أعلنت الفنانة شيماء سيف عن إصابتها بمرض الوسواس القهري (OCD) و كانت صرحت سابقا عن معاناتها من “فوبيا الأمراض” والقلق الزائد وهو اضطراب مختلف لكنه يتقاطع مع الوسواس في فكرة الأفكار الملحة.
وكتبت شيماء سيف عبر حسابها بموقع إنستجرام: “عايزة اسألكم سؤال وتجاوبوني بصراحة هل في حد كان عنده مرض الوسواس القهري وبالذات في النظافة واتعالج هل العلاج مع دكتور نفسى بيكون بمجرد لسات ولا لازم ادوية لاني بكرها فاتمنى طمنوني وتبعتولى تجاربكم ولو اسماء دكاترة افادتكم اكون شاكرة جدا”
ما هو الوسواس القهري
اضطراب الوسواس القهري على نمط من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها تسمى الوساوس ويدفعك الوساوس إلى سلوكيات تكرر فيها فعل الأشياء وتسمى كذلك السلوكيات القهرية وتعوق هذه الوساوس والسلوكيات القهرية الأنشطة اليومية وتسبب ضيقا شديدا.
وتشعر بأنك مضطر لممارسة السلوكيات القهرية في محاولة لتخفيف التوتر وحتى عندما تحاول تجاهل هذه الأفكار أو الرغبات الملحة المزعجة أو التخلص منها فإنك تعاود مرارا وتكرارا ويدفعك إلى التصرف استنادا إلى الطقوس القهرية
الأعراض
يشمل اضطراب الوسواس القهري من الوساوس والأفعال القهرية ولكن من الممكن أيضا أن تظهر عليك أعراض وساوس فقط أو أعراض أفعال قهرية فقط من الممكن ان تدرك أو لا تدرك أن الوساوس والأفعال القهرية التي تعاني منها غير منطقية ولكنها تستهلك قدرا كبيرا من وقتك وتقلل جودة حياتك وتعوق روتينك ومسؤولياتك اليومية.
أعراض الوسواس:
الخوف من التلوث أو القاذورات.
الشك وصعوبة التعامل مع عدم اليقين.
الحاجة إلى ترتيب الأشياء والحفاظ على اتزانها.
أفكار عدوانية أو مروعة حول فقدان السيطرة وإيذاء نفسك أو الآخرين.
أفكار غير مرغوب فيها بما في ذلك العنف أو الموضوعات الجنسية أو الدينية.
الخوف من التعرض للتلوث بسبب لمس أشياء لمسها الآخرون.
الشك في أنك أغلقت الباب أو أطفأت الموقد.
التوتر الشديد عندما تكون الأشياء غير مرتبة أو في اتجاه معين.
تخيل قيادة السيارة مصطدم بحشد من الناس.
أفكار حول الصراخ بألفاظ بذيئة أو التصرف بشكل غير لائق في الأماكن العامة.
تصورات جنسية مزعجة.
الأسباب
لا يزال سبب اضطراب الوسواس القهري غير مفهوم بالكامل وتشمل النظريات الرئيسية ما يلي:
العوامل الحيوية
يكون اضطراب الوسواس القهري نتيجة لحدوث تغيرات في كيمياء الجسم الطبيعية أو وظائف الدماغ.
الخصائص الوراثية
يكون لاضطراب الوسواس القهري مكون وراثي لكن لم تكتشف حتى الآن جينات بعينها لها دور في الإصابة به.
التعلم
يمكن تعلم المخاوف الوسواسية والسلوكيات القهرية من مشاهدة أفراد الأسرة أو مع مرور الوقت.
المضاعفات
تتضمن المشكلات التي يسببها اضطراب الوسواس القهري ما يلي:
قضاء وقت مفرط في أداء الشعائر والطقوس.
مشكلات صحية مثل التهاب الجلد التماسي الناتج عن غسل اليدين المتكرر.
مواجهة صعوبة في الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.
اضطراب في العلاقات.
تدني جودة الحياة.
التفكير في الانتحار أو السلوكيات المرتبطة بالانتحار
الوقاية
لا توجد طريقة أكيدة للوقاية من اضطراب الوسواس القهري ومع ذلك فإن الحصول على العلاج في أسرع وقت ممكن يساعد على منع تدهور حالة اضطراب الوسواس القهري وتعطيل أنشطتك وعاداتك اليومية.
