قبل أن تبدئي في التنظيف، ضعي خطة واضحة تشمل جميع المهام المطلوبة، بحيث يتم تقسيمها على الأيام المتبقية حتى لا…
Read More »
أكد الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أهمية اتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان لضمان صيام آمن…
Read More »
يستضيف مانشستر سيتي، بقيادة المدرب بيب جوارديولا، نظيره ليفربول بقيادة سلوت، مساء اليوم الأحد، على أرضية ملعب “الاتحاد” في قمة…
Read More »
يتساءل المواطنون عن موعد صرف التموين لشهر مارس 2025 مع اقتراب شهر رمضان المبارك، خاصة في ظل استقرار أسعار السلع…
Read More »
قالت القناة 14 الإسرائيلية، يوم السبت، إن الجيش الإسرائيلي يعتزم الدفع بدبابات في عملياته العسكرية بالضفة الغربية، وذلك لأول مرة…
Read More »
يتأهب حزب الله اللبناني المدعوم من إيران لتنظيم مراسم تشييع ضخمة، الأحد، للزعيم الراحل للجماعة حسن نصرالله، بعد 5 أشهر…
Read More »
نصحت وزارة الصحة بضرورة تجنب العزلة الاجتماعية لأنها تؤثر على الصحة البدنية والنفسية وتسبب القلق والإكتئاب. العزلة الإجتماعية تزيد من…
Read More »
حالة الطقس اليوم، حذرت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية من موجة باردة شديدة بدأت منذ يوم الجمعة، حيث تشهد البلاد…
Read More »
أكد محمد رمضان غريب، وكيل أول وزارة التربية والتعليم بالشرقية، أنه تخفيفاً على الطلاب تقرر إلغاء الدراسة يوم السبت خلال…
Read More »
ألبست مصلحة السجون الإسرائيلية، الأسرى المحررين ملابس رياضية تحمل رموزًا إسرائيلية، ضمن محاولات للضغط النفسي عليهم، وكتب عليها: “سأطارد أعدائي…
Read More »