توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة ميريلاند إلى أن قلة النوم للأطفال الصغار لها آثار ضارة على نمو الدماغ، وفقا لما نشر في مجلة The Lancet Child Adolescent Health.
قلة النوم للأطفال
وقال فريق العمل: نظرًا لأن المراهقة المبكرة هي فترة حاسمة لتطور الإدراك العصبي، هدفنا إلى التحقيق في مدى تأثير عدم كفاية النوم على صحة الأطفال العقلية، والإدراك، ووظائف المخ، وبنية الدماغ على مدى عامين.
وكشفت الدراسة أن قلة النوم بين الأطفال في سن المدرسة الابتدائية تؤدي إلى اختلافات كبيرة في مناطق الدماغ المسؤولة عن الذاكرة والذكاء والرفاهية.
وارتبطت هذه التغييرات التنموية بمشاكل صحية عقلية أكبر، مثل القلق والاكتئاب، كما تم ربط الحرمان من النوم بين الأطفال بصعوبات حل المشكلات واتخاذ القرار.