يعتبر التنمر سلوك متكرر ومتعمد يهدف إلى إيذاء شخص آخر، سواء كان ذلك جسديًا أو لفظيًا أو اجتماعيًا، وبالتزامن مع بداية العام الدراسي الجديد، تزداد مخاوف الأهل بشأن أطفالهم، وتتصدر مشكلة التنمر قائمة هذه المخاوف، حيث إنه سلوكًا مؤذيًا يترك آثارًا نفسية واجتماعية عميقة على الأطفال، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى عواقب وخيمة إذا لم يجري التعامل معه بالشكل الصحيح، لذلك فإن هناك عدد من النصائح التي يمكن الالتزام بها عند تعرض ابنك للتنمر من أصدقائه في المدرسة.
وخلال السطور التالية يوضح ‘أهل مصر’، نصائح لحماية ابنك من التعرض للتنمر في المدرسة، من أجل الحفاظ على صحته النفسية.
نصائح لحماية ابنك من التعرض للتنمر
_ استمع إليه جيدًا دون مقاطعته، وطمأنه على أنك بجانبه دائمًا.
_ أخبره أن ما يحدث ليس خطأه، وأنك فخور بشجاعته لأنه أخبرك بما يحدث.
_ تحدث مع معلم الصف ومدير المدرسة، واشرح لهم ما حدث، واطلب منهم اتخاذ الإجراءات اللازمة.
_ تحدث مع أصدقاء العائلة أو مستشار نفسي لمساعدة ابنك على التغلب على آثار التنمر.
طلاب في المدرسة
_ شجعه على التحدث بصوت عالٍ واضح، والابتعاد عن المواقف التي قد تؤدي إلى التنمر.
_ ساعد ابنك في اكتشاف مهاراته وقدراته، وادعمه في تحقيق أهدافه.
_ شجع ابنك على تكوين صداقات قوية لأنها تساعد في بناء الدعم الاجتماعي والحماية من التنمر.
_ شجع ابنك على إبلاغ شخص بالغ موثوق به إذا تعرض للتنمر.
كيف تعرف أن ابنك يتعرض للتنمر؟
التغيرات في السلوك
الانطواء، التوتر، القلق، صعوبة النوم، فقدان الشهية، الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية.
العلامات الجسدية
الكدمات، والخدوش، فقدان الأغراض.
المشكلات المدرسية
انخفاض التحصيل الدراسي، التغيب المتكرر، الخوف من الذهاب إلى المدرسة.
