبد.

أهم النصائح لمرضى الكبد

Fatty Liver Diet

  • الراحة، حيث يشعر معظم مرضى التهاب الكبد A بالإرهاق وانخفاض الحيوية وانعدام النشاط.
  • تناول ما يكفي من الأطعمة والسوائل الصحية عن طريق اتباع نظام غذائي متوازن.
  • الامتناع عن شرب الكحوليات.
  •  تناول الأدوية بحذر فقد يواجه الكبد صعوبة في تناول بعض الأدوية .
  • ممارسة الرياضة بانتظام عن طريق القيام بأداء التمارين الرياضية.
  • تجنب النشاط الجنسي، حيث يمكن أن تنقل العدوى إلى الطرف الآخر.
  • يجب غسل اليدين جيدا بعد استخدام المرحاض.
  • عدم إعداد الطعام للآخرين إذا كان المريض مصابا بعدوى حديثة؛ حيث أنه يمكن أن تنتقل للأشخاص الآخرين.

العلاج من فيروس التهاب الكبد A

لا يوجد علاج محدد لالتهاب الكبد A حيث يتخلص جسم الإنسان من فيروس التهاب الكبد A بنفسه، وفي غالبية حالات التهاب الكبد A يشفي الكبد خلال ستة أشهر.

مقالات ذات صلة

روسيا تقيم قاعدة في أبخازيا.. على ضفاف البحر الأسود

admin

محمد شوقي رئيسًا لبعثة الأهلي في الإمارات

admin

مغني الراب بستا رايمز يرمي مشروب على معجبة تحرشت به

admin