معظم الناس يأكلون البرتقال ويرمون قشوره دون إدراك قيمتها الحقيقية، ويقول خبراء الصحة إن قشور البرتقال غنية بفيتامين سي والألياف ومضادات الأكسدة والزيوت الطبيعية، مما يجعلها مفيدة ليس فقط للصحة العامة، بل أيضا للبشرة والشعر والاستخدامات المنزلية.
ولا تزال قشور البرتقال، التي تستخدم تقليديا في العلاجات المنزلية، تقدم حلا بسيطا واقتصاديا وصديقا للبيئة حتى اليوم.
تعزيز المناعة بشكل طبيعي
قشور البرتقال غنية بفيتامين سي، والفلافونويدات، والألياف، ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة، وهي فعالة بشكل خاص في الحماية من نزلات البرد والسعال والعدوى الفيروسية، لا سيما خلال تغير الفصول.
تحسين الهضم
تدعم الألياف الموجودة في قشور البرتقال صحة الجهاز الهضمي عن طريق تخفيف الإمساك والغازات وعسر الهضم، ويساعد الاستخدام المنتظم لمسحوق أو شاي قشور البرتقال على تنظيف الأمعاء ويترك المعدة أخف وأكثر صحة.
دعم صحة القلب
قشور البرتقال مفيدة للقلب لأنها تساعد على خفض الكوليسترول الضار (LDL) ورفع الكوليسترول الجيد (HDL)، وهذا يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية، كما أن خصائصها المضادة للالتهابات تساعد على تخفيف التورم وآلام المفاصل.
علاج الحساسية والتحكم بالوزن
تساعد المركبات الطبيعية الموجودة في قشور البرتقال على تقليل نشاط الهيستامين، مما يوفر الراحة من الحساسية والعطس ومشاكل التنفس، كما أنها تساعد في التحكم بالوزن عن طريق تعزيز عملية التمثيل الغذائي وإبطاء تراكم الدهون.
صنع شموع عطرية وديكورات صديقة للبيئة
يمكن تقطيع قشور البرتقال إلى نصفين، وملؤها بالشمع أو الزيت، وتركيب فتيل عليها لصنع شموع طبيعية جميلة، مثالية للمناسبات الخاصة، كما يمكن تشكيل القشور المجففة على هيئة أكاليل، وزينة للأبواب والجدران، مما يضفي لمسة جمالية تقليدية وصديقة للبيئة على المنزل.
أداة طبيعية لتزيين المنزل
يمكن استخدام قشور البرتقال بطريقة إبداعية لتزيين المنزل، فمزيج قشور البرتقال المجففة مع القرفة والقرنفل والهيل يمكن أن يحول إلى مزيج عطري طبيعي يحافظ على رائحة الغرف منعشة لفترة طويلة.
