يعد نقص الكالسيوم من المشاكل الصحية الشائعة، وله علامات قد تظهر مبكرًا، من أبرز أعراض نقص الكالسيوم، هي:
– تشنجات وآلام عضلية، خاصة في الساقين والذراعين.
– تنميل أو وخز في أصابع اليدين والقدمين وحول الفم.
– هشاشة وضعف العظام مما يزيد خطر الكسور.
– ضعف الأظافر وتشققها بسهولة.
– ظهور مشاكل الأسنان مثل تآكل المينا أو زيادة حساسية الأسنان.
– اضطرابات عصبية مثل القلق والاكتئاب أو صعوبة التركيز.
– تساقط الشعر وجفاف الجلد.
في بعض الحالات الشديدة قد يحدث اضطراب في ضربات القلب.
في حالة ملاحظة هذه الأعراض ، يُفضل إجراء فحص دم لمستوى الكالسيوم واستشارة طبيب مختص لتحديد السبب.
