كشفت وزارة الصحة والسكان فى إنفوجراف نشرته عبر حسابها الرسمى على فيس بوك، السيدات على ممارسة أى نشاط بدنى من أجل تحسين المزاج العام والتمتع باللياقة البدنية مثل ركوب الدراجات أو المشى.
وأضافت الصحة: “احرصى على ممارسة النشاط البدنى بانتظام لتعزيز صحتك النفسية والتمتع باللياقة البدنية”.
وأكدت الوزارة، أن اهتمامك بصحتك النفسية ضرورى من أجل القيام بعملك بشكل جيد داخل وخارج المنزل.
وفى وقت سابق قدمت وزارة الصحة والسكان، السبت الماضى، نصيحة هامة للسيدات يمكن من خلالها المحافظة على الصحة النفسية.