دراسة: تدريب العقل على تبني عادات غذائية جيدة يخلصك من الإجهاد
كشفت أبحاث طبية حديثة، أن تدريب عقولنا على تبني عادات غذائية صحية قد يخلصنا من الإجهاد. وقال الدكتور بارتليت، الأستاذ في كلية الطب جامعة"نيوزيلاندا"-الذي عكف على رسم الآلية التي تتفاعل بها…