تعتمد تمارين الكارديو على زيادة عدد ضربات القلب، وبالتالي زيادة نسبة الحرق في الجسم، وتشمل الأنشطة الهوائية مثل المشي والجري…
Read More »
أعلنت إسرائيل ليل الخميس الجمعة أنها ستُعيد إلى غزّة جميع عُمّال القطاع الذين علِقوا في الأراضي الإسرائيلية منذ هجوم حماس…
Read More »
نعرض لكم رابط معرفة اللجنة الانتخابية 2023، حيث يترقب الكثيرون موعد إجراء الانتخابات الرئاسية، بعدما تم تحديدها رسميًا من خلال الهيئة…
Read More »
يوم كروي جديد مليء بالإثارة والمتعة، مع انطلاق الجولة 12 من دوري روشن السعودي ومواجهات أوروبية على أعلى مستوى. ومن…
Read More »
يتيح السوق المصري للسيارات عدد كبير من السيارات المستعملة، للراغبين في شراء سيارة بأسعار مناسبة وبحالة جيدة، وتختلف أسعار الـ…
Read More »
تواصل قوات ودبابات إسرائيلية تقدمها صوب مدينة غزة، اليوم الخميس، وسط مقاومة شرسة من مسلحي حركة حماس الذين يستخدمون قذائف…
Read More »
تقدم فرقة المسرح الحديث التابعة للبيت الفني للمسرح، العرض المونودرامي “سيب نفسك” للمخرج الدكتور جمال ياقوت،غدا الجمعة في قاعة يوسف إدريس بمسرح السلام بوسط…
Read More »
تتيح وزارة الأوقاف، فرصة ذهبية للعاملين فقط بها أو العاملين بالقطاع الحكومي وقطاع الأعمال للحصول على قرض بدون فوائد، وفق…
Read More »
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، مقطع صوتي يستدل منه على دخول مصر في موجات وبائية جديدة خلال…
Read More »
تشهد الأحوال الجوية بالأيام الأخيرة تغيرات متعددة، في الوقت الذي وجهت إدارة الأرصاد الجوية الهندية، تحذيرا هاما بشأن اشتداد إعصار…
Read More »