أعلنت هيئة الدواء المصرية بعض الإرشادات الخاصة بمرضى السكر لصيام آمن في شهر رمضان، دون أن يتسبب ذلك في أي مضاعفات لمرضى السكر، وذلك في إطار دورها الخاص بالتوعية بمخاطر الأمراض المزمنة.
لمرضى السكر بعض التحاليل لابد من إجرائها قبل صيام شهر رمضان المبارك
وكشفت هيئة الدواء المصرية عن ضرورة إجراء مرضى السكر بعض التحاليل قبل صيام شهر رمضان المبارك، والتي تتمثل في:
تحليل سكر صائم والذي يتم إجراؤه بعد 8 ساعات من الليل والمعدل الطبيعي من 70 لـ 99.
ولابد من إجراء تحليل سكر فاطر ويكون بعد تناول الطعام بساعتين والمعدل الطبيعي أقل من 140.
تحليل سكر تراكمي يوضح نسبة السكر في آخر 3 أشهر والمعدل الطبيعي 5.7، فإذا كانت المعدلات طبيعية فهذا لا يعني أن الإنسان غير مصاب بالسكر.
نصائح لمريض السكر يجب اتباعها
وتابعت هيئة الدواء أن هناك بعض النصائح على مريض السكر اتباعها والتي تتمثل في
استشارة الطبيب المختص قبل صيام شهر رمضان، بالإضافة إلى شرب كمية كافية من الماء بعد الإفطار حتى السحور لتجنب الجفاف أثناء الصيام.
شرب المشروبات الخالية من السكر والكافيين أثناء الإفطار.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات والفاكهة، والاعتماد على نظام غذائي متنوع ومتوازن.
نصائح للوقاية من مرض السكر أعلنتها وزارة الصحة والسكان
وتابعت هيئة الدواء أن هناك عدة نصائح للوقاية من مرض السكر والتي أعلنتها وزارة الصحة والسكان والمتمثلة في الحفاظ على الوزن الصحي وعدم تعاطي التبغ بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني بما لا يقل عن 30 دقيقة خلال اليوم، مع اتباع نظام صحي مع الحد من المواد السكرية والدهون المشبعة.
وتحدث الإصابة بمرض السكر عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الأنسولين بكمية كافية وأيضا عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للأنسولين الذي ينتجه الجسم.
