تغطية الشعلة الكاملة لملف أسرة ومجتمع
أفضل أطعمة يمكن أن يتناولها الأطفال خلال اليوم الدراسي، هي التي تحتوي على مغذيات طبيعية، ويمكنها أن تدعم طاقتهم وتركيزهم، خلال اليوم الدراسي، ولذلك لابد من اختيار الأطعمة المناسبة في هذه ال…
وصفات طبيعية، تساعدك في التخلص من آثار حب الشباب، تعتبر آثار حب الشباب من المشكلات الجلدية الشائعة التي تؤثر على الحالة النفسية للفتيات، خاصة خلال فترة المراهقة. وصفات طبيعية للتخلص من آثار…
قد تبدأ بعض الصفات التي كانت مخفية في الظهور بعد فترة من التعامل في أي علاقة عاطفية، حيث يمكن أن يكتشف أحد الشريكين أن الأخر يتصف بالغرور الشديد أو الكذب، وقد يكون أسوء تلك الصفات هي النرجس…
تحرص الكثير من الفتيات على الحفاظ على نعومة ورائحة أجسامهن من العرق، وذلك من خلال استخدام مستحضرات العناية بالبشرة والعطور المناسبة. ويعتبر الإهتمام بالنظافة الشخصية والعناية بالجسم جزءاً أ…
تقوية الشعر من الجذور يساعد فى كثافته ويعالج التساقط ما يجعل الشعر صحيا وأكثر جمالا وهو ما تحرص عليه الفتيات. وتقوية الشعر تحتاج التغذية السليمة وشرب الماء الوفير مع الترطيب اليومى وتطبيق ا…
إذا كنت تبحث عن طقوس مريحة وصحية قبل النوم، فقد يكون كوب دافئ من الحليب هو الحل، يمكن أن يكون شرب الحليب قبل النوم طريقة بسيطة ولكنها فعالة لتحسين صحتك العامة. فوائد شرب اللبن الدافئ قبل ال…
تحتفل الأمة الإسلامية اليوم بالمولد النبوي الشريف، وهى مناسبة مقدسة اعتادت ربات البيوت خلالها على تقديم حلوى المولد وهى أشهى المأكولات فهو يعرف بالموسم احتفالا بمولد النبى الكريم صلوات الله…
نقاء البشرة وجمالها علامة من علامات الجمال المميزة التى تحرص الفتيات دائما عليها لمظهر جذاب ومميز وأكثر إشراقة. ونقاء البشرة وجمالها لا يحتاج سوى التغذية السليمة وشرب الماء الوفير والنوم ال…
حلوى المولد النبوي من الحلويات التي يفضلها الكثير من الأشخاص ويتناولها الجميع بكثرة في موسم المولد. وقال المعهد القومي للتغذية عبر منشور له أنه يمكن للأشخاص اللذين يتبعون نظام ريجيم لخفض ال…
إن خسارة الوزن لا تتم فقط بتغيير العادات الغذائية، بل وأيضًا من خلال زيادة روتين التمارين الرياضية. فتساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كثيرًا في خسارة الوزن، يجب أن يهدف الشخص الراغب ق…
أقرت لجنة الشئون الدستورية والتشريعية بمجلس النواب برئاسة المستشار إبراهيم الهنيدى، النصوص الخاصة بالتحقيق ومحاكمة المتهمين المصابون بأمراض عقلية ونفسية بقانون الإجراءات الجنائية الجديد، وف…
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تبدأ الأمهات تجهيز الأدوات المدرسية والكتب واللانش بوكس الخاص بالسندويتشات وغير ذلك الكثير، ولكن بجانب هذه الاستعدادات يوجد استعدادات أخرى اهم مثل التطعيمات…
الشعر الدهني من أنواع الشعر التى تحتاج عناية لحمايته من القشرة خاصة فى الشتاء، ولكن تظن الفتيات أنه لا يحتاج إلى ترطيب وعناية مما يؤثر على جماله. والعناية بالشعر الدهني تكمن فى تنظيفه بإستم…
فوائد اللبن، اللبن الحليب من المشروبات الضرورية لصحة الكبار والصغار لإحتوائه على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم وفيتامين د. وفوائد اللبن، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على العن…
وجدت دراسة حديثة أن إجراء المكالمات الهاتفية قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ووجدت الدراسة التي نُشرت في المجلة الكندية لأمراض القلب، أنه كلما زاد الوقت الذي يقضيه الف…
وصفات طبيعية للعناية بيديك، العناية باليدين جزء أساسي من الروتين اليومي للعناية بالبشرة، وذلك بسبب تعرض اليدين المستمر للعوامل الخارجية مثل الشمس، البرودة، الماء، والمواد الكيميائية في المن…
العائلة هي الأسرة التي تضم الزوجين والأبناء، هم الأجداد والجدات الذين تجمعهم مشاعر المحبة والتواد والانسجام والاحترام.. ما يمثل استراتيجيات فعالة لتعزيز الروابط العائلية اليوم وغداً، تترجمه…
ربما سمعت أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة لا ينبغي أن يتناولوا العسل، وهذا صحيح، إذ يوصي الخبراء بتأجيل تقديم العسل للأطفال لأنه قد يحمل بكتيريا خطيرة تهدد صحة الرضع. ولكن هل تستطيعين ت…