كشفت دراسة علمية جديدة أن تأثير الاكتئاب لا يقتصر على الصحة النفسية، بل قد يمتد إلى الجسم في وقت مبكر حتى قبل ظهور علامات مرضية واضحة ومؤثر بشكل واضح.
علاقة الاكتئاب بالجسم
بحسب ما نشر بموقع ذا صن فإن اضطراب النوم وليس زيادة الوزن، يعد العامل الأقوى الذي يربط بين الاكتئاب في الشباب وخطر الإصابة بمشكلات أيضية مثل: مقاومة الأنسولين لاحقا.
وكشفت البيانات أن الدراسة العلمية تابعت أكثر من 1700 شاب على مدى عقد كامل، حيث أظهرت النتائج أن من عانوا من الاكتئاب في بداية العشرينات كانوا أكثر عرضة لتطور اضطرابات في النوم، وهو ما ارتبط لاحقًا بارتفاع خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب.
وأفادت الدراسة أن هذه التغيرات قد تبدأ بصمت، دون أعراض جسدية واضحة، حتى لدى أشخاص لا يعانون من زيادة الوزن أو أمراض مزمنة.
كما أظهرت النتائج أن التركيز التقليدي على الوزن كعامل رئيسي قد يغفل جزءًا مهمًا من الصورة، إذ إن اضطراب إيقاع النوم والاستيقاظ يلعب دور محوري في التأثير على تنظيم السكر في الدم.
ويفسر الباحثون ذلك بارتباط النوم غير المنتظم بزيادة هرمونات التوتر والالتهابات، ما يؤثر تدريجيًا على وظائف الجسم الحيوية.
