نحتاج إلي مشروبًا طبيعيًا فعالًا لعلاج البرد بدون أدوية، حيث نصاب بنزلات البرد، لذا سنقدم لكم مشروب طبيعي، وهو.
مشروب الزنجبيل والليمون والعسل
المكونات:-
– كوب ماء ساخن
– نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو رشة من الزنجبيل المطحون
– عصير نصف ليمونة
– ملعقة صغيرة عسل نحل
طريقة التحضير:
اغلي الماء وضعي الزنجبيل، واتركيه من 5 إلى 10 دقائق.
ضعي عصير الليمون بعد رفعه عن النار.
انتظري حتى يصبح دافئًا ثم ضعي العسل وقلّبي جيدًا.
