أوضحت وزارة الصحة والسكان من خلال صفحتها الرسمية على “فيسبوك”، أن التوتر الشديد أو الضغط النفسي، له تأثيرات ملحوظة على الصحة الجسدية والنفسية، حيث يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض المتعددة، والتي تشمل:
– آلام العضلات
– اضطرابات في المعدة
– آلام في الصدر
– تسارع معدل ضربات القلب
كما أشارت الوزارة إلى أن استمرار التوتر الشديد يمكن أن يؤدي إلى أعراض إضافية، منها:
– سرعة الانفعال
– اضطرابات في النوم سواء بالنوم المفرط أو نقصه
– تغيرات في الشهية
– تجنب أماكن أو أشخاص معينين
– اللجوء للتدخين أو تعاطي المخدرات
وأكدت الوزارة أهمية العناية بالصحة النفسية، مشددة على ضرورة اتخاذ خطوات عملية تساهم في تحقيق الهدوء والتوازن اليومي.
